- 15 Haziran 2015
- 1
- 0
- 36
Merhaba kizlar, yeni bir diyet buldum ve bugun basladim. Kolay oldugu icin sizlerlede paylasmak istedim. Yurtdisinda baya begenilen bir diyet ama bilmiyorum turkiyede kullanildimi.
5 gun normal yiyoruz, 2 gun sadece 500 kalori. Ben pazartesi ve persembe olarak karar verdim, cunku internette cogunluk ole yapmis gibi geldi. Yani pazartesi persembeleri sadece 500 cal yiycem, diger gunler normal.
Bu 2 gun 500cal yedigin gunler vucut yag yakiomus, ve normal yedigin gunlerde 500 kalorilik gunler sebebiyle vucut iyilesmek icin yag yakiomus.
Yazarim gene zayiflarsam:)))
5 gun normal yiyoruz, 2 gun sadece 500 kalori. Ben pazartesi ve persembe olarak karar verdim, cunku internette cogunluk ole yapmis gibi geldi. Yani pazartesi persembeleri sadece 500 cal yiycem, diger gunler normal.
Bu 2 gun 500cal yedigin gunler vucut yag yakiomus, ve normal yedigin gunlerde 500 kalorilik gunler sebebiyle vucut iyilesmek icin yag yakiomus.
Yazarim gene zayiflarsam:)))
