38 kilo olmak

ipekytskn1

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
Katılım
5 Temmuz 2024
Mesajlar
6
Emoji Skoru
0
Puanlar
6
20 yaşındayım boyum 162 kilom 38 şu an ve hep böyleydi 38 den asla yukarı çıkamadım hiçbir şekilde kilo alamıyorum çocuk gibi gözükmekten ciddiye alınmamaktan çok sıkıldım artık beslenme düzenim çok iyi değil ortalama diyetisyene gitmeyi düşünüyorum tahlil falan daha yeni yapıldı bu arada bi de doktor ne ister bilmiyorum ama endoskopiden falan çok korkuyorum benim gibi olup da 50 kilolara gelmiş olan var mı merak ediyorum nasıl napmalıyım biri bana umut olsun istiyorum çünkü sonsuza kadar böyle kalıcakmışım gibi geliyo hem zayıf olmak hem de hormon bozukluğundan mı tüy kıl yoğunluğumun olması da çok sinirimi bozuyo 20 yaşında genç bir kadın değil de erkek çocuğu gibi hissediyorum artik
 
Spor yapin. Agirlik kaldirin. Kaslariniz guclensin. Guzel dengeli tabaklarla da kilonuz artacaktir zamanla.
 
düzenli regl oluyor musunuz?
ergenlikte filan hiç mi doktora götürmediler?

tahlil falan daha yeni yapıldı dediğiniz tahliler neler? doktor sonuçlarını gördü mü?
 
Is endoskopiye gelmeden once (ki asla korkulacak birsey degil) hormonlariniza bakılmalı, bu kiloya ragmen boyunuzda iyi uzamis, demekki bi noktada dogru yapilan birsey var, onu yakalamak onemli.

Yuksek kalorili ama dogru beslenme, hormonal sorun varsa tedavi olmak ve kas kutlesini arttirmak icin spor yapmak.

Gecmis olsun, doktor sonuclarinizi gorunce mama+ilac recete edebilir, reddetmeyin ve kullanin.
 
Endoskopiye gerek olduğunu düşünmüyorum kan tahlili yapılmalı hormonlara da bakılmalı
 
Ailenizde sizden başka çok zayıf olan birileri var mı bu durumlar genelde genetik oluyor
 
`