- 15 Nisan 2021
- 2.905
- 1.393
- 83
- Konu Sahibi LeoDilara59
- #1.541
Tamam inşallah dikkat edeyim özellikle ilk 3 gün önemli diyorlar tutunma ozMan olurmuş sanırım ama yinede 10 gün dikkat etmekte fayda var çok teşekkür ederim tavsiyelerin içinArabayla gezmedim ama yürüyüş olsun diye yürüdüm yavaş yavaş kendimi yormadan hava alacak şekilde akşamları
Komşulara çay içmeye gittim .
Dondurma yemeye çıktım 5 dakika yürüyüş mesafesinde orda oturdum arkadaşlarimla .
Uzak mesafeye pek gitmedim ama yakın civarlardaydım sonucumu öğrenene kadar.
Uzak mesafeye riske atma ama yakin da kendini yormadan evde oturur gibi hava almak için oturabilirsin .
10 dakika yavaş yavaş yürüyebilirsin .
