Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ervanazlim .!.:

Öğlen
Tavuk döner
Ayran

Akşam
Közlenmiş patlıcan biber yemeği etli
5 tane lahana sarması bol kıymalı az Bulgurlu

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Ee ben derce yapmısım o zaman sarıkartım silinmiş olmuyomu

Genişletmek için tıkla...

pisi pisi kopatim .!.:

cok guzel menu
bisiklet kondisyon bisikleti mi

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Çok güzel
Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

3. TAKIM 641. ETAP TAKIMİÇİ
DERECELER

1. @sahgull ==>> 1,52

2. @Canim cocuklarim ==>> 1,38

3. @kedilovic ==>> 1,26

​

Genişletmek için tıkla...

Canim cocuklarim .!.:

Sgl cnm sanada afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Canim cocuklarim .!.:

Yaşasın bende ikinci olmuşummmm

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Menüyü yazayım
Kaptan sopasiylan gelecek valla
Kahvalti(11:45)
Avuç ici kadar ekmek ve biraz peynirle tost
3 bardak çay

Ogle(15:30 civari)
1 kepçe tarhana çorbası
Avuç içinin yarısı kadar ekmek

Aksam(19:50)
2 kepçe kuru fasulye
9 tane topalak
Salata
Jalapeno biber tursusu(4dilim)

Su 2 litreden sonrasını saymadım
sahgull

Menüyü yazınca karbon ağırlıklı olduğunu fark ettim
Porsiyon kontrolü şart bana
Yoksa ne olduğu belli olmuyor

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Şu topalak neyse bidaha görmek istemiyorum kabusum oldu bu hafta
Bence artıların sebebi oydu

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

3. TAKIM HAFTALIK HEDEFLER​

sahgull ==>> 64,7 ==>> hedefff 63,9

@olvidos ==>> 68,1 ==>>

Canim cocuklarim ==>> 71,4==>>

pretty_rose ==>> 60,6 ==>>

@kedilovic ==>> 62,9 ==>>

Sismaniye ==>> 67,5 ==>>

Hepfitim ===>> 83 ===>>

ervanazlim ===>> 82 ===>>

murya07 ==>> 78,4 ==>>

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Günaydın hatunlar
Oğlanın gece ağlamaları gün geçtikçe sayı olarak artıyor yaa
Napcagimi şaşırdım bu uyku terörü gibi değil
Ayakta gözü açık ve bilinçli
Korkutuyolar mi bilemedim dün de sabah 6.30 ta yapmıştı en son ovunur gibi
Bugün de aynı saatte ovundu kaldi
Beni görünce sakinleşiyor
Hiç yapmadığı bisey
1.5 senedir kendileri yatiyorlar
1 aydır böyle

Genişletmek için tıkla...