- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Sen 2yap yeter kızVayyy çok iddalı ben kaç versem aceba % kaç olsa
Kedi durur mu yerinde
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Kedi zor veririr bu haftaVayyy çok iddalı ben kaç versem aceba % kaç olsa
Kedi durur mu yerinde
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
2 az mı üleyyn
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Sen %2 yi geçersen öpüp başımıza koyarız tonyalıKedi zor veririr bu hafta
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Yok kız az değil de sende verilecek kilo çok diğil ya ondan dedim ben2 az mı üleyyn
ervanazlim
da çok o bol bol versin
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Konyalılar tonyalılar bastı takımı dimi pisiSen %2 yi geçersen öpüp başımıza koyarız tonyalı
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Biz de dışarıda yiyeceğizkahvaltimi yaptim bugun esim disarida yiyelim diyor. kahvaltiyi cok hafif yaptim aksam yemiycem.
oglene butun kalorilerimi akiticamsahgull
Neler yiyeceksiniz peki bende dışarda yiyeceğim sabah görevliydim zaten 12 gibi çok az bişeyler atıştrdım
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Selam kızlarBugün oldukça zorlu gecti benim için ama azmettim direndim umarım şu saatten sonra da yanlış bişey yapmam
Kahvalti (11.00)
Sucuklu yumurta
Domates 1 dilim ekmek
Ara ( 14.00)
4 hurma 1 fincan süt 1 avuç karışık kuruyemiş
Akşam (16.00)
1.5 kase çorba ve domates söğüş
Bugün deli gibi aciktim dışarda yiyecektik tabi diyete uygun şeyler yiyecektim ama deli gibi acıkmıştım.. ara öğünler fln kesmedi sanki midemde bi kara delik çorbayla kurtardım neyse ki..
Spor yok su 1.5 belki 2 lt olmuştur ama devam suya susuz yaşayamam
Afiyet olsun canm menü güzel
Bugün oldukça zorlu gecti benim için ama azmettim direndim umarım şu saatten sonra da yanlış bişey yapmam
Kahvalti (11.00)
Sucuklu yumurta
Domates 1 dilim ekmek
Ara ( 14.00)
4 hurma 1 fincan süt 1 avuç karışık kuruyemiş
Akşam (16.00)
1.5 kase çorba ve domates söğüş
Bugün deli gibi aciktim dışarda yiyecektik tabi diyete uygun şeyler yiyecektim ama deli gibi acıkmıştım.. ara öğünler fln kesmedi sanki midemde bi kara delik çorbayla kurtardım neyse ki..
Spor yok su 1.5 belki 2 lt olmuştur ama devam suya susuz yaşayamam
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Aynen ya erken yedim bu hafta başka hiç kaçamak yapmak bugün gerçekten başım döndü açlıktan yine de kontrollü yedim amaAslında adanayı erken yemissin ekmek de çok az erir o 12 ye bisey kalmaz
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Canim kontrol tartını sabah ne kadar ertelersen o kadar iyi tabi su falan bisey içmeden..
Bu arada acurun bi güzelliği mi var kuzu varsa bi kıyağı biz de yiyelim
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
