• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

eski&

nasılmış canım masajı
Bebekken benim çocuklara yapıyordum aynısı sağ alt karnına elini koy yukarı mideden sol alt aşağı yani dairesel bi şekilde elinle bastır masaj yap. Ama sağdan başla 2-3 dk yuvarlak çiz elinle bu kadar
 
Bende 91 liyim. Şu yaş konusu biraz karışık ben Ağustos doğumluyum 25 yaşındayım. Ağustos ayına girince 26 ya girmiş oluyorum ben böyle düşünüyorum.
Benimde kafa basmıyo bu konulara
Hayrına biri desin ben kaç yaşındayım
26.06.1989:KK70::-)
 
Üç dört gündür çok üşüyorum yaa :KK61:şuan donuyorum hatta.

Cumartesi hasta olmam lazımdı halâ olmadım. Off inşallah olurum aslında eminim ama insan korkuyo yinede:KK17:
Bide acayip bişey var cuma memelerim nasıl acıyordu şişti heh dedim yarın adet olcam ya hemen şişin zaten. Bugün bişey Yok tövbe töbe:KK53:
bebekmi geliyor acaba;)
 
Yarın öğlen misafirim var kısır yapacakmış arkadaş bende kek kurabiye. Ama ben ne yiycem kendime göre de bişey yapsam ne yapsam kızlar bi fikir verin
kabak sotele yoğurtla onu ye, yada varsa buzlukta kırmızı biber patlıcan közlenmiş onlardan salata yapabilirsin
 
Yaş hesaplama konusuna şöyle bi çözüm getiriyorum
Bebekler 1 yaşını bitirp 2. Yaşından gün alsa da biz onlar için 1 yaşında diyoruz 2 yaş bitince 2 yaşında.
Hangi yılı bitirdiysek o yaştayız:)
 
RAHATLATAN TARiF

1 kuru incir, 2 kuru kayısı, 2 kuru eriği ufak ufak doğrayıp, 1.5 çay bardağı suda haşlayın. Daha sonra içine 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ekleyerek robottan geçirin. Marmelat for-munda olan bu karışımdan her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı dolusu 2 bardak ılık suyla tüketin.


Kabızlık için kızlar

Ay işe yarıyor mu cidden deneyeyim
 
Baktım 27 yasindasin:KK70:

Yaş hesaplama konusuna şöyle bi çözüm getiriyorum
Bebekler 1 yaşını bitirp 2. Yaşından gün alsa da biz onlar için 1 yaşında diyoruz 2 yaş bitince 2 yaşında.
Hangi yılı bitirdiysek o yaştayız:)

Doğduğumuzda 1 yaşında doğmuyoruz sıfır oluyoruz bu yüzden bu hesap doğru yanii
 
Hehe üşenmedim netten yaş hesaplattım 28 yaşında çıktı
 
Gunaydin.
Cuma gunu 70.3tu
Pazartesi 71.3

Regl olcm ondn sanirim.hala hastaym bide.ise gidiyorm smdi

cnm bol su
sabahları maydanoz
çözer bu işi

Günaydın kızlar sabah 64 çıktım 600 gr artı

amanın demetim alarmmm
halledersin sen

kızlar günaydın :)

haftaya bismillah dedim çok şükür.
hafta sonu cenazemi olduğu için buraya bakamadım. yemek olarak da yine sıvı beslendim ve bol bol koşturdum desem yeridir.

listeye girdiğim için heyecanlı ve tedirginim aslında :KK43:
inşallah kimseyi en başta kendimi utandırmam.

fıstık güveniyorum ben sana stres yapma
sadece katılım bekliyorum senden

Gunaydin canlarr :) 71 kilo ilw gune basladim. Kormayin regl olucam :KK70: kocaman bir karnim var :)

cnm sende bol su maydanozzzz
olmadı persembe hepbirlikte bi detoks yaparız

sahgull sahgull

canım hesaplarken kilomu 73,2 yapmışsın ama kilom 72,1 idi.
ben mi yanlış bildirim yaptım acaba diyeceğim ama yooo

nolcak şimdi yanlışlıkla listede kötü sonuç mu gördük kız şimdi :KK1:
bakayım cnm
Günaydın kızlar ah bu hafta sonları ben benlikten çıkıyorum resmen
Dün hamama gittik ordan geç çıktık malesef kokoreç yemek zorunda kaldım onun acısı 300 grm olarak döndü 83.6 çıktım bugun
çok değil halledersin sen
Kizlar günaydın 71 den 70.800 -200
süperr
eksi olsun bizim olsun
Sabah 79.3 ciktim 100 grcik vermisimm
gayet iyi küçümseme bence
Geçen hafta pazartesi 73.7
Bu pazartesi 73.4
Of yaa offf:kızgın::kızgın:

güzel cumaya en az 1 kilo olur o

Kızlar tartıldım cuma 72.900 dum adımdı tartıldımEki Görüntüle 1962842 artı 500gr almısım
cnm artık kaçamak yok ful dikkatler eksiye döner o
Cuma 91

Pazartesi 90.4

Fark : 600 gramcikkk
harikaaa
Kızlar 60.7 +300 ben 2 kg bekliyordum bu bana acayip moral oldu yehhuu

hadi bakalım cnm inşallah başlagıç yaptın

Canlar bende 84.1
Cuma 84.5 tim
400 gr gitmiş ama bugün regl oldum. Birde grip bittim ben.
gayet güzel o en az 1 dir
Gunaydin:KK54:
Ç. Tesi 61.900
Bugün 61.300

Bu kadar beklemiyordum. Ama oğlum dün gece sancılandi acile götürdüm yaklaşık 3 saat ayakta dolandım onun etkisi bence :confused:

geçmiş olsun cnm gayet güzel

62.6 +400le bşladm pzrtsi oysaki gece kalktm açlıktan başım dönüyodu bayılcak gibi oldum. Neyse ödemdr o yarına kalmaz

regliden kaynaklı cnm dikkat edersen cumaya eksi olur
 
***3. Takım 507.Etap***


Kahverengi211: (69,8/70,3/-0,5/%-0,72)
Zerosima: (55,3/55,3/0/%0) kilosu sabit
tudeel : (63,5/63,4/0,1/%0,01) 472.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 35'e bölündü
ssirun : (73,2/72,1/1,1/%1,50) yeni üye,başlangıç tarihi 14/02/2017, başlangıç kilosu 74.5, hedef kilosu 65


3.Takım ortalaması : % 0,198

S ssirun

tatlım doğru 72,1 yapmısım yanlışlık yok
 
Back
X