- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
5 aylık mı yeni mi öğrendin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Sarıkart cnm
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Geçmiş olsun cnmm şimdi nasıl
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Afiyet olsun güzel cnm
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Menün güzel cnmIyi akşamlar kızlar :) menüm
Sabah
Avuç içi kadar peynirli otlu omlet
2 dilim peynir
Bol dom-sal-biber
Öğle
1 sb süt
3 yk yulaf
1 muz
1 yk tahin
Ara
3 üçgen dilim karpuz
Akşam
3 dilim fırında mücver
1 kase yoğurt
Su 3 lt olur spor yok ne yazik ki yarın yola çıkıcaz. Hazırlıklardan fırsatım olmadı.
Hayırlı yolculuklar sakın diyeti boşlama sağlıklı şeylerden yemeğe çalış
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Akşam hiç olmamış
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
Çok teşekkürler kaptanım.
Dikkat edicem insallah. Bide haftaya kuzenimin düğününe gidicem. Aldığım elbiseye girebilmem için gram almamam gerek
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
Günaydın :) çok sevindim kaptanım dikkat edin kendinize
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Iyi akşamlar kızlar :) menüm
Sabah
Avuç içi kadar peynirli otlu omlet
2 dilim peynir
Bol dom-sal-biber
Öğle
1 sb süt
3 yk yulaf
1 muz
1 yk tahin
Ara
3 üçgen dilim karpuz
Akşam
3 dilim fırında mücver
1 kase yoğurt
Su 3 lt olur spor yok ne yazik ki yarın yola çıkıcaz. Hazırlıklardan fırsatım olmadı.
Güzel cnm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Akşam fazla geldi biraz bana suyu da fazlalaştırabilirsin
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Ben dün başladım spora bu hafta için mi yazarsın cnm :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Canım sıkkın içim daralıyor bugün yarın adet olurum sinirim allak bullak yaşamaya bile hevesim Yok şuan. Menülere filan pek müdahale edemedim çok boşladım burayı da. Ne oldu bana böyle yaaavazım çıktığı kadar bağırıp çağırmak ağlamak istiyorum şuan. Ooofffff!!
Aman dur cnm sakin ol oluyor arada bir insanız hep güzel geçmiyor sıkıldığımız daraldığımız anlar mutlaka oluyor bol bol dua et içini ferah tut cnm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Dün ilk başta yanlış kişiyi etiketlemişim ondan kaptanım :)
İnşallah hayırlısı ile kucağınıza alırsınız bebeğinizi ben yanlış etiketlemişim dün sizi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Günaydın kaptanım
Çok şükür iyi diyelim iyi olalım inşallah kötü olmak istesek sorun çok ama takmamaya çalışarak geçiyor hayat :)
Toparlanmana sevindimm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Çok teşekkürler kaptanım.
Eminim almazsın daha da verirsin cnm :)
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Evet Cuma - Cuma arası bi liste. Yazayım söyle de. Sıfır olmasından iyi dir
yaa gece okuyunca şoka girdim ben de. Dedim o zaman nasıl guruba geldi. Nasıl haberi yoktu. Kafamda deli sorular.
Dün gece regl oldum. Sinirim biraz geçti çok şükür. Hala can sıkıntım devam ediyo. Yaa bu hormonlar bizi bu kadar mahvetmek zorunda mıı
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Evet Cuma - Cuma arası bi liste. Yazayım söyle de. Sıfır olmasından iyi dir
yaa gece okuyunca şoka girdim ben de. Dedim o zaman nasıl guruba geldi. Nasıl haberi yoktu. Kafamda deli sorular.
Dün gece regl oldum. Sinirim biraz geçti çok şükür. Hala can sıkıntım devam ediyo. Yaa bu hormonlar bizi bu kadar mahvetmek zorunda mıı
Yazdım yazdım cnm dünkünü bugünde erken uyandım sabah işe gelmeden yaptım sporumu bir güzel akşamda yaparım yarın tam dk veririm :)
Ah ah maleseff bayağı mahfediyor gün içerisinde 100 çeşit hal alıyorum düşün :)
