• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Öncesi sonrası yapmak için telefonumda bi tane resim bulamadım yaa bi insan hiç mi kendini çekmez ki.
Hep çocuklar var bi tane var ama o da diyetten sonra yani 5kg vermiş halim şu kilolu hallerim Yok bi yerde onu mu kullansam naapsam
 
3. Takım 507.Etap free liste

BtRt : (63,1/62,2/0,9/%1,43)
Gencanne68 : ( 85,5/84,5/1/%1,17)
Nurumcan94 : (92,5/91/1,5/%1,62)
Yasnira : (73,5/73,5//%)
ciwan_annesi : ( 70,7///%)
shimarik : (60,4///%)
Anterior : (73,7/73,7//%) sbt
Furha63 : (62,7 ///%)
Kaydasay77 : (74,5/72,9/1,6/%2,15 )
Sahgull : (67,8/68/-0,2/%-0,29)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
chemistry_eng : (71,1/70,3/0,8/%1,13) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (85,5/83,3/2,2/%2,57) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü
 
***3. Takım 507.Etap***


Kahverengi211: (69,8/70,3/-0,5/%-0,72)
Zerosima: (55,3/55,3/0/%0) kilosu sabit
tudeel : (63,5/63,4/0,1/%0,01) 472.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 35'e bölündü
ssirun : (73,2/72,1/1,1/%1,50) yeni üye,başlangıç tarihi 14/02/2017, başlangıç kilosu 74.5, hedef kilosu 65


3.Takım ortalaması : % 0,198
 
Canlarım
Geçen hafta cuma:92.5

Bugun:91.0

Fark:1.5 kilo

Bana karatay yaramadı hep şişkinlik hissediyorum normale döneyim en iyisi bide böyle deneyeyim:KK66:)

süper cnm daha ne olsun harika

70.3 sahgull sahgull cunku bu kiyafetlerle basladim. Sike yapmayayim :KK43:

cnm ama kıyafetle olmazki bari hep aynı şeylerle tartıl



Gunaydinnn geçen cuma 73.5 bugun 73 yüzde nasıl yapiyorduk

ben hallederim cnm


Günaydın canlar tartıldım geçen cuma 74.5
BugünEki Görüntüle 1961464 *

süperr

Kızlaaaaar günaydın
Zehirlendiğim için bir hafta boyunca kahvaltı edemedim. Öğlen çorba ayran akşamları çorba yoğurt şeklinde beslendim.

Hedef 72,5 idi biliyorsunuz.

Tartıda kaç peki kaç? :KK70:
Taaaam 72,1

Ayda bir defa 1 hafta zehirlenmemde bir beis görmüyorum artık :KK70:

Geçen hafta 73,2 idim

Hastanedeyim cepten yazıyorum iş yerine geçince hepinize bakıp yorum yapacağım. Kocaman öpüyorum

tamam sana güveniyorum ve listeye alıyorum
bol katılım bekliyorum tamm mı

diyete başlama tarihi:20 şubat 2017
başlangıç kilom:75,5 kg
şimdiki kilom 73,2 kg
verilen kilo: 2,3 kg
kalan kilo:9,2 kg
yüzde: 0,03

süper vermişsin cnm tebrikler

Ayy söz söz. sizin yüzünüzü kara çıkarmayım diye hastalık bahanesiyle acıksam bile yemedim içmedim.
Lütfen yani. :KK70:
evet cnm hakkını yıyemem oyuzden aldım zaten
Kızlar biraz erken sevindim sanırım geçen haftaki sonuca bakmisim :KK61::KK61::KK61: çok üzgünüm hakkınızı helal edin ama ben umutluyum hala :ıslık:

ayy cnm benimm inşallah haftaya bu hafta ıyı değiliz malesef
 
3. Takım 507.Etap free liste

BtRt : (63,1/62,2/0,9/%1,43)
Gencanne68 : ( 85,5/84,5/1/%1,17)
Nurumcan94 : (92,5/91/1,5/%1,62)
Yasnira : (73,5/73/0,5/%0,68)
ciwan_annesi : ( 70,7///%)
shimarik : (60,4///%)
Anterior : (73,7/73,7//%) sbt
Furha63 : (62,7 ///%)
Kaydasay77 : (74,5/72,9/1,6/%2,15 )
Sahgull : (67,8/68/-0,2/%-0,29)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
chemistry_eng : (71,1/70,3/0,8/%1,13) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (85,5/83,3/2,2/%2,57) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü
 
listeyi paylaştım kızlar malesef nota alıcaz

haftaya bi çoğunuz en güzel kilo verenler ve katılım sağlayanlar listeye girecek artık liste bilinciyle bu haftayı geçirin
oldumu
kaçamak kotaları doldu
 
Tam dikkat edicem kaptanım bu regl inşallah artı çıkarmaz beni onu bile şaşırtıcam
 
süper cnm daha ne olsun harika



cnm ama kıyafetle olmazki bari hep aynı şeylerle tartıl





ben hallederim cnm




süperr



tamam sana güveniyorum ve listeye alıyorum
bol katılım bekliyorum tamm mı



süper vermişsin cnm tebrikler


evet cnm hakkını yıyemem oyuzden aldım zaten


ayy cnm benimm inşallah haftaya bu hafta ıyı değiliz malesef
Biz de oyleyiz sanırım kaptanicem ama olsun moral bozmak yok hepberaber vericez bu kiloları :KK19:
 
Kızlar bu arada ameliyattan kurtuldum çok şükür röntgen temiz çıktı ama ilaçlar ve fizik tedavi ile devam etcez dedi. İlaçlardan korkuyorum kilo aldırırsa diye fiziğe gitmeyi düşünmüyorum hergün 5km yürüyüş(çocuğu okuldan almaya yürüyerek gitçem hep) iyi geleceğini düşünüyorum
 
bol su cnm
regliyken metabolizma daha hızlı çalışıyor
Regliye yakınken artı oluyorum hep bu hafta sabit oldum çok şükür ama bitince hep 1kg eksi oluyorum genelde inşallah bu hafta onu 2-3 yapıcam
 
Kızlar bu arada ameliyattan kurtuldum çok şükür röntgen temiz çıktı ama ilaçlar ve fizik tedavi ile devam etcez dedi. İlaçlardan korkuyorum kilo aldırırsa diye fiziğe gitmeyi düşünmüyorum hergün 5km yürüyüş(çocuğu okuldan almaya yürüyerek gitçem hep) iyi geleceğini düşünüyorum
çok sevindim cnm
bencede yuruyus ve kilo vermek cok ıyı gelicek
 
Kızlar bu arada ameliyattan kurtuldum çok şükür röntgen temiz çıktı ama ilaçlar ve fizik tedavi ile devam etcez dedi. İlaçlardan korkuyorum kilo aldırırsa diye fiziğe gitmeyi düşünmüyorum hergün 5km yürüyüş(çocuğu okuldan almaya yürüyerek gitçem hep) iyi geleceğini düşünüyorum
Gözün aydın canım.
 
Back
X