- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Anca tatildeyken geçersin beni
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Kedi çok hasta kızlar mide bulantısına ne iyi gelir acil önerilerinize ihtiyacım var
Beyaz leblebi, çubuk kraker hamilelikten kalmış aklımda..
Hemen geçer olsun inşallah..
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Evet inceledim nette alsin kocama diyim de madem
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Hamişliğin başındada dikkat etcem diyodun o kadar dikkate bu kadar aldın beni geçtinAnca tatildeyken geçersin beni
Gazlama beni geçerim seni
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
İyi yedim ama ehuhehheHamişliğin başındada dikkat etcem diyodun o kadar dikkate bu kadar aldın beni geçtin
Gazlama beni geçerim seni
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
İyi yedikİyi yedim ama ehuhehhe
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
12.00
2yumırtadan maydanozlu omlet
5siyah zeytin
1kk süzme peynir
2tb domates
16.00
3üçgen karpuz 1.5kk süzme peynir
20.00
1kase buğday çorbası
4kaşık barbunya
4kaşık zeytinyağlı sarımsaklı börülce
2kaşık yoğurt
sahgull
Spor şuana kadar yok sadece 1mile leslie yapmayı planlıyorum
2yumırtadan maydanozlu omlet
5siyah zeytin
1kk süzme peynir
2tb domates
16.00
3üçgen karpuz 1.5kk süzme peynir
20.00
1kase buğday çorbası
4kaşık barbunya
4kaşık zeytinyağlı sarımsaklı börülce
2kaşık yoğurt
sahgull
Spor şuana kadar yok sadece 1mile leslie yapmayı planlıyorum
Kahvaltı:4 adet zeytin,1 dilim peynir,7 parça sucuk,domates,salatalık,1dilim ekmek. Ara öğün:Şekersiz kahve Öğle:Fırında tavuklu sebze yemeği karpuz 1 üçgen dilim,1 dilim ekmek Ara öğün:Ihlamur çayı Akşam
eynirli salata,4 ince elma dilimi közlenmiş patates,2 dilim tam buğday ekmeği. Yatmadan 2 saat önce 1 bardak süt sonrasında egzersiz yapıcam onu yaptıktan sonra yazarım.
eynirli salata,4 ince elma dilimi közlenmiş patates,2 dilim tam buğday ekmeği. Yatmadan 2 saat önce 1 bardak süt sonrasında egzersiz yapıcam onu yaptıktan sonra yazarım.Haftasonları ara öğünlerim sadece içecek oluyor geç kalktığım içinKahvaltı:4 adet zeytin,1 dilim peynir,7 parça sucuk,domates,salatalık,1dilim ekmek. Ara öğün:Şekersiz kahve Öğle:Fırında tavuklu sebze yemeği karpuz 1 üçgen dilim,1 dilim ekmek Ara öğün:Ihlamur çayı Akşam
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canım menülerim doyurucuymuş öğle ve akşama ekmek eklemesen olurmuşKahvaltı:4 adet zeytin,1 dilim peynir,7 parça sucuk,domates,salatalık,1dilim ekmek. Ara öğün:Şekersiz kahve Öğle:Fırında tavuklu sebze yemeği karpuz 1 üçgen dilim,1 dilim ekmek Ara öğün:Ihlamur çayı Akşam
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Selam kızlar
Kahvaltı 11 de sucuklu yumurta 2 dilim ekmekle
Arada üzüm yedim sütlü kahve içtim
Akşam da 6 gibi yalancı iskender yaptım daha yanında 3 kasik yoğurtla ekmek 2 dilim kadardi kıymayı da kendi yağında kavurdum..
Spor yine yok haftasonlari pek yapamıyorum spor ama birazdan yürüyebilirim bakiyim da atarim adım sayımı..
Kahvaltı 11 de sucuklu yumurta 2 dilim ekmekle
Arada üzüm yedim sütlü kahve içtim
Akşam da 6 gibi yalancı iskender yaptım daha yanında 3 kasik yoğurtla ekmek 2 dilim kadardi kıymayı da kendi yağında kavurdum..
Spor yine yok haftasonlari pek yapamıyorum spor ama birazdan yürüyebilirim bakiyim da atarim adım sayımı..
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Evet yaa ekmeği kısmam lâzım azaltıcam inşallah
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canım
Çok teşekkür ederim canım tavsiyeni denedim maden suyumu içtim hemen limonla çok sağol evet aralara dikkat etmem lazım
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
