Melatonini 3 ay boyunca aralıklı kullanmıştım fakat yeni tedaviye başlamadan önce 2 hafta devamlı olarak 3mg almıştım. Tüp bebekte yumurta kalitesi için faydalı olduğunu gösteren bazı araştırmalar var fakat doğal yoldan denerken ovülasyonu geciktirebileciğini okumuştum bir yerde o yüzden devamlı almaya korktum. Neye inanacağımızı şaşırdık zaten.
NAC’i hiç denemedim fakat duymuştum. Olmadı onu da ekleyim. 1 ay glutatyon ve resveratrol de almıştım ama galiba glutatyon damardan olmadığı sürece pek etkili değilmiş, bıraktım sonra. İnşallah NAC sizde faydalı olur, ben de araştıracağım
Beslenmeyle ilgili her gün bir yumurta ve yarım avokado mutlaka tüketiyorum. Öğünlerde protein almaya çalışıyorum, hamuru olabildiğince az fakat gluteni tamamen kesmedim. Gluten hassasiyetim yok ve tamamen kesmek de iyi olmayabiliyor. Bol su içmeye çalışıyorum. Süt içmiyorum fakat süt ürünlerini yiyorum. Evde yoğurt yapıyorum bir de arada kefir, turşu vs yiyorum. Genelde evde yemek yapıyorum, her zaman mümkün olmasa da (çalışan olarak bazen zor oluyor
Bağışıklık için şimdiye kadar anca prednol verdiler Şişli Memorial’de. İlk pgt’siz transferimde intralipid serum almıştım iki defa (Bahçeci’de) ama olumsuz olmuştu. Embriyo glue da yapılmıştı o zaman. Belki embriyo glue ve intralipidi tekrar sorarım bir sonraki transferden önce
