Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aysecim oğlunun iyi olmasına sevindim canım
betüş dukan bize uymuyo bacım baksana adam kurudasülyrye bile yasak diyo
pdr canım korse konusunda hiç bilgim yok
nilgün sabah erken kalkcan yat kızım bende yatıyom iyi gecelere
Günaydın kaptanım valla siz bu msj yazarken yatmıştım ben zaten ay her sabah 05.30 da tel çalınca alıp duvara atasım geliyo:)
 
Günaydın kızlar, hepinize mutlu günler olsun :KK15:

Merhaba lar
Bugün hastanelerde geçti zamanım poliklinik sağlık ocağı derken en son Özelde bebeğe serumu taktılar serum bitene kadar beni bayag yordu iki saat
Ama değdi şimdi daha iyi inş yarın daha iyi olacak bende diyete donecegim

kuzuuum azıcık toparlanmasına çok sevindim, inşallah iyileşsin oğlun dönersin diyete gerçi zaten hiç bişi yememişsindir sen kesin hastanelerde...

Günaydın herkese...başım ağrıyor boğazlarım feci bana bişey soracak olan etiketlesin kızlar...
medusa38 medusa38 oğlun nasıl oldu iyimi biraz daha...

geçmiş olsun canım, ıhlamur yap kendine bol limonlu iç kuzum.
 
bende dünkü menümü yazayım;

sabah; 1 elma

ara; 1 şekersiz nescafe

öğle; tavuk haşlama, 4 yk yoğurt

ara; 1 şekersiz türk kahvesi

akşam;(17.00): fırın tavuk ama çok az, acı sos

yatmadan; 3 minicik salatalık

su:2 lt yakın
spor; 2,5 saat alışveriş merkezi yürüyüşü bebek arabasıyla (1 saati hiç aralıksız yürüme :))

inatettimolacak inatettimolacak morordek morordek nilsub nilsub
 
bende dünkü menümü yazayım;

sabah; 1 elma

ara; 1 şekersiz nescafe

öğle; tavuk haşlama, 4 yk yoğurt

ara; 1 şekersiz türk kahvesi

akşam;(17.00): fırın tavuk ama çok az, acı sos

yatmadan; 3 minicik salatalık

su:2 lt yakın
spor; 2,5 saat alışveriş merkezi yürüyüşü bebek arabasıyla (1 saati hiç aralıksız yürüme :))

inatettimolacak inatettimolacak morordek morordek nilsub nilsub


beğendim efenim :)
 
Günaydın kızlar, hepinize mutlu günler olsun :KK15:



kuzuuum azıcık toparlanmasına çok sevindim, inşallah iyileşsin oğlun dönersin diyete gerçi zaten hiç bişi yememişsindir sen kesin hastanelerde...



geçmiş olsun canım, ıhlamur yap kendine bol limonlu iç kuzum.
yok ya ıhlamur kazanına düşsem yine geçmicek bu grip şaka gibi..
 
bende dünkü menümü yazayım;

sabah; 1 elma

ara; 1 şekersiz nescafe

öğle; tavuk haşlama, 4 yk yoğurt

ara; 1 şekersiz türk kahvesi

akşam;(17.00): fırın tavuk ama çok az, acı sos

yatmadan; 3 minicik salatalık

su:2 lt yakın
spor; 2,5 saat alışveriş merkezi yürüyüşü bebek arabasıyla (1 saati hiç aralıksız yürüme :))

inatettimolacak inatettimolacak morordek morordek nilsub nilsub
Güzel menü Zorunluluktan iki tavuk oldu galiba :-) ben biraz dükan dışına çıktım yarın lahana diyetine baslayip tekrar diyete doneyim aonrada dukana devam bir daha bozmak Zorunda kalmam
 
Günaydın herkese...başım ağrıyor boğazlarım feci bana bişey soracak olan etiketlesin kızlar...
medusa38 medusa38 oğlun nasıl oldu iyimi biraz daha...


geçmiş olsun vasfiyeeee.... anam sende ha bire hasta oluyon nolcek bu halin.... hiç bakamıyon kendine...
 
Back
X