• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Sabah
3catal sahanda yumurta
3tane zeytin
1kk peynir
1dilim ekmek
2 dilim sucuk
4dilim muz yanina ceviz.

Yoldan geldik pertim.yemek icimi yakti.ve hic bsy canim istemiyor

Oglen
Yoldaydm.cay ictm.menu yok

Aksam
Yoldan dolayi halsizlik.menu yok.

Su
1Litre anca

Yarin ben bittim bittim:)
 
OnDeryaa OnDeryaa . Canim insanlarin cidden zorlu donemleri oluyor.bazen ust uste geliyor.hani insan bazen mutlu oldgu gunler icin,ben ozaman nsl mutluydum bu kisiyle die sorgulayabiliosun. Oyuzden biraz derin nefes alip kendimizle basbasa kalmak lazm. Karsi taraf o an anlamiosa.yapacak bisey yok. Kitap fuarina gitmek istedgni biliyorm.keske gitseymissiniz.fakat esinde nie boyle yapti bilemiyorm. Kendince hakli yanlari vardir.olmasa yapmazdi ztn die dusunuyorm. Benimde zor donemlerm oluyor.ve hep boyle devam edeckms zannediyorm.ama bir bakiyorm bitivermid. Azicik sabret.ve bazen mutlu olmak icin direnmek yerine anlamayi secmek gerekiyor.
 
image.webp Akşam yemeğim 1 parça haşlanmış kemikli et. İki parça fırında pişmiş kuzu Eti. Ve bol bol su
 
chemistry_eng .!.:
OnDeryaa OnDeryaa . Canim insanlarin cidden zorlu donemleri oluyor.bazen ust uste geliyor.hani insan bazen mutlu oldgu gunler icin,ben ozaman nsl mutluydum bu kisiyle die sorgulayabiliosun. Oyuzden biraz derin nefes alip kendimizle basbasa kalmak lazm. Karsi taraf o an anlamiosa.yapacak bisey yok. Kitap fuarina gitmek istedgni biliyorm.keske gitseymissiniz.fakat esinde nie boyle yapti bilemiyorm. Kendince hakli yanlari vardir.olmasa yapmazdi ztn die dusunuyorm. Benimde zor donemlerm oluyor.ve hep boyle devam edeckms zannediyorm.ama bir bakiyorm bitivermid. Azicik sabret.ve bazen mutlu olmak icin direnmek yerine anlamayi secmek gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...
Maalesef biz kitap konusunda hiç anlaşamıycaz ve anlamıycam onu birimizin tek sevdiği birinin tek nefret ettiği şey. (Anlamıyorum nasıl olur bir kitap bile okumamış bu yaşına kadar anlamıycam kabul de edemiyorum maalesef inatlaşıyoruz :(. )
 
Anterior .!.:
Eşime acayip sinirliyim bilmiyorum Allah sonumuzu hayretsin içimi ısındırsın diyorum duadan başka yapacak bişey Yok sanırım
Genişletmek için tıkla...
Canim yanlis hatirlamiyorsam sen artvinliydin esin diyarbakitrlimi demistin kultur yasam farkliliklari mi vararanizda acaba mesela bizim artvinli hocamiz vardi sen gibi masallah kitap kurduydu biz doguda yasam zor cok kardes ne bilimm kitap filann hak getireydikkk
Bende eaimle aramda sorun oluyor bu o antalyali ben erzurumlu orta yolu baya gayret gosteriyorum napalimm iyi yonerini dusunup elimizdekine kanaat etmek bizi huzura goturur yoksaa herkesinnnn oooo ne kusurlari varrrr Allah yokluklarini gostermesinnn esinnn seni cok seviyor deger veriyor bence asiri kiskanclik filan hep o yuzdennn sabirrr bacimmmm sabirrr
 
Anterior .!.:
Maalesef biz kitap konusunda hiç anlaşamıycaz ve anlamıycam onu birimizin tek sevdiği birinin tek nefret ettiği şey. (Anlamıyorum nasıl olur bir kitap bile okumamış bu yaşına kadar anlamıycam kabul de edemiyorum maalesef inatlaşıyoruz :KK43:. )
Genişletmek için tıkla...
Bence haklisin. Bende kitap okumayi severim.kafami rhtlatiyor.isyerinde de islerim bittiyse ve daha cikisa varsa acarm kitap okurum.masamda hep kitabim vardir.evdeki kitabimda haziddir hep. Kitapciya girip saatlerce iclerini karistirabilirim. Cidden zevk aliyorm. Bak mesela ben nisanda bi tiyatroya gidicektm arkdslrmla.esime dedmki sende gel istersen. Ben o kisiyi sevmiyorm gelmesem olr mu.bide arkdslrnla beraber guzel vakit gecirirsnz kiz kiza dedi.tamam dedm.onu sevmedgi bir insanin oyununa gtrmk ona haksizlik olurdu.o da bana engel olmadi. Mesele aslnda orda.keske cocuklarini onune katip ciksaydin yola.sana bsy der miydi ozamanda.
Ah canim ya. Cidden ince seyler yuzunden uzuluyoruz..
 
merhaba;
Bugunku menum; sabah iki dilim kizarmis ekmek bir cay kasigi tahin pekmez iki suda yumurta salatalik peynir

Oglen; nesfit cikolatali bar 90kalori

Aksam; iki tane kuru kayisi dogradim icine bir kase yogurt

1,5 lt su. Spor icin henuz totoyu kaldiramadim :))
 
OnDeryaa OnDeryaa cnm benim her insan bir değil malesef bendw okumadan duramam yani ya kpss ye hazırlanırım şimdi ikinci üni açıktan okuyorum hoşuma gidiyor ama eşim lise mezunu zorla bitirmiş liseyide zorla kayıt yaptırdım açık üniv ilk vizelere girdi dahada gitmedi napayım adam istemiyorum diyor
Ama Allah var bana karısmaz destekler
Yani insanları oldugu gibi kabul etmek lazım sevmiyor olabilir sende kendi imkanlarınla ulaş int sipariş ver, kendini mutsuz etme olumlu yanlarını düşün cnm
 
28.Gün

Sabah: 9:30 maydanoz limon kürü
10:30: 1 haşlanmış yumurta
11:00. Bitki çayı
Öğle: 14:30. 1 dilim tam buğday ekmeği ile bi porsiyon mantarlı patatesli sote
17:00 1 tatlı kaşığı çocuklara evde sarelle yaptım ondan yedim
Akşam: 19:30 3 parça et
Su: 2.5 litre ve 1 yeşil çay 2 gojiberyy li bitki çayı maydanoz limon kürü
Spor: 1 km yürüyüş 30 dk bel bacak göbek için egzersiz
Zerosima Zerosima @ayulduzz T tudeel @shimarik @
 
fahriyeaba .!.:
Menum sabah sutlu kahve 2 ceviz 3 kuru erik
Ogle 2 dlm ekmek 1tabak bol yesilikli patates salatasi
Aksam marul salatasi 1 kepce corba
Spor 20 dk plates adi altinda yerlerde yuvarlandim 20 dk yurudum T tudeel
Genişletmek için tıkla...
Karbonhidrat ağırlıklı olmus yarın muhtemelen artı cıkabilirsin cnm ama hafta içi dikkat edersen cuma eksi kaçınılmaz
 
chemistry_eng .!.:
Sabah
3catal sahanda yumurta
3tane zeytin
1kk peynir
1dilim ekmek
2 dilim sucuk
4dilim muz yanina ceviz.

Yoldan geldik pertim.yemek icimi yakti.ve hic bsy canim istemiyor

Oglen
Yoldaydm.cay ictm.menu yok

Aksam
Yoldan dolayi halsizlik.menu yok.

Su
1Litre anca

Yarin ben bittim bittim:)
Genişletmek için tıkla...
Pazartesi zor olcak senin için cnm
Erkenden yat dinlen bari
 
shimarik .!.:
Kahvaltı 10. 30
Mantarlı kaşar kavurma bi çorba kaşığı
Kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 tk tahinli bal kalorisini hesapladım canlar
3 zeytin
1 dilim kepekli ekmek

1 gong yarım havuç

Akşam 18.30
Tavuk ve cacık bir dilim kepekli ekmek

T tudeel

Spor
15 dakika leslie
15 dakika basen hareketleri
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun güzel cnm
 
E
fahriyeaba .!.:
Canim yanlis hatirlamiyorsam sen artvinliydin esin diyarbakitrlimi demistin kultur yasam farkliliklari mi vararanizda acaba mesela bizim artvinli hocamiz vardi sen gibi masallah kitap kurduydu biz doguda yasam zor cok kardes ne bilimm kitap filann hak getireydikkk
Bende eaimle aramda sorun oluyor bu o antalyali ben erzurumlu orta yolu baya gayret gosteriyorum napalimm iyi yonerini dusunup elimizdekine kanaat etmek bizi huzura goturur yoksaa herkesinnnn oooo ne kusurlari varrrr Allah yokluklarini gostermesinnn esinnn seni cok seviyor deger veriyor bence asiri kiskanclik filan hep o yuzdennn sabirrr bacimmmm sabirrr
Genişletmek için tıkla...
vet maalesef kültür ve kuşak çatışması yaşıyoruz fazlaca. Beni çoookkk sevdiğini biliyorum. Ama işte çok kısıtlıyor bunaldım. Allahım içimi ısındır diyorum. Bende onun kadar olmasa da seveyim diyorum çabalıyorum. Olduğu kadar işte

bu arada
Çok teşekkür ederim bütün gruba destekleriniz için
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
377
Lavinia61
Lavinia61
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
mel_dem
M
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
3 4 5
Yorumlar
97
Görüntüleme
5K
karabiberlibitter
K
S
en yakin arkadasimin her seyde sevkimi kirmasi hakkinda
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
Huzurkovalayankus
Huzurkovalayankus
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
Back
X