Hoşbulduuk :) Kilomu bilmiyorum aslında tartıya çıkmaktan korkuyorum en son 66 idim. Boyum da 172 cm. 58 kiloya inmek istiyorum. Aslında önceden 56 kilo idim sonra stresli bir dönem geçirdim stresi atlatabilmek güdüsüyle kendimi yemeye verdim. Sonuç bu, kiloma yarın sabah bakarım. Evet evet kabul ediyorum o kuralları da sadece mesaj sayısını tamamlayacak konular bulabilecek miyim burada o konuda şüphelerim var
Ayy ne güzel geliyor kulağa beraber kilo vermek.
canım burayı takip edersen zaten göreceksin 5 mesajın bile çoğu zaman az geldiğiniHoşbulduuk :) Kilomu bilmiyorum aslında tartıya çıkmaktan korkuyorum en son 66 idim. Boyum da 172 cm. 58 kiloya inmek istiyorum. Aslında önceden 56 kilo idim sonra stresli bir dönem geçirdim stresi atlatabilmek güdüsüyle kendimi yemeye verdim. Sonuç bu, kiloma yarın sabah bakarım. Evet evet kabul ediyorum o kuralları da sadece mesaj sayısını tamamlayacak konular bulabilecek miyim burada o konuda şüphelerim var
aslında doğru günlük hayattan bahset kilo ve spor bildirimi 5 mesaj gayet az, bir de ben çok konuşan biriyim.
Sizin gibi ben de kilo vermiştim ve koruyamadım. Sonra işte alınca tekrar geri döndüm, birkaç kere denedim tek başıma ama istikrarı sağlayamadım
Pantolonlarım olmuyor, olanlar sıkıyor daralıyorum kendime daha çok kızıyorum kızdıkça da yiyorum daha çok kilo alıyorum İstanbul'da yaşıyorum, mühendislik mezunuyum çalışıyorum. İnşallah güzel bir şekilde tekrar mezun listelerine döneriz. Zaten Nisanda en yakın arkadaşımın düğünü var. 
aa meslektaşmışız ben inş mühendisiyim seninki hangi bölüm?Sizin gibi ben de kilo vermiştim ve koruyamadım. Sonra işte alınca tekrar geri döndüm, birkaç kere denedim tek başıma ama istikrarı sağlayamadım
Vayy çok havalısın..''Şimdilik'' falan..
Merhaba adaşmışız.Hoşbulduuk :) Kilomu bilmiyorum aslında tartıya çıkmaktan korkuyorum en son 66 idim. Boyum da 172 cm. 58 kiloya inmek istiyorum. Aslında önceden 56 kilo idim sonra stresli bir dönem geçirdim stresi atlatabilmek güdüsüyle kendimi yemeye verdim. Sonuç bu, kiloma yarın sabah bakarım. Evet evet kabul ediyorum o kuralları da sadece mesaj sayısını tamamlayacak konular bulabilecek miyim burada o konuda şüphelerim var
Zaten çok bi kilon yok.Ama evet birlikte vereceğiz sen yeterki azimli ol.Sık sık uğraAyy ne güzel geliyor kulağa beraber kilo vermek.
O zamn doğru yerdesin..aslında doğru günlük hayattan bahset kilo ve spor bildirimi 5 mesaj gayet az, bir de ben çok konuşan biriyim.
Nisana kadar 58 olursun o zamn.Bizden tam destek..Sizin gibi ben de kilo vermiştim ve koruyamadım. Sonra işte alınca tekrar geri döndüm, birkaç kere denedim tek başıma ama istikrarı sağlayamadım
Ben endüstri mühendisliği bölümündenim
Tabi ki ben de artık her gün buradayım
Sanırım rakiplerim de çok sıkı
medusa38
telefonunu yaptırabildin mi? 
azaydidem
ödem çayı içmeyi unutma 
toz-pembe
saf proya devam mı? 
inatettimolacak
nasılsın canım?Yoğunluk devam sanırım. 
candy_candy
uğramıyorsun ne zamndır.İsveçii bozdun mu yoksa 
matilda34
nasılsın canım..
Tabiki öyleyizTabi ki ben de artık her gün buradayım
ebruşum valla öğleyin fazla tempolu yürümüşüm devamı gelemeyebilir bacaklarım ağrıyo maalesef inş bişeyler yapabilirimVayy çok havalısın..''Şimdilik'' falan..
valla baştan söyleyeyim ayşe hocamıza (medusa38) hiç bulaşma hatun rekor üstüne rekor kırıyor hem kg vermede hem spor yapmada diğerlerimizde onun kadar olmasa da yapıyoruz bişeylerBen endüstri mühendisliği bölümündenim
Tabi ki ben de artık her gün buradayım
yeşil çay içmedim ama şu ana kadar 2 lt su içtim sayılırmı şekerimGüzel takımımın güzel bayanları sular içildi mi??
Yeşil çaylar demlendi mi??
T tatlitambak sıkı kontrole bailamıştın nasıl gidiyor?
Biliyorum senenin son haftası işler çok daha yoğun oluyor ama arada uğrayıp menü yazsan senin için çok iyi olur.
Malum tatil memleket süprizz...
Diyete devam mı??
Hani benim dağ tepe sporun okadar kostüm bosami gitti :-(
Sayılmaz mı kaptanım.. Maşallah diyelim çok iyi gidiyorsunuz..
Kaptanım bi başadınız pir başladınız. Ağrıması normal..ebruşum valla öğleyin fazla tempolu yürümüşüm devamı gelemeyebilir bacaklarım ağrıyo maalesef inş bişeyler yapabilirim
