• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Günaydın kızlar :KK36:

Dün ki menümü yazayım sahgull sahgull

Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber

Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata

Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma

10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim

Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
 
Kızlar bende zayıflamakkkkkk istiyorum ne yapmam lazim burayı tesadüfen gördüm bi yardımcı olun bacilarrrrr
Canım hoş geldin
Ilk sayfada kurallarimiz var
Yaparım diyosan
Okudum ve kabul ediyorum yazıp kaptanımız sahgull sahgull etiketleyebilirsin
 
Günaydın kızlar :KK36:

Dün ki menümü yazayım sahgull sahgull

Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber

Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata

Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma

10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim

Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
Canım hazır dondurmalar çok katkılı ve şekerli
Ve hatta kalori bombası
Yapabilirsen ev yapımı tavsiye ederim
Veya öğle vakti yemeni ve öğün olarak saymanı tavsiye ederim
 
Günaydın kızlar :KK36:

Dün ki menümü yazayım sahgull sahgull

Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber

Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata

Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma

10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim

Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
Canım hazır dondurmalar çok katkılı ve şekerli
Ve hatta kalori bombası
Yapabilirsen ev yapımı tavsiye ederim
Veya öğle vakti yemeni ve öğün olarak saymanı tavsiye ederim
 
Günaydın hanımlar :KK200:
IMG_20190729_083852.webp
 
Günaydın kızlar :KK36:

Dün ki menümü yazayım sahgull sahgull

Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber

Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata

Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma

10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim

Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
Afiyet olsun

Bamya mı ayyy işkence 2kilo yaptım sonra 1daha yaptım ama temizlemesi işkence ben minik minik severim de kadın ayrı toplayıveriyo bide temizleme makinasını bulup alırsam iyi olcak
 
Afiyet olsun

Bamya mı ayyy işkence 2kilo yaptım sonra 1daha yaptım ama temizlemesi işkence ben minik minik severim de kadın ayrı toplayıveriyo bide temizleme makinasını bulup alırsam iyi olcak

Aynen işkence ben de minik minik severim ama o kadar minik bulamadık doğradık artık irilerini..Geç vakit akşam işten gelince getirdi eşim 9 da falan oturduk başına koptu belim..
 
Back
X