• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Dünkü menüm,

Saat 10,30
1 kase nestle nesfit

Saat 13,30
250 gr meyveli yoğurt

Saat 14,30
1 kupa sade nescafe

Saat 16,00
1 bardak portakal suyu

Saat 20,30
1 fincan mocha

20 dk egzersiz (twister,basen hareketi,mekik,bacak hareketleri)
2 saat yürüyüş

1,5 litre su

@Anterior T tudeel @shimarik
 
Zerosima .!.:
Dünkü menüm,

Saat 10,30
1 kase nestle nesfit

Saat 13,30
250 gr meyveli yoğurt

Saat 14,30
1 kupa sade nescafe

Saat 16,00
1 bardak portakal suyu

Saat 20,30
1 fincan mocha

20 dk egzersiz (twister,basen hareketi,mekik,bacak hareketleri)
2 saat yürüyüş

1,5 litre su

@Anterior T tudeel @shimarik
Genişletmek için tıkla...
Bisey yememissin canim ya:)nasil dayaniosuuun
 
Zerosima .!.:
Dünkü menüm,

Saat 10,30
1 kase nestle nesfit

Saat 13,30
250 gr meyveli yoğurt

Saat 14,30
1 kupa sade nescafe

Saat 16,00
1 bardak portakal suyu

Saat 20,30
1 fincan mocha

20 dk egzersiz (twister,basen hareketi,mekik,bacak hareketleri)
2 saat yürüyüş

1,5 litre su

@Anterior T tudeel @shimarik
Genişletmek için tıkla...

kuzum ne yapmissin sen boyle :olamaz:
 
IMG_4569.webp

Kızlar bunu sabah çektim nasılım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
0
Görüntüleme
36
gulaynnm
G
B
İlk Transfer Negatif
Yorumlar
14
Görüntüleme
670
Fer_ilk
F
M
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
3K
bebeklinick
bebeklinick
M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
401
Lavinia61
Lavinia61
simca12
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
simca12
simca12
Back
X