• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ervanazlim ervanazlim tombul kuşumm memleketteki domatesler sayende sos a evrildi yeter gari bitmedi mi sosların :KK48:
Ay yemedim bugün bitmesin diye 😂 sahgull sahgull menüm

12.00
2 yumurtadan menemen
1 dilim ekmek

Arada
Çay

20.00
Bir porsiyon Kısır bol acılı misafirim vardı pasta börek de vardı ama yemedim yemekte hazırlayamadım çok açım valla yarın 60 kiloya bilenem düşebilirim aç kalınca kendimi öyle hissediyorum da 😅 Hepfitim Hepfitim anlar beni 😂
 
Ay yemedim bugün bitmesin diye 😂 sahgull sahgull menüm

12.00
2 yumurtadan menemen
1 dilim ekmek

Arada
Çay

20.00
Bir porsiyon Kısır bol acılı misafirim vardı pasta börek de vardı ama yemedim yemekte hazırlayamadım çok açım valla yarın 60 kiloya bilenem düşebilirim aç kalınca kendimi öyle hissediyorum da 😅 Hepfitim Hepfitim anlar beni 😂
Evet mesela ben şuan 50 falanım 😂😂
 
Kuzu cips demedim ki cıss dedim 😀
Cipsle hiç aram yok Allah tan da öyle de bi derdim yok çok şükür karbonhidrat bağımlılığı dışında 😅
Olacak ama onu da çözücem inşallah ben de farkındayım bu şekilde bi yere kadar 😬
Karbon tehlikeli çok dikkat et tam buğday çavdar falan ye ekmeği max 3dilim günde ama kek pasta kalori bombası
 
Aferüm spor kraliçem benüm
Kız dünkü bulgur u üşünmeyip ısıtıp tekrar mı yidin haftada bi kere yesen yetmez mi canım üstelik öğlen de kısır yemişsin :63:
Isıttığımı kim dedi ki
Aman o kadarcıktı dökmeyeyim dedim şu ziyan olmasınlardan alınıyomuş kilo geçengün haberde gördüm
 
Çok güzel afiyet olsunn
Bu gidişle haftaya listedesin cnm

Ahh kek kurabiye olmamış cnm
45 dk ek spor cezan var
Ve bu hafta kaçamaklara devam edersen deneme süren uzar
Canının istediği şeyleri ödül sisteminde ye
Haftalık hedef koy tutturunca kendine bir öğünde ödül ver cuma günleri mesela

Afiyet olsun güzel menü
Kış hazırlıkları yorucu ama kışında güzel oluyor hazır yemesi

Bende tam anlamıyla yapamıyorum
Bu aralar çok stresliyim sebebi yok
Oturtamadım tam


Kısır kurabiye ve akşamda bulgur
Bak geçerim seni haaa
Çok fazla karbon olmuss
Ayy aman haaa
 
Isıttığımı kim dedi ki
Aman o kadarcıktı dökmeyeyim dedim şu ziyan olmasınlardan alınıyomuş kilo geçengün haberde gördüm
Dışarda bi sürü kedi köpek aç
Koy poşete çöpün yanına bi hayvan yer
Ben öyle yapıyorum
Sonuçta onlarında rızkı var yediğimiz içtiğimizde
Hemde boşuna kendinede eziyet etmemiş olursun
 
Sismaniye Sismaniye balımmm gaymaaam nerdesin gel gönlümüzü şenlendir :KK53:
alisverise gittik evde, temizlik yaptik, arada bi esime gelirler icinden marie kondo cikar. herseyi atmak ister ben de dur onu atma bunu atma onunden kaparim atilacaklari :D
oglan da hasta oldu kizin pesine. onlarla ugras et pek bakamadim bugun yaw
 
menumu yazayim biraz kacamakli ama cumaya kadar yok artik :deli:

sabah
mantarli omlet
domates salatalik
1 dlm tb ekmegi
1/2 kk kasar p.

ara
4 incir (zor bulunca hepsini huplettim)

ogle
yarim kase special k yarim muz yarim avuc ceviz 1 kasik hindistan cevizi

ara
1 kare bitter
sutlu kahve

aksam
1 tabak sebzeli mercimekli peynirli pilav

1 armut

su 1.5 lt

sporlara yakinda basliyorum insallah
 
alisverise gittik evde, temizlik yaptik, arada bi esime gelirler icinden marie kondo cikar. herseyi atmak ister ben de dur onu atma bunu atma onunden kaparim atilacaklari :KK70:
oglan da hasta oldu kizin pesine. onlarla ugras et pek bakamadim bugun yaw
Geçmiş olsun canım yaaa
ne atıyor seninki bizimki de atsa keşke hediye paketlerini kutuları vs bile saklamak ister hee hee deyip iki gün sonra atıyorum :KK53:
Hatta yün çorapları vardı allahım dedim nerde giyecek bunları topladım giysi kutusuna atacaklarımla birlikte attım. Kışın tabi bu olay. İki gün geçti görev çıktı buna araziye çıkılacak lastik çizmenin içine giyerim nerde benim yün çoraplarım allahım evde fellik fellik yün çorap arıyor tabi ben de eşlik ediyorum nerde olabülüü yer yarıldı içine girdi sanki :KK53::KK70::KK70:
 
Geçmiş olsun canım yaaa
ne atıyor seninki bizimki de atsa keşke hediye paketlerini kutuları vs bile saklamak ister hee hee deyip iki gün sonra atıyorum :KK53:
Hatta yün çorapları vardı allahım dedim nerde giyecek bunları topladım giysi kutusuna atacaklarımla birlikte attım. Kışın tabi bu olay. İki gün geçti görev çıktı buna araziye çıkılacak lastik çizmenin içine giyerim nerde benim yün çoraplarım allahım evde fellik fellik yün çorap arıyor tabi ben de eşlik ediyorum nerde olabülüü yer yarıldı içine girdi sanki :KK53::KK70::KK70:
hahah
ben o kutu saklayan taraftayim hic giymiyorum diye orme patiklerimi atilanlar tarafina koymus ben de belki 40 yasina girince giyerim diye hemen geri aldim :D :D
 
Wasam bitmiş ekmek de beyaz ekmek almış eşim yiyemedim bir şey yani:KK61:
boşluklu bi açlık geziyor midemde sanki bir şeyler eksik sanki tek oğlumu askere uğurlamışım, sanki tam uykuya dalmışım bebe uyanmış, sanki okula başlamışım öğretmen gelmemiş öyle eksik öyle manasız öyle biçare :KK53::KK70::KK70:
 
1567329740215990646828.webp günaygın
Kahvaltım geç kaldı ama
 
Back
X