- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
bunyem oyle alistiki boyle yemeye ragmen bile kilo veremiyom eskiden haftada muhakak 1.5kilo giderdi simdi grlarla yetiniyoz canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Hadi ya tüh. Bence spor ne yapıyorsan onu arttır hatta yapma imkanın varsa hııt kardio tavsiye ederim
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
20_KELEBEK
tatlımm uğramadın
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
B
bayandipali
cnm sende
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
hosgeldin canim insallah hep beraber faxlaliklarimizdan kurtuluruz
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
Aynen kaptanım kabak zaten sebze çorbalarımın ana sebzesi. Öğünlerimde yeşillikleri bol bol tüketmeye çalışıyorum. Işte bir yerlere gidince, yemek düzenim bozulunca kötü etkiliyor onun haricinde artık düzeldi sayılır
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
evet canim hamilesin bakk gordunmu
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
sicaktan kipirdanamadim malesefMenü güzel cnm
Bide spor olsaydı
Tadından yenmezdi
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Ay kuzum ilk sen yazmstn. Ciddende varmis ya kendisi:)
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
panik atak hastasi oldugum icin cok kadiyo agirlikli sporlari yapamiyom carpintim oldugunda daha cok panik oluyom acaba kalbim dururmu gibisinde yuruyus yapiyom daha cok havalarda cok sicak pek cikamiyom
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Anladım canım. Daha önce duymadıysan Leslie ye bi bak istersen onda ağır seyler Yok adım atma üzerine zaten. Dışarı çıkamadığında faydası olur. Yalnız hayat standartın açısından mutlaka bu panik atağın tedavisi varsa ol. Yemekten çok kısmak yerine harcadığın kaloriyi artırırsa. Rejim sonrası normal yeme düzenine geçince kilo almazsın
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
sagol canim leslie de cok yaptim ama son zamanlarda bir isteksizlik var bende panik atak tedavisi oldum canim bunada cok sukur cok cok kotuydum eskiden allah bir daha yasatmasin ogunleri geri gelmesin insallah bu cok iyi gunlerimAnladım canım. Daha önce duymadıysan Leslie ye bi bak istersen onda ağır seyler Yok adım atma üzerine zaten. Dışarı çıkamadığında faydası olur. Yalnız hayat standartın açısından mutlaka bu panik atağın tedavisi varsa ol. Yemekten çok kısmak yerine harcadığın kaloriyi artırırsa. Rejim sonrası normal yeme düzenine geçince kilo almazsın
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
aslinda suanda kilomu cok beyeniyorlar hata yeter bile diyorlar ama isterimki 5kilo daha vereyim zayif bayanlar her zaman hosuma gidiyorlar oyuzden birakmiyacan insallah kklubunu cok faydasi oldu bana allah bin defa razi olsun emeyi gecenlerdenAnladım canım. Daha önce duymadıysan Leslie ye bi bak istersen onda ağır seyler Yok adım atma üzerine zaten. Dışarı çıkamadığında faydası olur. Yalnız hayat standartın açısından mutlaka bu panik atağın tedavisi varsa ol. Yemekten çok kısmak yerine harcadığın kaloriyi artırırsa. Rejim sonrası normal yeme düzenine geçince kilo almazsın
Siz gibi degerli dostlardan
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Iyiyim sukur sen nasilsin kaptanim :)
Bozdum malesef
1.5 kg artidayim. Ama tatil donusu cabucak eksiye dusup katilacagim geri. Bel agrisiyla bogusuyorum hic spor yapamiyorum. Ama donusum muhtesem olacak insallah.
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Günaydın 3. Takım güzelleri. Günümüz ve haftamız çok güzel geçsin
Pazartesi tartılma kuralı için ilk tartı benden gelsin
Ben Yen'i başladığım için su kaybedip biraz hızlı verebilirim ilk hafta.
Cuma günü :68,2
Bıgün:67,2
İki gün tam olarak 1 kilo gitmiş Günay kadar 1 kilo daha giderse epey sevindirici olur Benin için. Hadi bakalım herkesten güzel haberler gelsin
Pazartesi tartılma kuralı için ilk tartı benden gelsin
Ben Yen'i başladığım için su kaybedip biraz hızlı verebilirim ilk hafta.
Cuma günü :68,2
Bıgün:67,2
İki gün tam olarak 1 kilo gitmiş Günay kadar 1 kilo daha giderse epey sevindirici olur Benin için. Hadi bakalım herkesten güzel haberler gelsin
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
evet kaptanım hafta sonu çok halsizdim kan değerlerim acayip düşük çıktı geçen tahlil vermiştim. D vitaminim vücut deposunu boşaltmış. Kolumu kaldıracak halim kalmadı ama takviye almaya başladım. diyete devam bu arada
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
chemistry_eng
canım çok tebrik ederim seni. Bebiş geliyor :))) çok mutlu oldum