• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Teşekkür ederim
Zaten hergün yeme yumurta
Lor peyniri tükete bilirsin ben içine maydanoz dereotu ve yeşil soğan katıyorum harika oluyor
Hindi füme yiyebilirsin
Salatalık domates
Zeytine dikkat et suda beklet mutlaka
Yeşillik bol bol
Kahvaltı çok önemli karnın doymazsa gün boyu gözün yemekte olur metabolizmanda çalışmaz
bu söylediklerine çok dikkat edicem çok sağol 🙏🥰
 
hoşbuldum o zaman kendimi tanıtayım
yaş 33 boy 1.63 kilo 62
çalışıyorum memurum ( hareketsiz yaşam :KK43: ), 2 çocuk annesiyim hedef 55
Memnun oldum cnm
7 kilocuk bişey değil 2 ayda halledersin
İlk sayfada kurallarımız var okuyup kabul ettiğini beyan edersen deneme süren bugün başlar
Herşey detaylı yazıyor genede sormak istediğin bişey olursa yazarsın
 
Memnun oldum cnm
7 kilocuk bişey değil 2 ayda halledersin
İlk sayfada kurallarımız var okuyup kabul ettiğini beyan edersen deneme süren bugün başlar
Herşey detaylı yazıyor genede sormak istediğin bişey olursa yazarsın

evet evet kabul ediyorum ancak şöyle birşey var ben if (aralıklı oruç) yapıyorum o yüzden sabah kahvaltım olmuyo sıkıntı olmaz dimi ?
 
Back
X