Sabah 8 akşam da 4 canim teşekkür ederim yarın Leslie ve pilates günüSaatlerini de yaz canım o da önemli
Menüler şahane sporuna bayıldım
5 6 tane falan vardı galiba daha az yerim artık teşekkür ederim
Teşekkür ederim canim
Afiyet olsun canım akşam keşke yoğurt falan da yeseydin meyve beni çok aciktirir gerçi seni aciktirmiyosa sorun yokBende menümü yazayım
Sabah kahvaltı 1 yumurtA 4 ceri domatezsalatalik 1 kk peynir 1 dlm ekmek
Öğlen 15 00 et haşlama 1 dlm ekmek salata
3 kasik yoğurt
Akşam 1 kuru kayısı 1 kuru incir limonlu su
Acıkırsam mandalina yada elma yiyebilirim
Su 1 .5 litresahgull
Benim eve 6 kişi girse bitiremez
Yok kiz ne malikanesi normal bi evim var 3 oda bi salon duVar kapı pencere toz alma...bi kişi gelse bi günde mümkünü yok bitiremezdi
2 kişi de aynı fiyat
onlar 3 kişi birlikte çalışıyorlar daha cabuk bitsin diye
Zenginlik kim biz kim eşim memur anacim tabi gönlümüz zengin çok şükür
Çocuklar perişan olmasın diye tuttuk yoksa ben kimsenin işini beğenmen kendi işimi kendim yaparımLusi
Kremalı mantar çorbası hariç güzel menü canim afiyet olsun ,
Bende menümü yazayım
Sabah kahvaltı 1 yumurtA 4 ceri domatezsalatalik 1 kk peynir 1 dlm ekmek
Öğlen 15 00 et haşlama 1 dlm ekmek salata
3 kasik yoğurt
Akşam 1 kuru kayısı 1 kuru incir limonlu su
Acıkırsam mandalina yada elma yiyebilirim
Su 1 .5 litre
belli oldu mu gorev yeri eve yakin mi
Benimde evim iki balkon cam bide benim evin pencereleriı aşağıya kadar camBenim eve 6 kişi girse bitiremez
İki cam balkon var ki düşman başına hele o salon camları cam silen imana geliyor
Sabah 10 gibi yedim öğlen 3 gibi akşamda 9 gibi meyve yedimHazır çorba canm 1 kasecik yaa
Walla spor da dahik gayet güzel menün tatlım
Saatleri de yazsaydın keşke canım
Akşam dayanabilecek misin birşey yemeden
Sgl cnm
sahgull
ve
Hepfitim
aypare ackerman
Çok geçmiş olsun canım. Bala toz zerdeçal ve pulbiber atıp ye tadı kötüdür ama seni hemen iyileştirir arkasına da varsa ıhlamur
Çok güzel menü ve spor canimGünaydın kızlar dün kızım anneannesinde kaldı karı koca film izledik, birde kuru üzüm temizledim
Sabah 07.30 bir yumurta, peynir yarım domates
Ara 1 sade kahve
Öğle 1 tabak kuru fasulye, çorba ve 2 kaşık bulgur pilavı
Ara : 1 avuç kabak çekirdeği
Akşam : biraz kavurma, 2 kaşık taze fasulye
1 saat pilates 5 dk bisiklet
Bende menümü yazayım
Sabah kahvaltı 1 yumurtA 4 ceri domatezsalatalik 1 kk peynir 1 dlm ekmek
Öğlen 15 00 et haşlama 1 dlm ekmek salata
3 kasik yoğurt
Akşam 1 kuru kayısı 1 kuru incir limonlu su
Acıkırsam mandalina yada elma yiyebilirim
Su 1 .5 litre
sahgull
Hepfitim
Çok geçmiş olsun canım. Bala toz zerdeçal ve pulbiber atıp ye tadı kötüdür ama seni hemen iyileştirir arkasına da varsa ıhlamur
Çok güzel menü ve spor canim
Bu kadar şeffaflıkla iyi 4 çocuk yapmışınız
