• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

sahgull sahgull kaptanım az önce yediğim haltla değil internet hiçbişey yapmaz eşim
Polodan çok severek aldığı gömleği ilk giydiydi koluna salatanın sjyu damladıydı yağlı hadi bulaşık deterjanı dökeyim gitmeden elde yıkıyayım dediudim şaşkınlıktan piril yerine domestos bidonunu alıp döktüm hemen farkedip duruladım yıkadım ama inşallah bişey olmamıştır şimdi köye gidiyom inşallah anlamaz
Beyin elden gidiyeeeaah :KK53:
 
Kızlar geçen hafta artılar vardı yüzdeler düşüktü bu hafta daha iyi bir yüzde gelir diye bekliyordum ama hakikaten üçer beşer vermişiz.
Herkes sorun nerde onu düşünsün kendi adına!
Haftalık 200 300 hedefliyosak burda ne işimiz var değil mi evde kendi kendimize zaten veririz o minik gramları!
İlk ben kendi eleştirimi yapayım; akşamları yeterince erken kapatamadım, leptin üzerinden gidemedim, gergin olduğum porsiyonlarıma da yansıdı düzensiz dağınık beslendim. Önceki hafta 1700 gitmişti ama bu hafta 200 gram da azdı daha fazla gidebilirdi!
Benden böyle herkes şapkasını önüne koysun düşünsün analizi yapsın hatasını görsün :KK200:
Benim eksiğim de su içmemek
Ama şükür arıtma aldık gelmesini bekliyoruz
🏃🏋bozmuşken yarın da kahvaltıya mı gitsem ki ehehe vallahi bi haftadr kahvaltı yapmıyorum özledim beee
Sakınnnnnnnn
Gördüm kaptanicem 😍😍
Sert kayaya carptin bebeeemmm :D
Bugünkü menüm
Sabah sirkeli su
Yarım saat sonra
2 haşlanmış yumurta
1 ince dilim peynir
3 zeytin
Domates
Salatalık

Öğle
1 nektari
1 elma

Akşam
Yarım tabak tavuk türlü
6-7kaşık bulgur pilavı(biraz fazla oldu)
4 tavuk parmak köfte
Salata
Yoğurt
1 dilim tb ekmek
Hah akşamlar hep böyle dolu dolu olsun aferun :D
Gelecek de görecek de okuyacak da cevap yazacak da ooo :KK70:
Kız kedi varmayim oraya :D
 
Şerit şerit çok renkli bişey kol ucu açık renkti belki belli olmaz daha önce aynını kot gömleğine yaptım gitti caaanım gömlek
Ya benim de kız tshirt kustu yemek lekesiydi büsbütün
Sol tarafta kırmızı kalp vardı
Aman solarsa evde giysin diye döktüm sabaha kadar domestoslu suda bekledi
Hiçbişey olmamış uykucu belkim olmaz ona da
 
Onu yok et ama asla çaktırma nerede kim aldı deyu deyu dollan evdeee
Ben bide oğlanın çamaşırlarıyla bir yatak odasına serdim onu gidince bakayım bi bişey olduysa yenisine bakıveririm gizlice yok leke çıkmamış yıkamadım ütülemedim der oyalarım kot gömleği ve pembe gömleğinin başına geldi aynısı işin kötüsü hep çok para verdiği gömleklerin başına geliyo bu
 
Ya benim de kız tshirt kustu yemek lekesiydi büsbütün
Sol tarafta kırmızı kalp vardı
Aman solarsa evde giysin diye döktüm sabaha kadar domestoslu suda bekledi
Hiçbişey olmamış uykucu belkim olmaz ona da
İnşallah olmaz canım
Domestoslu suya basınca olmuyo zaten ama ben direk üstüne döktüm ondan korkum
 
Back
X