Eksik etiketlemişşn bacımGünaydın kızlar
Dün ki menümü yazayımsahgull
Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber
Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata
Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma
10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim
Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
ervanazlim
balımm evine döndün hani nerdesin mini tatil için nereye gitmiştiniz bakiim ?
Afiyet olsun11.30
2yumurta yağsız tavada
5s.zeytin
1kk s.peynir
2dilim ekmek
17.00 1 elma
18.00 2dilim şekersiz pestil
Sade kahve
20.00
Peynirli salata
4kaşık az z.yağlı börülce
2lokma wkmek (çok sıcakmış canım istedi git sıcak al derim üşenir gitmez bugün gidesi gelmiş)
Harika afiyet olsun
Tamamdır bekliyorumEve geldim ben iki çocukla bu kadar oluyor tatilkaptanım 45 dakika lesli yaparak cezamı öderim
Bugünki menüm
Sabah
1 yumurta tavada
Peynir
2 zeytin
Bir dilim fırında peynirli ekmek
Akşam
Yoğurt yeşil fasülye
İki kaşık bulgur pilavı
Afiyet olsun cnmBaşım çatlıyor
Saat 9
6 dilim sucuk 2 yumurtadan omlet
Saat 13
Türk kahvesi
Saat 16
1 elma
Saat 17.30
3 ceviz
Saat 19
Bir parça tavuk ızgara ( avuç içi kadar)
2 köfte ızgara
3 kaşık fasulye piyaz
Biraz salata
4 km yürüyüş 1 saat kadar
Su 2 lt
Ya reglden ya da akşam ı geç yememden kaynaklanan bir ağrı var başımda keyfim yok zıbaracağım
Yahu bırak su patlamıs mısırı bak fena yapcam
Günaydın kızlar
Dün ki menümü yazayım
Kahvaltı (12.00)
2 tereyağında yumurta
2 dilim ekmek
2 tane yeşil biber
Ara:
Sade türk kahvesi ve kayısı çekirdekli çikolata
Aksam ( 18.00)
Bamya çorbası
2 kasik bulgur pilavı
1 dilim kesme dondurma
10 bin adım attım @kedilovi
En az 3 lt de su içtim
Dün de dolaba bamya koyduk çok yoruldum yahuu
Regl geldü kızlar herüfün de hayalleri suya düştü ehuheheuh
Şişkinlik ödem vs yapmaz inşallah yaa tartı güzel olsun diye umuyordum
Bu sabah benimde geldiRegl geldü kızlar herüfün de hayalleri suya düştü ehuheheuh
Şişkinlik ödem vs yapmaz inşallah yaa tartı güzel olsun diye umuyordum
Dikkat et artık pazar bizim de var şu pestil yapan komşum torununun sünnetini yapıyoAkşam düğün var yemekli ve gideceğimiz yerin yemekleri çoook güzeell..
Pretty napsındı
İnşallah kötü bişey yapmam..
Ana yemek etlidir etlerinden yersin canım z.yağlı ordövr tabağından yersin sonra senin moralin bozulur bak buradaki elektrikli sandalyeyi saymıyom bileAkşam düğün var yemekli ve gideceğimiz yerin yemekleri çoook güzeell..
Pretty napsındı
İnşallah kötü bişey yapmam..
Sizde düğün yemeği ne pişiyo canım?
hemen yazayım nasıl bir yere düştüysem toplantıdan toplantıya koşuyoruzmurya07 tatlım menünü göremedim
yok canım il değişikliği yüzünden izin vs bayram derken ara uzadı yeni bir yerdede yeni iş tanımıyla başlayınca .
bende filtre içiyorum hiç acıkmıyorum ilk öğünüm öğle 12:30Arkadaşlar İF yapan varsa sabah türk kahvesi için sade tok tutuyor
Mercimek yada tavuk suyuna şehriye
Delirdin galiba kızya canim abur cubur istiyor
yemek yesem yine yiycem bari yemek yerine yiyim diyorum
