- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.921
Çok geçmiş olsun. ALLAH daha iyi etsin insALLAH. Bende seviyorum hepinizi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.922
Yeni evin hayırlı olsun. InşALLAH çok mutlu huzurlu bir yuvan olur. ALLAH tamamına erdirsin. Diyet, sağlıklı beslenmek vs bende de pek kalmadı. Uykusuzluk başıma vuruyor gece sahurda 1 bardak süt ve su içip yatıyordum. O da gaz yapınca şimdi sadece 1 hurma ve su ile yapıyorum samuru. Iftarda abartmıyorum ama içim benimde rahat değil.Selam kızlar ben geldim dün evimi temizledik bi de oructum akşama kadar öldüm bugün de nöbete geldim bacaklarımı et kesmiş çok acıyor neyse bahaneleri geçeyim diyet hak getire çok yorulunca dayanamadım iftar ve sonrası ne bulduysam yedim 2 gündür çok abarttım herşeyi bu yüzden çok mutsuzum
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.923
Geçmiş olsun canım. Bu yaz hastalığı çok illet oluyor. Aman dikkat et kendineMerhaba kızlar bende kac gündur aktif olamadim takimda..
Şifayıda kaptım yaz geliyor derken hastalandım!!
---
morordek Ne sıkması canım burada kendini rahat hissedip herseyini paylasman bizi mutlu eder..
@toplight Kaptan'ım 1 ay sonra kontrole gittiginizde cok daha iyi sonuclar alırsınız insallah..
Etrafindaki herkes cok şanslı Kaptan'ım senin gibi bir insana sahip oldukları icin.
Aman Şeyma su diyorsun ya... geçen gece farkettim sadece orucumu açarken 1 yudum su içmişim. Sahurda da dayandım suya ama ne çare aç aç gitmiyorSagol canımcım. Bu arada gecmis olsun, hava degisimi hasta mi etti?
Iste saldırmamak lazımsu ic bol bol mideyi suyla doldur
Bak şimdi oranın kokusu geldi burnuma. Taze çekilmiş kahve kokusu. Bende uzun zamandır gitmememistim bir uğrama vakti gelmiş
Kesinlikle
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.924
Mehmet Efendinin mudavimiyiz bizde. Ondan başkası olmaz.Canım kaptanınız yerini tarif etti zaten
Kahve orada devamlı taze öğütülüyor ve dışarda satılan paketli Mehmet efendi de gayet güzel ama bu taze çok daha güzel
Hem içimi daha güzel hemde mis gibi kokuyor
Kesinlikle tavsiye ederim ( artık misafirliklerde bile tadından Mehmet efendi mi değilmi anlar oldum
Canım cumaya kalmış 1 gün
Bu arada evinide güle güle kirlet
Çok geçmiş olsun
Bende bugün nedense başladım burnumu çekmeye
Evet canım :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.925
Gunaydinnn
Kızlar bugun iftar oncesi tartılmayı unutmayın. Unutan olursa artık yarın öğleden sonrayı beklemek zorunda kalırız mecburen :) tabi bu dedigim oruc tutanlar icin gecerli
Kızlar bugun iftar oncesi tartılmayı unutmayın. Unutan olursa artık yarın öğleden sonrayı beklemek zorunda kalırız mecburen :) tabi bu dedigim oruc tutanlar icin gecerli
Evet Veysosum
Aaa ben oruc tutarken en cok susuzluga dayanamıyorum. O yuzden iftarda da ilk suya saldırırım :) herkesi kendim gibi sandım galibaAman Şeyma su diyorsun ya... geçen gece farkettim sadece orucumu açarken 1 yudum su içmişim. Sahurda da dayandım suya ama ne çare aç aç gitmiyor
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.926
Günaydın kızlar..
Gecmis olsun dilekleriniz tesekkur ederim..
Gecmis olsun dilekleriniz tesekkur ederim..
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.927
P.tesi, salı günü susuzluktan tansiyonum düştü. 9/5 di. O günden sonra en az 1lt içmeye çalışıyorum çok şükür tansiyon falan düşmüyorGunaydinnn
Kızlar bugun iftar oncesi tartılmayı unutmayın. Unutan olursa artık yarın öğleden sonrayı beklemek zorunda kalırız mecburen :) tabi bu dedigim oruc tutanlar icin gecerli
Evet Veysosum
Aaa ben oruc tutarken en cok susuzluga dayanamıyorum. O yuzden iftarda da ilk suya saldırırım :) herkesi kendim gibi sandım galiba
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.928
Günaydınlaar :)
aynen bende öyleyim, iftarda ne içersem o ama, sonra içemiyorum maalesef. yemek yerken ne içersem kar misali dayıyorum suya kendimi. sonra dinlenmeden sofra toplanmıyo ama
Aaa ben oruc tutarken en cok susuzluga dayanamıyorum. O yuzden iftarda da ilk suya saldırırım :) herkesi kendim gibi sandım galiba
aynen bende öyleyim, iftarda ne içersem o ama, sonra içemiyorum maalesef. yemek yerken ne içersem kar misali dayıyorum suya kendimi. sonra dinlenmeden sofra toplanmıyo ama
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.929
rabbim mutluluk huzur içinde oturmayı nasip etsin inşallahSelam kızlar ben geldim dün evimi temizledik bi de oructum akşama kadar öldüm bugün de nöbete geldim bacaklarımı et kesmiş çok acıyor neyse bahaneleri geçeyim diyet hak getire çok yorulunca dayanamadım iftar ve sonrası ne bulduysam yedim 2 gündür çok abarttım herşeyi bu yüzden çok mutsuzum
babacığının iyi sonuçlarına sevindim canım tekrardan çok çok geçmiş olsun
geçmiş olsun tatlışımGünaydın kızlar..
Gecmis olsun dilekleriniz tesekkur ederim..
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.930
günaydın şekerler
tartıya kaldı bir gün azami dikkat edelim çıtırcıklarım
tartıya kaldı bir gün azami dikkat edelim çıtırcıklarım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.931
1 MAYIS 2 HAZİRAN AYLIK HEDEF LİSTESİ@servey>>67,0
0zlem
>>69,0
inatettimolacak
>>58,5
moni
>>94,0
fancynancy
>>73,0@Cikilatacanavari>>78,0
lydznp
>>80,0@BuRCuCuKkK>>52,0
@hedef38beden>>77,0
@TopaLsoLucaNn>>65,0
@nilsub>>78,0
wendy
>>66,5
morordek
>>68,0kızlar bu liste hem cuma hedeflerimizi kapsıyor hem de aylık hedeflerimizi
bakalım kimler aylık hedeflerine ulaşabilecek
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.932
suyu çoğaltman lazım ayşecim,ben tansiyon ve şeker düşüklüğü yaşıyorum 10 küsür gündür baş dönmelerim oluyorP.tesi, salı günü susuzluktan tansiyonum düştü. 9/5 di. O günden sonra en az 1lt içmeye çalışıyorum çok şükür tansiyon falan düşmüyor
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.933
yarın aylık ölçü günümüz
ölçülerinizi alıp bildirmeyi unutmayın
ölçülerinizi alıp bildirmeyi unutmayın
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.934
1 litreyi ben sadece iftarda içiyor olabilirimP.tesi, salı günü susuzluktan tansiyonum düştü. 9/5 di. O günden sonra en az 1lt içmeye çalışıyorum çok şükür tansiyon falan düşmüyor
Ben her daim içebiliyorum ya, hatta bu kadar su icmeye ve tuvalete çıkmaya seker hastası mıyım acaba diye cok düşünmüşümdür :) gebelikte de bi ara yüksek çıkmıştı ya aha dedim korkulu rüyam gercek oldu. Neyse ki bi sey yokmus, suyu cok seviyorum demek :)aynen bende öyleyim, iftarda ne içersem o ama, sonra içemiyorum maalesef. yemek yerken ne içersem kar misali dayıyorum suya kendimi. sonra dinlenmeden sofra toplanmıyo ama
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.935
Aha ben ölçülerde de birinci olacağımyarın aylık ölçü günümüz
ölçülerinizi alıp bildirmeyi unutmayın
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.936
***5. Takım 520. Etap***
servey (69,8/ / /% )
0zlem (74,3/ / / % )
moni (94,9/ / /% )
fancynancy (76,5/ / /%)
Cikilatacanavari (79,8/ / /%)
lydznp (84,9/ / /%)
hedef38beden(82,5/ / /%)
BuRCuCuKkK (53,8/ )geçen etap bildirimde bulunmadı kilosu 2 ye bölündü
TopaLsoLucaNn (69,0/)geçen etap bildirimde bulunmadı kilosu 2 ye bölündü
5. Takım Ortalama: %
nilsub (78,5/ / /% )
morordek (70,4/ / /% )
wendigo (67,8/ / /% )
blanche_ea( 60,4/ / /% )
B blanche_ea canım, 2 gün cee diyip kayboldun
takım içi listede olur musun kaptanımız karar versin
servey (69,8/ / /% )
0zlem (74,3/ / / % )
moni (94,9/ / /% )
fancynancy (76,5/ / /%)
Cikilatacanavari (79,8/ / /%)
lydznp (84,9/ / /%)
hedef38beden(82,5/ / /%)
BuRCuCuKkK (53,8/ )geçen etap bildirimde bulunmadı kilosu 2 ye bölündü
TopaLsoLucaNn (69,0/)geçen etap bildirimde bulunmadı kilosu 2 ye bölündü
5. Takım Ortalama: %
nilsub (78,5/ / /% )
morordek (70,4/ / /% )
wendigo (67,8/ / /% )
blanche_ea( 60,4/ / /% )
B blanche_ea canım, 2 gün cee diyip kayboldun
takım içi listede olur musun kaptanımız karar versin
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.937
Dikkat mi ben inşALLAH sabit gelirim diye dua ediyorumgünaydın şekerler
tartıya kaldı bir gün azami dikkat edelim çıtırcıklarım
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.938
Maalesef canım bunlar susuzluktansuyu çoğaltman lazım ayşecim,ben tansiyon ve şeker düşüklüğü yaşıyorum 10 küsür gündür baş dönmelerim oluyor
Senin neden 10 gündür böyle? ilaç alıyorsun sağlıklı besleniyorsun?Ayy bir de o vardı dimi.... Özgeciğimiz ne durumda acaba?yarın aylık ölçü günümüz
ölçülerinizi alıp bildirmeyi unutmayın
inatettimolacak
nasıl oldun canım?Olabilir. Ben de düzenli içmeye başlayınca sapıtabiliyorum su konusunu1 litreyi ben sadece iftarda içiyor olabilirim
Ben her daim içebiliyorum ya, hatta bu kadar su icmeye ve tuvalete çıkmaya seker hastası mıyım acaba diye cok düşünmüşümdür :) gebelikte de bi ara yüksek çıkmıştı ya aha dedim korkulu rüyam gercek oldu. Neyse ki bi sey yokmus, suyu cok seviyorum demek :)
Aha ben ölçülerde de birinci olacağım
*Şeyma'ya not: 3 aylık hazır büyümüş bebe doğurdun maşallah sübhanalla. o kadar da olsun
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.939
sağlıklı beslenmekten zaten düşüyorMaalesef canım bunlar susuzluktan
Ayy bir de o vardı dimi.... Özgeciğimiz ne durumda acaba?
Olabilir. Ben de düzenli içmeye başlayınca sapıtabiliyorum su konusunu
*Şeyma'ya not: 3 aylık hazır büyümüş bebe doğurdun maşallah sübhanalla. o kadar da olsun
vücud alışkın homini yemeye,tansiyon şekerde tavanlarda şimdi ise düzenli beslenmeye geçip kilo da verince ikisi de düşüşlerde bu geçiş süreci de haliyle dengemi bozuyor
bir süre alışana kadar devam edecek sanırımaman normale dönsünler de yaşarım bu süreci sorun değil
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #245.940
Bende Ankara'dan geldigim gun Salı günü tartıldım 77'yi gördüm.4 gunde 3 kilo fazla cikmak cok kotu bir durum.
Şu an 75'im.. insallah iftar oncesi eksi gorurum.
Oruc tutmaya bugun baslayabildim. Bugun iftar oncesi tartilirim.Yarinda oglen saatlerinde tartilirim.Hangi sonuc iyi ise onu paylasiriz listede.
Şu an 75'im.. insallah iftar oncesi eksi gorurum.Oruc tutmaya bugun baslayabildim. Bugun iftar oncesi tartilirim.Yarinda oglen saatlerinde tartilirim.Hangi sonuc iyi ise onu paylasiriz listede.
Benzer Konular
