• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Mercimek yada tavuk suyuna şehriye
Et etli nohut bazen kuru fasulye
Et yemeği olur genelde tas kebabı
Pilav helva cacık turşu
Keşkek eşim tarafında yapılıyo

Bizim lüks salonda da yapılsa bu yemekler olur farklısını hiç görmedim
Daha ne olsun ımmhhh olsa da gömsek :KK53:
 
12.00
2yumurta 1fincan süt 2kaşık yulaf keepeği kapya dereotu maydanoz ile krep
1kk a.peynir
5s. Zeytin

15.00
1yeşil elma

16.00
2kuru incir
2kuru kayısı
Kahve

20.00
5kaşık et
3kaşık bulgur
1kaşık yoğurt
Salata
sahgull sahgull
 
Hayırlı akşamlar çıtır kelebekler :halay: :deli:

Saat 9.30
4 ceviz
10 kadar fıstık
1 bardak süt

Saat 13.30
2 haşlama yumurta
1 Domates
İki dilim peynir
10 kadar yeşil tuzsuz zeytin


Saat 19
3 kaşık buğday çorbası (unsuz)
5 kaşık Kıymalı patlıcan (yağsız)
3-4 kaşık cacık
2 wasa ( sonunda wasa aldım)

Su 2 litre geçmiştir
Spor yok ev işi var :KK14:
bu reglim ağır geçiyor ağrı ve halsizlik var ama şükür ki tatlı kudurukluğu yok :KK53:
 
Hayırlı akşamlar çıtır kelebekler :halay: :deli:

Saat 9.30
4 ceviz
10 kadar fıstık
1 bardak süt

Saat 13.30
2 haşlama yumurta
1 Domates
İki dilim peynir
10 kadar yeşil tuzsuz zeytin


Saat 19
3 kaşık buğday çorbası (unsuz)
5 kaşık Kıymalı patlıcan (yağsız)
3-4 kaşık cacık
2 wasa ( sonunda wasa aldım)

Su 2 litre geçmiştir
Spor yok ev işi var :KK14:
bu reglim ağır geçiyor ağrı ve halsizlik var ama şükür ki tatlı kudurukluğu yok :KK53:
Afiyet olsun canım

Ben tatlı diye kuduruyom valla neler geçiyo aklımdan neler de yapmaya üşeniyom
 
Senin üşenme huyun yoktur on kaplan gücündesin maaşallah bi herüfe üşenirsin diye bülüyoduk ehuhehe :deli: :KK53:
Hala un almadım eve üşenmem de yaparsam dayanamıcağımı biliyorum
İşin kötüsü pazartesiden itibaren asiyeye beslenme hazırlancak hergün kek börek poğça gibi oyyyy ohyyy ozaman nası dayancam ki diğerininki yemekli Allah dan
 
Çok moralim bozuk yaaaa

Büyük kız 2ye geçti geçen yıl öğretmeni sözleşmeliydi müdür rica etti idare edin madur asla etmicem sözler verdi
Şimdi müdür değişti geçiciydi yeni müdür gelince bizimki yardımcı oldu sözler kaldı
Bizim öğretmenin gelme ihtimali vardı ama şimdi haber geldi başka gelecekmiş kadrolu olsa tamam ama sözleşmeli olcakmış ne zaman kimin geleceği belli değilmiş ve 2.dönem değişmeihtimali varmış offf yaaa çocuk ağlıyo yeni müdür sınıf değiştirme asla olmıcak demiş işin kötüsü kadrolu olursa da geçen sene çocuğa 2yıldır lakap takıp hakaret ettiği için bi veli silahla okul basmıştı o öğretmen gelcekmiş
Silahlı olaydada bizimkiler bedendeyken olduğu için yine olay olmuştu ne bahtsız çocuklar yaa sinirim çok bozuk
 
Çok moralim bozuk yaaaa

Büyük kız 2ye geçti geçen yıl öğretmeni sözleşmeliydi müdür rica etti idare edin madur asla etmicem sözler verdi
Şimdi müdür değişti geçiciydi yeni müdür gelince bizimki yardımcı oldu sözler kaldı
Bizim öğretmenin gelme ihtimali vardı ama şimdi haber geldi başka gelecekmiş kadrolu olsa tamam ama sözleşmeli olcakmış ne zaman kimin geleceği belli değilmiş ve 2.dönem değişmeihtimali varmış offf yaaa çocuk ağlıyo yeni müdür sınıf değiştirme asla olmıcak demiş işin kötüsü kadrolu olursa da geçen sene çocuğa 2yıldır lakap takıp hakaret ettiği için bi veli silahla okul basmıştı o öğretmen gelcekmiş
Silahlı olaydada bizimkiler bedendeyken olduğu için yine olay olmuştu ne bahtsız çocuklar yaa sinirim çok bozuk
Çok saçma şeyler bunlar ya madem öğretmeni yok o aptal okuldan alsanız olmaz mı ?
 
Hala un almadım eve üşenmem de yaparsam dayanamıcağımı biliyorum
İşin kötüsü pazartesiden itibaren asiyeye beslenme hazırlancak hergün kek börek poğça gibi oyyyy ohyyy ozaman nası dayancam ki diğerininki yemekli Allah dan
Hafta sonu bi kere yapıp hafta içi dondurucudan çıkaracaksın tek tek de sağlıksız değil mi ya bebeler her gün kek börek mi yiyolar
 
Çok saçma şeyler bunlar ya madem öğretmeni yok o aptal okuldan alsanız olmaz mı ?
İkameti başka yere almam lazım derken oda anlaşılırsa olmaz işte zor aslında geçen sene öğrenci çokluğundan bize ayrı sınıf açıldığı için oluyo bunlar
O kadar atama bekleyen öğretmen var
Hadi sözleşmeli olcaksa da bizimki için dilekçe var öğretmen de istiyo neden değil yani çok saçma çok da yapcak bişey yok şansına artık
 
Hafta sonu bi kere yapıp hafta içi dondurucudan çıkaracaksın tek tek de sağlıksız değil mi ya bebeler her gün kek börek mi yiyolar
Ekmek arası sadece kaşara izin var
Krep yapıyorum falan öyle hazıra izin vermiyorum sadece alcak olursam da okulun yanında ev yapımı şeyler var ordan alıyorum
Dondurucuya koyuyorum evet iyi oluyo
Benim kız geçen sene dondurucudan çıkana bozuktur diye yimemişti deli 😂

Başka neler olabilir hiç aklıma gelmiyo varsa aklında iyi olur
 
Hepfitim Hepfitim
İçindeyken tadilat en zoru bilirim
Allah güç kuvvet versin canım
Aslında herşey tamam diye geldik ama
Prosedür müdür yoksa tesisatcinin tembelligi midir bilemedim
Ankastrenin priz yerini yeni yaptı
Ocağın gaz borusu geçecek yeri yeni deldi
Kombinin sartelini yeni delip yaptı
Tabi ki heryer talas toz 🙄
Benimle de danuşuuuuunnn kaymaklar
Bir oğluş annesi öğretmen bi anneyim ziller haftaya bizim için çalacak okulla diyet zor olacak ama hedefe inmek istiyorum çünkü sene sonunda tekrar hamilelik planım var Allah kısmet ederse
Ayyy
Allah güç kuvvet sabir versin
Öğretmenlik zor zanaat
Ben de 30 yaşındayım 2 yaşında ikizlerim var kız ve erkek
Ben çeyiz işiyle ugrasiyodum
Evlendim bıraktım
Ama bi hayalim var gerçekleştirebilirim insallah
11.30
2yumurta yağsız tavada
5s.zeytin
1kk s.peynir
2dilim ekmek

17.00 1 elma
18.00 2dilim şekersiz pestil
Sade kahve

20.00
Peynirli salata
4kaşık az z.yağlı börülce
2lokma wkmek (çok sıcakmış canım istedi git sıcak al derim üşenir gitmez bugün gidesi gelmiş)
sahgull sahgull kaptanım saygılar kolay gelsin çok yorma kendini
Ohhh misss
Afiyet olmuştur çoktan 😍
Kahvaltı 14:00
omlet peynirli
5 zeytin
Domates salatalık
1 buçuk dilim ekmek
2 kuru kayısı

Akşam 19:00
et kavurma
Domates salatalık biber biraz ekmek
Akşam aç değildim çok aZ yedim

Az önce de bi kahve içerek günü kapattım +3 litre su daha da içerim
Afiyet olsun canım
Başım çatlıyor :KK35:

Saat 9
6 dilim sucuk 2 yumurtadan omlet

Saat 13
Türk kahvesi

Saat 16
1 elma

Saat 17.30
3 ceviz

Saat 19
Bir parça tavuk ızgara ( avuç içi kadar)
2 köfte ızgara
3 kaşık fasulye piyaz
Biraz salata


4 km yürüyüş 1 saat kadar
Su 2 lt

Ya reglden ya da akşam ı geç yememden kaynaklanan bir ağrı var başımda keyfim yok zıbaracağım
Afiyet olmuştur kuzum sana da
cocuklari uyutuyorum 1 saate yakin.bari menumu yaziyim

sabah
2 wasa 1 tk fistik ezmesi kahve

1 muz

ogle
turlu yemegi yogurt
1 haslanmis yumurta

1 armut
sutlu kahve
1 kase az yagli patlamis misir

aksam
salata
ayran
Mısır mı 🙄
Kuruyemiş kuru meyve daha güzel olurdu beybisi
Ben bamyayı çok severim hiç bıkmam hele çobası hele çorbası Hepfitim Hepfitim bilir konyalımm :KK200:
Oy oy oyyyyyy
Hele bir de düğünde olacak
Anowww valla yime de yanında yat
Kilo problemim yokken bi sofraya otururdum düğünde
Bamya yoğurt çorbası düğün pilavı zerde içecek
Herkes kalkardı
Yeni açılan sofraya bida otururdum 😂
Abbowwww hiç dayanamam
Bak yine sivem değişti:D
12.00
2yumurta 1fincan süt 2kaşık yulaf keepeği kapya dereotu maydanoz ile krep
1kk a.peynir
5s. Zeytin

15.00
1yeşil elma

16.00
2kuru incir
2kuru kayısı
Kahve

20.00
5kaşık et
3kaşık bulgur
1kaşık yoğurt
Salata
sahgull sahgull
Afiyet olsun canım harika
Hayırlı akşamlar çıtır kelebekler :halay: :deli:

Saat 9.30
4 ceviz
10 kadar fıstık
1 bardak süt

Saat 13.30
2 haşlama yumurta
1 Domates
İki dilim peynir
10 kadar yeşil tuzsuz zeytin


Saat 19
3 kaşık buğday çorbası (unsuz)
5 kaşık Kıymalı patlıcan (yağsız)
3-4 kaşık cacık
2 wasa ( sonunda wasa aldım)

Su 2 litre geçmiştir
Spor yok ev işi var :KK14:
bu reglim ağır geçiyor ağrı ve halsizlik var ama şükür ki tatlı kudurukluğu yok :KK53:
Harikasin kedicik
Afiyetler olsun
 
Back
X