Hahah güldürdün beni :) kuzu memleketten geldi ya kalorisi çok düşük diye direk ona sataşıyorum :) şimdi gidip bi dane daha kütleteyimm:))Canim kontrol tartını sabah ne kadar ertelersen o kadar iyi tabi su falan bisey içmeden..
Bu arada acurun bi güzelliği mi var kuzu varsa bi kıyağı biz de yiyelim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
Hayırlı geceler kızlar.
Bugün iş günü öncesi yoğunluk vardı.kislik hazırlıkları derken
Benim büyük kızım regl oldu yaaaaaaaa.ilk regli bi üzüldüm ki o daha benim gözümde minicik.
Çok şükür kendi olgunlukla karşıladı
Menümü yazayım
Sabah domates soslu kapya
1 büyük dilim ekmek
Peynir zeytin salatalık
2 küçük incir bi kaç çiğ badem
Öğle kahve kakao ve tahin dökülmüş yerli muz
Akşam
Diyet pizza incecik siyez unundan yapılmış hamura ton balık 2 dilim 2 incir taze 1 bardak süt bi kaç çiğ badem çekirdek
Saçma oldu
Hafta ici böyle olmaz inşallah
Bugün iş günü öncesi yoğunluk vardı.kislik hazırlıkları derken
Benim büyük kızım regl oldu yaaaaaaaa.ilk regli bi üzüldüm ki o daha benim gözümde minicik.
Çok şükür kendi olgunlukla karşıladı
Menümü yazayım
Sabah domates soslu kapya
1 büyük dilim ekmek
Peynir zeytin salatalık
2 küçük incir bi kaç çiğ badem
Öğle kahve kakao ve tahin dökülmüş yerli muz
Akşam
Diyet pizza incecik siyez unundan yapılmış hamura ton balık 2 dilim 2 incir taze 1 bardak süt bi kaç çiğ badem çekirdek
Saçma oldu
Hafta ici böyle olmaz inşallah
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canım
Büyük kızın kaç yaşında ki merak ettim 7sini dolduran biri de bende var da inşallah erken olmaz benimki yapamaz asla
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
61.6
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Öncelikle dünkü menüyü yazayım
Pek menülük bisey yok ama yazıyım yine de
Kahvalti(12:00)
3 yumurtadan salçalı yumurta (eşimle ve çocuklarla paylastik)
3 zeytin
Çeyrek kk peynir
Avuç ici kadar ekmek
Çay
Öğle (15:00)
1 dilim ev keki (kardeşim mola ver diye yapmış gelmiş)
1 Bardak çay
Aksam(19:50)
1 muz(geç oldu diye gecistirdim )
Su 1litre
Artık ne yapıp edip artırmalıyım
Gerekirse siseyle gezcem
sahgull
Pek menülük bisey yok ama yazıyım yine de
Kahvalti(12:00)
3 yumurtadan salçalı yumurta (eşimle ve çocuklarla paylastik)
3 zeytin
Çeyrek kk peynir
Avuç ici kadar ekmek
Çay
Öğle (15:00)
1 dilim ev keki (kardeşim mola ver diye yapmış gelmiş)
1 Bardak çay
Aksam(19:50)
1 muz(geç oldu diye gecistirdim )
Su 1litre
Artık ne yapıp edip artırmalıyım
Gerekirse siseyle gezcem
sahgull
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Yakalarım ben külyutmazım
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
11.5 canım 7 cok erken cok cok .zaten ilk önce göğüs gelişimi tüylenme felan oluyor
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Ahh bu pazarlarcanim pazar gunu herkes kocasiyla beraberdir
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
