• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

İki kare bitter yedim ben naaptıımmm:kızgın::kızgın:

Çok öfkeliyim çok sinirim bozuk bugün nooldu bana yaa ruhen filan hiç iyi hissetmiyorum adetim de Yen'i bitti ondan değil. Niye depresif oldum ki:olamaz:
Canım sıkılıyooo:KK11:
Hophophop bir dur bakim. Nie moral bozuyosun. Bitter cikolata yemissin 2 kare. Nolck bundan.
 
Yani iki ısırık gibi düşün ama bu hafta zaten artıyım bide perşembe doğumgünü var oğlumun ee yarın kaynanamlar geliyo yiycem belli ama şimdi durduk yere niye yaptım ben bunu diye kendime çok kızıyorum

Aman aman cnm 2 gün dikkat et yarışmayı düşün bizi düşünnn leylayı düşünn yeşilvadiyi düşünn :)
 
Hophophop bir dur bakim. Nie moral bozuyosun. Bitter cikolata yemissin 2 kare. Nolck bundan.
Şimdi ben kendimi biliyom bi ısırık alsam o gün komple bozuluyor hatta hafta gerisi geliyor sürekli yeme isteği duyuyorum ama kesin ve katı davranırsam çok güzel ilerliyorum. Kendime sinir oldum.
Dedim ya bugün tuhaf ım.
 
Şimdi ben kendimi biliyom bi ısırık alsam o gün komple bozuluyor hatta hafta gerisi geliyor sürekli yeme isteği duyuyorum ama kesin ve katı davranırsam çok güzel ilerliyorum. Kendime sinir oldum.
Dedim ya bugün tuhaf ım.
Canım ben hergün sade kahve yanında yiyordum iki kare baktım burda kızlar yemiyor bıraktım bende bi zararı yok sıkıntı yapma
 
Kızlar bi diyetisyene gitmek istiyorum. Bu yaşıma kadar hiç yağ kas ölçümüm filan yapılmadı diyetisyenin dediklerine uymuyacağımı bilsem de ölçüm için gitmek istiyorum. Sigorta hastanesine gitmiştim iki yıl önce ama 2000 kl bi diyet elime verip yollamıştı hiç bişeyime bakmadan özele gitmem gerek sanırım kaç liradır ortalama bunlar bu ay çok sıkıştım arttırmaya çalışıyorum olmadı nisan da giderim bi fikri olan var mı napiyim nereye gideyim.
 
Kızlar bi diyetisyene gitmek istiyorum. Bu yaşıma kadar hiç yağ kas ölçümüm filan yapılmadı diyetisyenin dediklerine uymuyacağımı bilsem de ölçüm için gitmek istiyorum. Sigorta hastanesine gitmiştim iki yıl önce ama 2000 kl bi diyet elime verip yollamıştı hiç bişeyime bakmadan özele gitmem gerek sanırım kaç liradır ortalama bunlar bu ay çok sıkıştım arttırmaya çalışıyorum olmadı nisan da giderim bi fikri olan var mı napiyim nereye gideyim.
Ben istanbulda ozel hastaneye gittim. Tum kan tahlillerime falan bakildi. Ilk gidiste sanirim 250lira falan gitti. D vitamin eksik cikti baya dusuktu. D vitaminide kilo verme surecinde onemli.yani vitaminin kendisi zaten onemlide:)
Sonra basladik. Neyse 1hafta oduosn. Digeri kontrole girdigi icin odemiosn. 65Liraydi gliba ya randevu. Bu hafta gittiysem 15gun icinde doktorun randevusu kontrole girdigi icn para vermiodm. Sonra sonra ayda 1e dusurduk. Ama ben skldm. Cok faydasini gordm. Cok dogru bilgiler verdi. Ac kalmanin diyetle alakasi yoktu. Ayrica yagimida gordum:)
Eger sirf tarti icin gideceksen.eczanelerde de var onlardan.
 
Ondan canımm işte moral bozmak yok ben bir defa 45 dk ara ile 1,5 kg oynadığına şahit olmuş insanım :) kalkar kalkmaz tartıldım bayaı artıydım evden çıkmadan bir daha tartıldım eksi 1,5 kg gelmişti fark ediyor gerçekten
cidden mi ohh iyi rahatladım biraz. Hayır kendimden de eminim yani nasıl olur diyorum.
 
Kızlar bi diyetisyene gitmek istiyorum. Bu yaşıma kadar hiç yağ kas ölçümüm filan yapılmadı diyetisyenin dediklerine uymuyacağımı bilsem de ölçüm için gitmek istiyorum. Sigorta hastanesine gitmiştim iki yıl önce ama 2000 kl bi diyet elime verip yollamıştı hiç bişeyime bakmadan özele gitmem gerek sanırım kaç liradır ortalama bunlar bu ay çok sıkıştım arttırmaya çalışıyorum olmadı nisan da giderim bi fikri olan var mı napiyim nereye gideyim.
Özel Hastane tahliller dahil en az 200 TL ilk etapta gidiyor sonra aylık kontrol 50-60 arası değişiyor. Denizli de canım
 
Ben istanbulda ozel hastaneye gittim. Tum kan tahlillerime falan bakildi. Ilk gidiste sanirim 250lira falan gitti. D vitamin eksik cikti baya dusuktu. D vitaminide kilo verme surecinde onemli.yani vitaminin kendisi zaten onemlide:)
Sonra basladik. Neyse 1hafta oduosn. Digeri kontrole girdigi icin odemiosn. 65Liraydi gliba ya randevu. Bu hafta gittiysem 15gun icinde doktorun randevusu kontrole girdigi icn para vermiodm. Sonra sonra ayda 1e dusurduk. Ama ben skldm. Cok faydasini gordm. Cok dogru bilgiler verdi. Ac kalmanin diyetle alakasi yoktu. Ayrica yagimida gordum:)
Eger sirf tarti icin gideceksen.eczanelerde de var onlardan.
250₺ yi geçmezse gidebilirim bu ay ama geçer diye düşünüyodum sadece kan tahlili için 600₺ verdim bir hastanede geçen sene o yüzden de korkuyorum açıkçası. Muayene parası dert değil Acıbadem filan olmadıktan sonra hepsi en fazla 100₺ zaten ama tahlillerden biraz korkuyorum ama yaptırmam şart diyetisyenin muayenehane sine mi yoksa sıradan bir özel hastanedeki diyetisyene mi gitmeliyim sizce.
Hangi eczanede var kız ben hiç görmedim
 
işyerinde çalışan arkadaşlar baklava almışlar. İki koca dilim baklava ve bir bardak kolayı naptım... tabi ki de yemedim.. Eskiden olsa yerdim hemen.... Çok ısrar ettiler bir kereden birşey olmaz diye ama kararlıydım koca bardak suyumu içtim. Bi anlık damak tadım için haftalarca harcadığım emeği çöpe atamam dedim ve kararımı gösterdim :halay:
 
işyerinde çalışan arkadaşlar baklava almışlar. İki koca dilim baklava ve bir bardak kolayı naptım... tabi ki de yemedim.. Eskiden olsa yerdim hemen.... Çok ısrar ettiler bir kereden birşey olmaz diye ama kararlıydım koca bardak suyumu içtim. Bi anlık damak tadım için haftalarca harcadığım emeği çöpe atamam dedim ve kararımı gösterdim :halay:
:eğlence::rapci::KK73::KK73:
Tebrik ederim seni kutluyorum menülerin de çok iyi ben bu hafta senden çok ümitliyim. Bi iki isim daha var böyle inşallah ben sizleri çok etkilemem artılarımla :(
 
işyerinde çalışan arkadaşlar baklava almışlar. İki koca dilim baklava ve bir bardak kolayı naptım... tabi ki de yemedim.. Eskiden olsa yerdim hemen.... Çok ısrar ettiler bir kereden birşey olmaz diye ama kararlıydım koca bardak suyumu içtim. Bi anlık damak tadım için haftalarca harcadığım emeği çöpe atamam dedim ve kararımı gösterdim :halay:

Süpersinn cnmmm :KK9::KK9::KK9:
 
Back
X