Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5. Takım 522. Etap***

servey (70,1/69,1/1/%1,43):nazar::nazar::nazar:
0zlem ( 73,4 / 73,2/ 0,2/ % 0,27 )
moni (92,2 / / /% )
fancynancy (76,6/ / /% )
Cikilatacanavari (78,2/77,9/0,3/% 0,38)
lydznp (84,8/ / /% )
hedef38beden(82,0/ / /% )
TopaLsoLucaNn (67,1 / / /% )

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,8/ / /% )
morordek (70,5///% )
wendigo (66,0// /% )
BuRCuCuKkK (53,0/ // % )
 
moni .!.:
selam kızlar:KK3:
iftar, masa toplama, bulaşık yerleştirme faslı bitti, şimdi yürüyüşe çıkıcam:KK55:
geldiğim dede direk uyurum artık:uykucu::uykucu:
yarın bol eksili bir gün olsun inşallah:KK28:
iyi geceler cümleten:KK36:
Genişletmek için tıkla...
Benide heveslendirdin canım bu aralar cok useniyorum spor yapmaya!!:KK12:
 
servey .!.:
**5. Takım 522. Etap***

servey (70,1/69,1/1/%1,43):nazar::nazar::nazar:
0zlem ( 73,4 / 73,2/ 0,2/ % 0,27 )
moni (92,2 / / /% )
fancynancy (76,6/ / /% )
Cikilatacanavari (78,2///% )
lydznp (84,8/ / /% )
hedef38beden(82,0/ / /% )
TopaLsoLucaNn (67,1 / / /% )

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,8/ / /% )
morordek (70,5///% )
wendigo (66,0// /% )
BuRCuCuKkK (53,0/ // % )
Genişletmek için tıkla...

Süper canım :super:

nilsub .!.:
Regli oldum ya kazana düşsem kesmez karnımda davul gibi şiş ay yarın artı çıkarım kesin:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Çıkmadaydın iyiydi ama ya, ne kadar vermişsin bakcaktık. Olmadı şimdi.
Sevgiler
Rütbesinin düşük olduğunu bilmeyen rakibin. :lülülü:

Cikilatacanavari .!.:
77.9/0.3/ %0.38
Genişletmek için tıkla...
Çikilatacım tebrikler.

moni .!.:
fancynancy fancynancy tatlım 45 dk yürüyüş yazarsın bana an itibariyle çıkıyorum:KK60:
Genişletmek için tıkla...
Kuzu ramazandan sonra başlayacağım liste tutmaya. Hani deme sonra nerde sporlarım deyu :KK48:
 
Kahvaltı
1 tane çok tahıllı ekmekten tost
Şekersiz çay

Ara
Filtre kahve

Öğle
1 dilim kek :KK22: valla çocuklara yedirirken 2-3-5 çatal arka arkaya gelince artık öğle yemeğim olsun dedim :( komşum getirdi çokta güzel yapmış ama yaaaaa.

Ara
1 bardak ayran içine 2 yk chia

Akşam
Sarma beyti (ben yaptım)
Vallahi hafifti isteyene tarif yollarım kızlar.
Yarım bardak ayran

Ara
2 bisküvi (çocuklara yaptım yemekten sonra dayanamadım.)

Su: 3 lt yi geçtim
Spor : yok
 
servey .!.:
**5. Takım 522. Etap***

servey (70,1/69,1/1/%1,43):nazar::nazar::nazar:
0zlem ( 73,4 / 73,2/ 0,2/ % 0,27 )
moni (92,2 / / /% )
fancynancy (76,6/ / /% )
Cikilatacanavari (78,2///% )
lydznp (84,8/ / /% )
hedef38beden(82,0/ / /% )
TopaLsoLucaNn (67,1 / / /% )

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,8/ / /% )
morordek (70,5///% )
wendigo (66,0// /% )
BuRCuCuKkK (53,0/ // % )
Genişletmek için tıkla...
Bravo servey iyi gidiyorsun. Hadi MAŞALLAH :nazar::nazar::nazar::KK9:
 
***5. Takım 522. Etap***

servey (70,1/69,1/1/%1,43):nazar::nazar::nazar:
0zlem ( 73,4 / 73,2/ 0,2/ % 0,27 )
moni (92,2 / / /% )
fancynancy (76,6/ / /% )
Cikilatacanavari (78,2/77,9/0,3/% 0,38)
lydznp (84,8/ / /% ) sabit
hedef38beden(82,0/ / /% )
TopaLsoLucaNn (67,1 / / /% )

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,8/ / /% )
morordek (70,5///% )
wendigo (66,0// /% )
BuRCuCuKkK (53,0/ // % )
 
Kızlar heeepinize günaydın. Güzel bir gün olsun. Ben yine sabit yine sabit :kızgın: en azından bu Ramazan kilo almadım diye tek tesellim :110: dün akşam spora başladım.
100 zıplama jumping jacks karışımı
40 mekik
30 en plank yaptım.
30 günlük program bu başladım bakalım. :KK59:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X