- 11 Şubat 2016
- 28
- 9
- 36
- 30
Kizlar ben yazmistm daha once buraya kilomu ama ondan sonra bebegmde problem oldu suyum azaldi erken dogum olacak denildi ben de bebegime kilo aldirmak icin coook yemek yedim tabi zararli seyler degil daha cok yumurta peynir tavuk meyve gibi gunde 6-8 ogun yedim ve yattim surekli. onceden kilo almayi cok takiyordum kafama ekmek makarna fln yemiyordum ama erken dogum soz konusu olunca hic aklima bile gelmedi kilo almam sadece bebek kilo alsin kuveze girmesn diye dusunuyordm. buraya 25 haftalikken yazmistm 5 kilo almstm simdi 31 hafatlk hamileyim ve 7.5 kilo aldm toplam yani okadar yememe ragmen bi bucuk ayda iki bucuk kilo almisim siz de aman kilo alcam diye cok kasmayin cok kisitlamayin kendinizi bebeginz iyi olsun yeter. Sadece bebeginize yaricak seyler yemeye ozen gosterin 
(
(
