• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3. Takım 509.Etap***


Kahverengi211: (70,5/69,7/0,8/%1,13)
Zerosima: (55/54,7/0,3/%0,55)
tudeel : (62,7/63,1/-0,4/%-0,64)
ssirun : (72,1///%)2.kez bildirimde bulunmadı, takım kurallarına ıymadığından diskalifiye oldu
BtRt : (61,5/60,4/1,1/%1,79)
Gencanne68 : ( 83,5/83,1/0,4/%0,48)
Nurumcan94 : (90,1/89/1,1/%1,22)
ciwan_annesi : ( 70/69,6/0,4/%0,57)
Anterior : (70,8/71/-0,2/%-0,28)
Yasnira : (72,3/71,9/0,4/%0,55)
Kaydasay77 : (71,5/70,5/1/%1,40)
fahriyeaba : ( 79,4/77,8/1,6/ % 2,02) başlama tarihi 02/03/2017, başlama kilosu 79,4 , hedef kilosu 65
shimarik : (60/59/1/%1,67) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017, başlangıç kilosu 61,2 , hedef kilosu 56
Furha63 : (60,9 /60,5/0,4/%0,66) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017, başlangıç kilosu 62,7 , hedef kilosu 56


3.Takım ortalaması : % 0,794
 
3. Takım 509.Etap free liste
​

Sahgull : (68///%)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
chemistry_eng : (70/69,6/0,4/%0,57) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (83,3/83,1/0,2/%0,24) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü
sedoshhh123 (71,2/69,5/1,7/%2,39) başlama tarihi 01/03/2017, başlama kilosu 71,2 , hedef kilosu 55 , listeye girebileceği tarih 17/03/2017
Sismaniye (76/74,8/1,2/%1,58) başlama tarihi 10/03/2017, başlama kilosu 76, hedef kilosu 58, listeye girebileceği tarih 24/03/2017
20_KELEBEK : (63,6/62,8/0,8/%1,26) başlama tarihi 10/03/2017, başlama kilosu 63,6 , hedef kilosu 52 , listeye girebileceği tarih 24/03/2017
 
hosbuldum canim ozlemisim :KK68:
ne yapiyorsunuz bakalim. selam verdikten sonra farkettim bugun cuma oldugunu :)
 
NzLi .!.:
hosbuldum canim ozlemisim :KK68:
ne yapiyorsunuz bakalim. selam verdikten sonra farkettim bugun cuma oldugunu :)
Genişletmek için tıkla...

:D sende benim gibi günleri mi karıştırıyon bende dün gece bugün cumartesi olduğunu düşünüyordum :)
Ne yapalım valla diyet maratonuna devam listeye girdim tekrar kilo alınca birazcık :)
 
Zerosima .!.:
:KK70: sende benim gibi günleri mi karıştırıyon bende dün gece bugün cumartesi olduğunu düşünüyordum :)
Ne yapalım valla diyet maratonuna devam listeye girdim tekrar kilo alınca birazcık :)
Genişletmek için tıkla...

oyle canim gunlerden bir haberim :KK70:
bende bugun hafiften basladim diyet gibi biseye :KK70: 2 gundur hava guzeldi jeton dustu zayiflamaliyimm yeterr dedim :p
 
NzLi .!.:
tebrikler kizlar bu grupta olunca kilo vermek kolaylasiyor sorumluluk hissiyle yemek istediklerinizi de yemiyorsunuz. menulerinizi bildirmeyi unutmayin.bol su icin.ben 3 ayda 25 kiloya yakin verdim.
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım peki tekrar aldın mı hızlı verince
 
Menum sabah 2 dlm ekmek yesillik ve yumurtayla salata biraz peynir 3 4 zeytin
Ara tarcinli sut yarim yulaf kepegiyle yaptigim muffin
Aksam 6 7 etli ancar dolmasi salata yogurt 1 dlm ekmek
Kendime odul tatliiii yaptim 1 orta boy muza kakao ekledim azcikta sut blendirdan gecirdimm yedimm
Spor yarim saat yurudum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
340
Lavinia61
Lavinia61
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
baloglum010521
B
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
3 4 5
Yorumlar
97
Görüntüleme
5K
karabiberlibitter
K
S
en yakin arkadasimin her seyde sevkimi kirmasi hakkinda
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
Huzurkovalayankus
Huzurkovalayankus
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
Back
X