• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Bana nickin yabancı gelmedi cnm, karıştırmışda olabilirim
Daha önce başka takımda yarıştınmı

Haftasonu diye biraz sakin burası
Yarın gelir kızlar

Ben 9.takımdan Zühal
Daha önce hedefime ulaşmıştım ama takımdan uzaklaşınca birazını geri aldım kürkçü dükkanına döndüm tekrar :)
Memnun oldum hilal 7.takimda 1 hafta kalmistim
 
Bana nickin yabancı gelmedi cnm, karıştırmışda olabilirim
Daha önce başka takımda yarıştınmı

Haftasonu diye biraz sakin burası
Yarın gelir kızlar

Ben 9.takımdan Zühal
Daha önce hedefime ulaşmıştım ama takımdan uzaklaşınca birazını geri aldım kürkçü dükkanına döndüm tekrar :)
Pardon zuhal
 
Netim yok arkadaslar gir3mitorum
Menum sabah 2 dlm ekmek klasik kahvalti
Igle 1 seftali 4 tane diyet buskuvi
Aksam tavuk cigeri salata
Kacamak yaptim malesef 1 dlm islak kek yedim
Spor 1.5 saat
 
Merhaba ben geldin şimdi be gibi bilgiler vermem lazım ve kesinlikle yapmam gerekler ne
Tatlım ilk sayfada kurallar var
Günlük menü su spor paylaşımı
Cuma günü kilo bildirimi
Ve burda bol paylaşım takımla kaynaşma :))

Kendini tanıtırmısın cnm
Yaşın boyun ne yapıyon ne ediyon kilo geçmişin vs.
 
Herkese iyi akşamlar. 4 aylık bir anneyim hamilelikte aldığım kiloları vermek istiyorum öyle çok katı diyet yapamıyorum ama zayıflamak ve eski halime dönmek istiyorum bir on kilo fazlam var 30 yaşındayım
Kilom 74
Hedefim 64
İnşallah altılı rakamlara ilerim
 
Tatlım ilk sayfada kurallar var
Günlük menü su spor paylaşımı
Cuma günü kilo bildirimi
Ve burda bol paylaşım takımla kaynaşma :))

Kendini tanıtırmısın cnm
Yaşın boyun ne yapıyon ne ediyon kilo geçmişin vs.
Benim arkadaşım var oda takıma katılabilir mi ebruliki ebruliki
 
Herkese iyi akşamlar. 4 aylık bir anneyim hamilelikte aldığım kiloları vermek istiyorum öyle çok katı diyet yapamıyorum ama zayıflamak ve eski halime dönmek istiyorum bir on kilo fazlam var 30 yaşındayım
Kilom 74
Hedefim 64
İnşallah altılı rakamlara ilerim
Merhabalar hosgeldiniz ben de yeni katildim insallah kilo verebiliriz.
 
Herkese iyi akşamlar. 4 aylık bir anneyim hamilelikte aldığım kiloları vermek istiyorum öyle çok katı diyet yapamıyorum ama zayıflamak ve eski halime dönmek istiyorum bir on kilo fazlam var 30 yaşındayım
Kilom 74
Hedefim 64
İnşallah altılı rakamlara ilerim
Tatlım zaten şok diyetler falan yapılmıyor
Önemli olan sağlıklı beslenerek kilo vermek
Sen zararlı karbonlardan
Yağlı tatlı hamurişlerinden uzak dur yeterli olur
Zaten onların ne sana nede sütüne bi faydası yok
Bide suyunu ihmal etmedinmi patır patır gider kilolar

Cnm benim çıkmam gerekiyor
Yarın kızlar gelir tanışırsınız
 
Mrb kızlar hoşgeldiniz:) ben demet özel bir bankada çalışıyorum 30 yaşındayım,1.73 boyum şu an 62.5 kılo civarı ve mezunum:) ara ara gidip kilo alıp geri dönüyorum.bende hamilelik sonrası üye olanlardanım.istek,irade ve sabır işin püf noktası.umarım istediğiniz kilolara kısa sürede ulaşırsınız:)
 
Evet cnm arkadaşda bu akşam geldi
Aynı zamanda geldiniz
Birbirinize destek olursunuz :)
tamamdır sağolasın ben arkadaşlara söyleyim o zaman uygun olursa gelsinler bende öyle yemeğe çalışıyorum mesela su an şeker oruçu yapıyorum kendim bebeğimin el verdiği kadar spor yaparım inşallah
 
Tatlım zaten şok diyetler falan yapılmıyor
Önemli olan sağlıklı beslenerek kilo vermek
Sen zararlı karbonlardan
Yağlı tatlı hamurişlerinden uzak dur yeterli olur
Zaten onların ne sana nede sütüne bi faydası yok
Bide suyunu ihmal etmedinmi patır patır gider kilolar

Cnm benim çıkmam gerekiyor
Yarın kızlar gelir tanışırsınız
Maşallah herkese de yetişiyorsun canım :36:
 
Back
X