Bebek Beslenmesi 5 Aylık Bebekler Neler yiyebilir?

Gül kokulu bebekleriniz artık büyüdü ek gıdalara başlama zamanı geldi..Bebeğinize bu ayda vereceğiniz ek gıdalar onun karnını doyurmak için değil ona katı gıdaları alıştırmak için başlamalısınız..
Bebeğinize 2 yaşına kadar Anne sütü ile beslemelisiniz..Bunun yanında bazı vitamin ve minarelleri alması ve katı gıdalara alışması için ona uygun gıdalarla başlayabilirsiniz..
Bunu bebeğiniz açken yaparsanız daha iyi sonuç alabilirsiniz.
Bebeğiniz bu ayda emme rekleksinden dolayı kaşığı alması zor olabilir.Onu zorlamadan küçük öğünler hazırlayabilirsiniz..Diş çıkarma sıkıntıları başladığı için huysuzluk yapabilir..Bebek kaşığı kullanabilirsiniz..
Bebeğiniz bu ayda daha çok yoğurt ve sebze ile hazırlanan çorba ve püreleri yiyebilir.Öncelikle havuç ve patates ile başlayabilirsiniz.Daha sonra 3-5 günde bir içine farklı gıdalar ekleyerek bebeğinize verebilirsiniz..Elma onun için en iyisi başlangıç meyvesi olabilir..
Bebeğinize mevsimi dışında sebze ve meyve vermeyin..Her mevsimde bebğiniz için farklı güzellikte besinler bulabilirsiniz..Sebze çorbalarınızı bebeğinizin hoşuna gitmezse içine 1-2 kaşık yoğurt ekleyerek deneyebilirsiniz..
Bebeğinize 1 yaşına kadar İnek sütü vermemelisiniz.İnek sütü allerji yapabilir..
Bebeklerimize . yaşına kadar tuz ve şeker vermemlisiniz.Anne sütünde ve sebze,meyve ve diğer gıdalardan şeker ve tuz ihtiyaçlarını karşılayabilirler..
Bebeğiniz aldığı gıda sonrası vücudunda farklı reaksiyonlar gösterebilir o zaman bebeğinizi doktorunuzua göstermenizi öneririm..
Ayrıca bebeğiniz farklı gıdalar yemeğe başladığı için kakasında bazı değişiklikler olabilir bunu sıkıntı yapmayın..

Bebeklerimiz henüz tatma ve alışma döneminde olduğu için ona ufak öğünler hazırlamalısınız.Bu nedenle seçtiğiniz sebzelerin en küçük boylarını seçmelisiniz.Her öğünde yeni ve taze gıdalar hazırlamalısınız..


Sebze Çorbası

Malzemeleri

1 adet küçük havuç
1 adet küçük patates
1 su bardağı su

Yapılışı
Sebzeleri iyice yıkayıp kabuklarını soyuyoruz.Onları küp küp doğrayıp küçük bir tencereye alıyoruz üzerine su ekleyip kısık ateşte iyice yumuşamasını sağlıyoruz..Bebeğimize 1 yaşına kadar tuz vermiyoruz bu nedenle tuz eklemesi yapmıyoruz.Pişen sebezeleri blendır,tel süzgeç veya istediğiniz başka bir yöntemle püre haline getiriyoruz..Çorbamız ılıdıktan sonra bebeğinize denemenizi yapabilirsiniz...Yağı bebeğimiz 1-2 hafta alıştıktan sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya 1 çay kaşığı tereyağı ekleyebilirsiniz.Yağı piştikten sonra ekleyin daha sağlıklı olur...
Afiyet bal şeker olsun güzel yavrularınıza.

Bebeğiniz 1-2 hafta sebze çorbasına alıştıktan sonra ona farklı tatlar vermeye devam etmelisiniz..

Bulgurlu Sebze çorbası


Malzemeler

Yarım Havuç
Yarım Patates
1 yemek kaşığı bulgur
Yarım domates
2 su bardağı su
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Sebzeler iyice yıkanır,Küçük parçalar halinde doğranır ve tencereye konur ,bulgur ve su eklenerek kısık ateşte pişmeye bırakılır..
İyice pişen sebzeler istediğiniz bir yöntemle(blendır,süzgeç)püre haline getirilir.Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenerek.Ilıyınca bebeğinize tattırabilirsinz..Bebeğinize 1 yaşına kadar tuz vermemlisiniz..
Afiyet bal şeker olsun...

Bebek beslenmesinin en önemli besinlerinden biride yoğurt.
Bebeklerimize 1 yaşına kadar inek sütü veremiyoruz bu nedenle bebeğinizi yoğurdunu anne sütü,,devam sütü veya keçi sütü ile yapabilirsiniz.
Yoğurt

100 ml süt(devam sütü kullanırsanız 3 ölçek mama 90 ml kaynatılmış su)
1 çay kaşığı yoğurt( maya)

Yapılışı
Sütü kaynatın.Cam kavanoza koyun.35-40 derece ısıya gelince (paröağınız yanmayacak şekilde olacak)Mayanın içine 1-2 kaşık süt ekleyip karıştırın ve kavanoza ekleyip,yavaşça karıştırın ve bir örtüye sarın..3-4 saat hiç açmayın daha sonra 2 saat dolapta dinlendirip bebeğinize yedirebilirsiniz.
Not:Anne sütü ile yaparsanız direk mayalayın ısıtmaya gerek yoktur..

Bebeğinize bu ayda meyve püresi verebilirsiniz.
Bunun için dikkat etmeniz gerek en önemli şey mevsimine uygun meyveler ile püre yapmaktır..
İlk başlayacağınız meyveler;
Elma,armut ve şeftalidir..

Meyve Püresi


Malzemeler

Yarım Elma
Yarım Şeftali
Yarım armut

Yapılışı
Meyveleri yıkayıp kabuklarını ve çekirdeklerini temizleyin.Cam rende ile bebeğinize lezzetli püreler hazırlayabilirsiniz.
Bebeğinize bu ayda şeker vermeniz uygun olmaz .Meyvenin içerisinde bulunan şeker bebeğiniz için yeterli olacaktır.O nedenle şeker ilaveine gerek yoktur..


*Bal bebeklere 1 yaşından önce verilmez bebeğinizin allerjisi olabilir sakın meyvelerine eklemeyizin..

Bebeğinize bu ayda tattırabileceğiniz farklı lezetlerden biride meyveli yoğurtlardır..


Meyveli yoğurt


Not:Çilek 1 yaşına kadar bebeklere verilmesi uygun değildir..
Muz 5.ayında olan bebeğiniz için henüz çok erken
Diğer meyvelerle istediğiniz şekilde meyveli yoğurt hazırlayabilirsiniz..

Malzemeler
3 yemek kaşığı yoğurt
Mevsimine uygun Yarım dilim meyve(Elma,şeftali,Armut)

Yapılışı
Meyveler yıkanır kabukları ve çekirdekleri temizlenir.Cam rende ile rendelenip ev yapımı yoğurdunuza eklenir..İçine şeker,bal,pekmez koymanıza gerek yok meyvelerin şekeri bebeğinize yeterli olacaktır.
1yaşına kadar şeker ve bal kullanımı yasaktır..
Afiyet bal şeker olsun..

Teşekkürler paylaşım için.

Yanlış bilgilendirme olmasın ; 5. ayda tüm sitelerde muz verilebileceği yazıyor, siz bu bilgiyi nereden aldınız?

Bir de yoğurt tabi ki inek sütüyle de yapılıyor. Taze günlük cam şişelerdeki sütlerle üşenmeden günlük olarak mayalıyoruz. Süt peynire veya yoğurda dönüştüğünde içindeki tüm alerjenik reaksiyonlar ortadan kalkıyor.

Formül mamalarının inek sütü tozundan yapıldığını bilmiyor musunuz? Laboratuar ortamında istenmeyen zararlı etkilerden arındırıyorlar. İnek sütüyle yoğurt mayalanıp 5. Aydan sonra afiyetle yedirilebilinir...

Nevreste
Mrb, bisey sorucam
Yogurdu devam sutuyle yapacak olsam (90 ml ) demissiniz
Ayni gun mu bitirmesi gerekiyor yoksa ertesi gune kalsa da yedirebilir miyim ?