-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Ay bacım valla ne bilim eninde sonunda gidecek çaresi yok
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Hahaaa o da güzelmiş.Benimde moralim bozuk olunca daha çok yiyorum. Eşime diyorum beni yeniden aşık et kendine yemek yemim. Midede kelebekler uçuşunca yemek yemiyorum.
Ben dışarda olunca ve biri gelince tutamıyorum onun dışında hiç yiyesim yok dayanıyor iyi gidiyo.
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Börek dışında harika
Afiyet olsun cnm güzel
Evet cnm ama takıma devam etmek istiyorsan katılım sağlamak zorundasın
Menüye gelince çok olmus evet cnm
Sabah öğle çok zayıf olmus
Canım cuma sabah tartılıyoruz hergün tartılmana gerek yok
Haftasonu kaçamağı önlemek içinde pazartesi sabah
Makarna olmamış
Okadar aç kalırsan ekmeğe dayanırsınHayırlı akşamlar
Sabah bir dilim ekmeğin arasına peynir koyup yedim
(Oğlumun okuluna yemek yapıp götürdüm. Mantı ve un helvasi, onlarla uğraştım
Ara 1 kaşık mantı tadına baktım ve bir tatlı kaşığından az un helvasi)
Okul dönüşü yürüyerek eve döndüm baya bi yoruldum. Yuruyusumu de yapmış oldum hızlı adımlarla 25 dk. Sürdü @ayulduzzsahgull
2 kaşık daha mantık
komşuya gittim. Çay içtim tatlı ikram etti hiç yemedim ama açlıktan bayilacaktim gözümün önünde yıldızlar ucusuyordu.
İkindi vakti saat 4.5 gibi
Kaşarlı yumurta yapıp yedim ekmek fazla kaçtı malesef dayanamadım.
Cnm daha dikkat
Spor muhtesemm
Ben yaptım gayet faydalı cnm baya verdim
Az olmuş cnm
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
canım resimde gördüğüm kadarıyla kılolu degılsın çok yürümektense bacaklar sısıyor
İşi çok zor olmamalı:)Benimde moralim bozuk olunca daha çok yiyorum. Eşime diyorum beni yeniden aşık et kendine yemek yemim. Midede kelebekler uçuşunca yemek yemiyorum.
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
dünde 300 atlamıştım- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Iyi aksamlar kızlar
Hemen menümü yazayım
Sabah
2 yumurta
6 tane zeytin
Domates
Salatalik
Ara
Sütlü neskafe şekersiz
Akşam
Fırında balik
Salata
1 kepçe mercimek çorbası
1 bardak kola ( zero ama kalorisine baktim 1 bardakta 2 kalori yazıyordu ben yinede bir sorayım dedim, birşey olurmu yoksa birdaha içmem.)
Hemen menümü yazayım
Sabah
2 yumurta
6 tane zeytin
Domates
Salatalik
Ara
Sütlü neskafe şekersiz
Akşam
Fırında balik
Salata
1 kepçe mercimek çorbası
1 bardak kola ( zero ama kalorisine baktim 1 bardakta 2 kalori yazıyordu ben yinede bir sorayım dedim, birşey olurmu yoksa birdaha içmem.)
Ayy çok azz nasıl duruyorsun bukadar az yemekle canim
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Menüm
Sabah
1 bardak süt
Ara
6 7 kadar çabuk kraker
Öğlen
Közlenmiş patlıcan ve kremalı tavuk ( dünden kalan yemeği öğlen götürüyorum ise )
Ara
Activia 10 badem
Aksam
Bulgur köftesi ( 10 adet )
1.5 bardak ayran
Marul
Spor 200 adım stepper ( çok yorgunum) @ayulduzz
2 litre su
Kızlar iştahım acayip arttı regl yaklaştı diye mi yemiyorum tabi ki ama içim de bi canavar var gibi
Sabah
1 bardak süt
Ara
6 7 kadar çabuk kraker
Öğlen
Közlenmiş patlıcan ve kremalı tavuk ( dünden kalan yemeği öğlen götürüyorum ise )
Ara
Activia 10 badem
Aksam
Bulgur köftesi ( 10 adet )
1.5 bardak ayran
Marul
Spor 200 adım stepper ( çok yorgunum) @ayulduzz
2 litre su
Kızlar iştahım acayip arttı regl yaklaştı diye mi yemiyorum tabi ki ama içim de bi canavar var gibi
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Kuzum.yazdım şimdi kendimi çok yorgun hissediyorum az spor yaptım sen nasılsın bakim
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
