Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 12 Haziran 2017

kızlar menüm..

kahvaltı 2 domates 1 salatalık 1 biberden salata 2 kk peynir 1,5 dilim çavdar karışımlı tbe 1 tk kayısı reçeli

ara sade türk kahvesi

öğlen 2 yk yoğurt 10 kiraz 10 fıstık

ara 2 kupa yeşil çay

akşam 2 kepçe yoğurtlu kabak çorbası ,1 dilim çavdar karışımlı tbe, 90 gr göğüs etinden tavuk fajita ,1 soğan ,1 biber, 1 yk zeytinyağlı bol baharatlı 1 bardak ayran

su 2 bitti
spor 2 defa yürüyüş yaptım eliptik yapamadım bugun

wendy · 12 Haziran 2017

morordek .!.:
Ya hep eşimin pimpirikligi iste. Bana kalsa veririm. Ondan gizlice mi versem bi de kendisi dünyanın en bilmiş insanı olunca söz dinletemiyosun maalesef

Aha böyle yapayım ben en iyisi. Eşimin dırdırı ile ugrasamam

Kesinlikle ya. Biz de oyle düşündük bakalım onu da sağ salim atlatiriz umarım :)

Allah Allah her doktorun yoğurt yiyişi farklı demek. Ben gene o gün yikayamam zaten, çekinirim.
Fitili de öğrenirsen super olur monisim, sagol simdiden

Evet ya bu öneriyle gelince bana cok mantıklı geldi ama işte gene cok mu duz mantık acaba diye wendicigime sorayım dedim :)

Canım fitil de muhtemelen paranox'tur Nilgün de demiş, o da aynı etkin maddeye sahip. Kısacası çocuklara sadece parasetamol verilebilir. Huysuzlanırsa ver calpolü sen. Herzamanki gibiyse emzir gitsin bol bol.

nilsub .!.:
@morordek canım şimdi bende yazayım bildiklerimi aşıdan önce yıkamak gerekiyor bebişi
sonra 2 gün yıkamak iyi değil aşı yeri su kapabilir ve enfeksiyon olabilir diye çünkü malum derileri çok ince
dr calpol verdiyse verilebilir yarım çay kaşığı iyice huysuzlanırsa ver korkma ALLAHIN izni ile bişey olmaz..
yarım çk ver çok değil o yeter ona bebekler için tek bir fitil markası var bildiğim kadarı ile paranox s diye ama fitil kullanıcak kadar ateşi olmaz aşıdan ,olmadıktan sonrada kullanma zaten birde kendin ilaç içme sütünün tadını değiştirebilir malum parol bile geçiyo süte sonra emmek istemez

Tecrübeli anne, maşallah sana.

wendy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
kızlar menüm..

kahvaltı 2 domates 1 salatalık 1 biberden salata 2 kk peynir 1,5 dilim çavdar karışımlı tbe 1 tk kayısı reçeli

ara sade türk kahvesi

öğlen 2 yk yoğurt 10 kiraz 10 fıstık

ara 2 kupa yeşil çay

akşam 2 kepçe yoğurtlu kabak çorbası ,1 dilim çavdar karışımlı tbe, 90 gr göğüs etinden tavuk fajita ,1 soğan ,1 biber, 1 yk zeytinyağlı bol baharatlı 1 bardak ayran

su 2 bitti
spor 2 defa yürüyüş yaptım eliptik yapamadım bugun

Gün kesin kapandı dimi? Sonrasında sinirlenme cıs yeme olmasın aman :) fancycim yakanda nilgünüm dikkat et.

moni · 12 Haziran 2017

morordek .!.:
Ya hep eşimin pimpirikligi iste. Bana kalsa veririm. Ondan gizlice mi versem bi de kendisi dünyanın en bilmiş insanı olunca söz dinletemiyosun maalesef

Aha böyle yapayım ben en iyisi. Eşimin dırdırı ile ugrasamam

Kesinlikle ya. Biz de oyle düşündük bakalım onu da sağ salim atlatiriz umarım :)

Allah Allah her doktorun yoğurt yiyişi farklı demek. Ben gene o gün yikayamam zaten, çekinirim.
Fitili de öğrenirsen super olur monisim, sagol simdiden

Evet ya bu öneriyle gelince bana cok mantıklı geldi ama işte gene cok mu duz mantık acaba diye wendicigime sorayım dedim :)

Canım bizim bebiş usturayla eski usul sünnet olduğu için 5 gün yıkamayın demiş cerrah Hoppa

lazerliyse sizinki yıkanabiliyordur sanırım ki yıkayın demiş :KK39:

Fitilde yarım vermişti sünnetten sonra ve aşıdan sonra Hoppa

nilsub · 12 Haziran 2017

wendigo .!.:
Gün kesin kapandı dimi? Sonrasında sinirlenme cıs yeme olmasın aman :) fancycim yakanda nilgünüm dikkat et.

kapattım şükür kazasız :KK48:

belasız yatarım birazdan baya acıktım

aç yatmakta çok iyi sabaha eksi görmek istiyorum :KK76:

wendy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
kapattım şükür kazasız belasız yatarım birazdan baya acıktım aç yatmakta çok iyi sabaha eksi görmek istiyorum

Hadi inşallah :KK73:

nilsub · 12 Haziran 2017

arkadan tam böyleyim çok güldüm :KK70:

fancynancy · 12 Haziran 2017

0zlem .!.:
Gecmis olsun canimm.

Ayni sehirde mi oturyorsunuz?

Yok kuzucum ben İstanbul dayım eşimin işyerinde lambalar falan sallanmış hafiften, kimisi de hissetmiş o yüzden öyle dedim.

fancynancy · 12 Haziran 2017

hedef38beden .!.:
Çok fena deprem olmuş ama şükür can kaybı hiç yok sanırım..

Ben de aynı şekilde bakıyorum Fancycim.
Teşekkür ederim.

Afiyet olsun şeker.

Zeki kadın annen valla

Bu anneler süper oluyorlar, pratik, çözüm odaklı :KK70:

hepsine ayrı maşallah valla.

fancynancy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
aynı kişi olmayalım

Yok değilsiniz, onu da foruma üye yapıp aramıza katacaktım ama daha sonra inşallah.

fancynancy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 2008045
arkadan tam böyleyim çok güldüm

Ahahaaaa bu ne kız :KK70:

fancynancy · 12 Haziran 2017

toplight kaptanım, güle güle oturun inşallah :nazar:

nilsub · 12 Haziran 2017

fancynancy .!.:
Ahahaaaa bu ne kız

ben

fancynancy · 12 Haziran 2017

Kahvaltı
Peynirli, bol maydonoz ve pul biberli omlet
2 parça pide
2 zeytin
Azıcık zartar
Şekersiz çay

Öğle
2 kase kıymalı tarhana çorbası
2 parça pide

Ara
Çok tahıllı galeta x 2
Naneli ayran

Akşam
Pide arası beyaz peynir (4 pofuduk yeri kadar)

Ara
Filtre kahve sütlü şekersiz

2.ara
3 yk yoğurt + zerdeçal, zencefil, tarçın

Su: 3 lt biter yatana kadar
Spor: 48 dk Leslie burn body fat 3 mile

nilsub · 12 Haziran 2017

fancynancy .!.:
Kahvaltı
Peynirli, bol maydonoz ve pul biberli omlet
2 parça pide
2 zeytin
Azıcık zartar
Şekersiz çay

Öğle
2 kase kıymalı tarhana çorbası
2 parça pide

Ara
Çok tahıllı galeta x 2
Naneli ayran

Akşam
Pide arası beyaz peynir (4 pofuduk yeri kadar)

Ara
Filtre kahve sütlü şekersiz

2.ara
3 yk yoğurt + zerdeçal, zencefil, tarçın

Su: 3 lt biter yatana kadar
Spor: 48 dk Leslie burn body fat 3 mile

çok pide olmuş ye yeeeeeeeeeee :KK62:

nilsub · 12 Haziran 2017

bende papatya çayımı içiyorum

birazdan yatarım

fancynancy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
çok pide olmuş ye yeeeeeeeeeee

Yani inşallah sende cırcır ol diycem ama diyemiyorum, vicdancağzım el vermiyor. Tutsun diye kız tutsun diye. Günlerdir koşa koşa gidiyorum anladın sen onu :rolleyes:

fancynancy · 12 Haziran 2017

nilsub .!.:
bende papatya çayımı içiyorum birazdan yatarım

Bende şimdi dicektim senin bu saatte burada ne işin var diye. Geç kalmışsın aşkiletom :KK70:

nilsub · 12 Haziran 2017

fancynancy .!.:
Yani inşallah sende cırcır ol diycem ama diyemiyorum, vicdancağzım el vermiyor. Tutsun diye kız tutsun diye. Günlerdir koşa koşa gidiyorum anladın sen onu

bağırsakların temizlenmiştir -500 gr vermişsindir :KK70:

nilsub · 12 Haziran 2017

fancynancy .!.:
Bende şimdi dicektim senin bu saatte burada ne işin var diye. Geç kalmışsın aşkiletom

sorma bugun yatasım gelmedi ama uykum var :confused:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular