Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kuzular :KK68:
Güzel bir c.tesi uyuya kalarak servisi kaçırdım ama uykumu aldığım için çok mutluyum. :21:
Bugün hava güzel olmayabilir ama bana göre dünya güzel ben güzel biz güzeliz herşey güzel :KK48:
Sanıyorum akşam çok kaçırmışım baksana kafa güzel :KK70::KK70::KK70:
Neyse kızlar yarıda devam 1.lik bize göz kırpıyor bu hafta üzmeyelim. Ama Dirilisci hatun Dirilisci hatun Bu hafta seni yüzde de üzeceğim için şimdiden üzgünüm :KK70::KK70::KK70::KK70:haftaya zaten yenilmiş olacaksın :KK70::KK70::KK70::KK70:
Bu arada kurallar var canım. Menüler hergun paylaşılacak unuttum kaçırdım yemedim zıpladım yok öyle. Herşey sağlıklı ve sporla centilgirlce :KK39:

İnşallah ikimizde tartida güzel rakamlar görürüz canım kimse Üzülmez şaka bi yana 78 i görürsen senin adına cok sevinirim:KK36:
 
75 diyorsan kredi çekip sana yaptırabilirim bak. Bu bahis ciddi para verir :) Umarım kuzum bir an önce 75 i görürsün. Takıma geldiğinde senin şimdiki kilolarındaydım bak şimdi mezuniyetimi konuşuyoruz. Senin de o günlerini göreceğiz. Çok keyifli her canlı bir gün mezun olmalı :)


Insallah canım seni herzaman ornek aliyorum zaten masallah sana darısı hepimizin basina aminnn
 
Hanımlar bu hafta ikinci olmuşuz, hepinizi tebrik ediyorum :)
Bireyselde ikinci olan canımız @moni simizi de ayrıca kutluyorum :KK200::KK9:

Haftaya birincilik istiyoruz değil mi dennisgo dennisgo :) Denizimizi mezun ederken takım olarak güzel bir yüzde ile birincilik alalım kızlar :sampiyon:

@servey canımın içi atladığın ipler sana bol eksi getirsin bu hafta

@moni sen Sibel yolunda zaten güzel bir eksi göreceksindir yine :)

kaanin annesi kaanin annesi aaa sen de mezun olacaktın sanırım. Haydi o zaman cok guzel bir yüzde ile seni de mezun edelim :)

Dirilisci hatun Dirilisci hatun kızlar seni gaza getirmiş zaten, 80 barajını da kırdın artık çok güzel kilolar vereceksin inanıyorum :)

@inatettimolacak kuzum sen de yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin :) haydi bu hafta bize bir güzellik yap :)

lydznp lydznp sen de bu hafta reglin kurbanı oldun, haftaya çok iyi bir yüzde ile geleceğine eminim :) bu diyetisyen sana çok iyi geldi :)

@bluedolphin bu hafta listeye güzel bir eksi ile girmeye ne dersin :)

Haydi kızlar sahalara geri dönelim artık. Bu haftaki ikinciligimiz haftaya birincilik olsun :KK73:

Merhabalar morordek morordek
Sabah aç karnına tartıldığımda tartıda 95,9 kg'ı gördüm. Geçen haftadan bu yana 0,8 kg vermişim. Çok mutlu oldum buna.
Selam ve sevgiler.:KK200:
 
İnsan güzel sözlerin sonu gelmesin istiyor değil mi?geçen gün yolda komşularımıza rastladım. Adam, önce bana ne güzel kilo vermişsin dedi sonra karısına “bak ne güzel kilo vermiş sen de örnek al” dedi öküz.. öyle olunca motive olmuyor insan. @morordek gibi tatlı tatlı yazınca hiç bitmesin istiyorsun ama :)
Ay yerim seni, o senin tatlılığın asıl :KK200:
 
Banu cum okuyorum ama uzun zamandır yazamadım sana. Öncelikle geçmiş olsun. Herkes sağlığına kavuşsun huzurlu hayatınıza bir an önce dönün canım. Sürpriz doğum gününe kızının tepkilerini de ayrıca merak ediyorum. Maratona katılmak süper bence. Siz şu buluşan, makarna yemek isteyen kaçamak planlayan ama yapamadan eve dönen ekip olarak gitseniz mi ki. Sizi izle ek çok keyifli oluyor bizler için :)

Sağ olasın şu anda ben sümüklü böcük modundayım :D hapşırıp duruyorum ama şükür salmadım kendimi dolanıyorum ;) yatsam daha beter olurum biliyorum ;)
Büyük kız inanılmaz sevindi o an gözleri doldu çünkü cidden hiç beklemiyordu tabi seneye özellikle güzel bir organizasyon yapmam lazım malum 18 :KK48: Gerçi okadar insanı nasıl eve sığdıracağım bilmiyorum ( 2 görümce x 4 kişi, kv, Annem babam, kızkardeşim x 4 kişi, en yakın arkadaşlarından 2 kişi sanırım, benim yakın arkadaşım eşiyle eee bizde zaten 4 kişi etti mi 23 kişi :rolleyes: ) neyse o güne bir çıkalım olmadı biraz erken kutlarız havalar sıcakken ve bahçemizde ağırlarız herkesi :KK73: Hatta olmadı büyük kızın küçük kızla bir yaparız doğum günüsünü :D tabi kabul ederlerse

Kesinlikle çok zevkli olacak Maraton eminim ;) Yolda nasılsa kaçamak riski sıfır su ve çay kahve hariç pek bir şey bulunmuyor :D gerçi Beşiktaşta bitişte genelde köfteciler sıralanmıştı en son gittiğimizde :D oturup bir gün köfte ekmek yemiştik :D ama yok bu sefer kesin yapmayız zaten Ayşeyle ikimiz niyetine girince olmuyor pat diye olursa belki :D
Artık nasip olursa bol bol resim paylaşırız nasılsa ;)

Kaçamağı bile beceremedik :KK70::KK70::KK70::KK70:
Benim olduğum yerde kaçamak haaa.... sağlıklı ise olabilir ama sağlıksız kaçamazlar için yanında tuvalet terliği ile geziyorum. Ayşe teyzenin ace'si gibi Ayşe teyzenin tuvalet terligi her daim çantamda :KK70::KK70::KK70::KK70:

Heee yaaa niyet vardı ama icraat yoktu :D o muzlu diye beğenip yemediğimiz pastanın aynısından bizim buradaki pastanede de gördükçe o günü hatırlayıp gülüyorum :KK70: bir kaçamak bile yapmayı beceremedik diye :D
 
Hanımlar bu hafta ikinci olmuşuz, hepinizi tebrik ediyorum :)
Bireyselde ikinci olan canımız @moni simizi de ayrıca kutluyorum :KK200::KK9:

Haftaya birincilik istiyoruz değil mi dennisgo dennisgo :) Denizimizi mezun ederken takım olarak güzel bir yüzde ile birincilik alalım kızlar :sampiyon:

@servey canımın içi atladığın ipler sana bol eksi getirsin bu hafta

@moni sen Sibel yolunda zaten güzel bir eksi göreceksindir yine :)

kaanin annesi kaanin annesi aaa sen de mezun olacaktın sanırım. Haydi o zaman cok guzel bir yüzde ile seni de mezun edelim :)

Dirilisci hatun Dirilisci hatun kızlar seni gaza getirmiş zaten, 80 barajını da kırdın artık çok güzel kilolar vereceksin inanıyorum :)

@inatettimolacak kuzum sen de yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin :) haydi bu hafta bize bir güzellik yap :)

lydznp lydznp sen de bu hafta reglin kurbanı oldun, haftaya çok iyi bir yüzde ile geleceğine eminim :) bu diyetisyen sana çok iyi geldi :)

@bluedolphin bu hafta listeye güzel bir eksi ile girmeye ne dersin :)

Haydi kızlar sahalara geri dönelim artık. Bu haftaki ikinciligimiz haftaya birincilik olsun :KK73:
Inşallah canım az kaldı, geçtiğimiz cuma mezun olmakti hedefim ama ayaktan ötürü spor yapamadım.
Kızlar ip atlayabiliyorsaniz eğer çok iyi kilo verdiriyor ve inceltiyor. Ama atlayamayanda akşam yemeğini geç saate birakmasin yemekten 1.5 2 saat sonra tempolu yürüyüş yapın çok çok etkili oluyor.
 
İnşallah ikimizde tartida güzel rakamlar görürüz canım kimse Üzülmez şaka bi yana 78 i görürsen senin adına cok sevinirim:KK36:
Tabiki canım. Maksat birlikte zayıflamak. Takım olmamızın sebebi birilerini arkada bırakmak değil herkesi sürükleyip gitmek.:KK50:
Ama sen böyle yazdım diye gevşeme. Geçerken hiç acımam :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Sağ olasın şu anda ben sümüklü böcük modundayım :KK70: hapşırıp duruyorum ama şükür salmadım kendimi dolanıyorum :KK66: yatsam daha beter olurum biliyorum :KK66:
Büyük kız inanılmaz sevindi o an gözleri doldu çünkü cidden hiç beklemiyordu tabi seneye özellikle güzel bir organizasyon yapmam lazım malum 18 :KK48: Gerçi okadar insanı nasıl eve sığdıracağım bilmiyorum ( 2 görümce x 4 kişi, kv, Annem babam, kızkardeşim x 4 kişi, en yakın arkadaşlarından 2 kişi sanırım, benim yakın arkadaşım eşiyle eee bizde zaten 4 kişi etti mi 23 kişi :rolleyes: ) neyse o güne bir çıkalım olmadı biraz erken kutlarız havalar sıcakken ve bahçemizde ağırlarız herkesi :KK73: Hatta olmadı büyük kızın küçük kızla bir yaparız doğum günüsünü :KK70: tabi kabul ederlerse

Kesinlikle çok zevkli olacak Maraton eminim :KK66: Yolda nasılsa kaçamak riski sıfır su ve çay kahve hariç pek bir şey bulunmuyor :KK70: gerçi Beşiktaşta bitişte genelde köfteciler sıralanmıştı en son gittiğimizde :KK70: oturup bir gün köfte ekmek yemiştik :KK70: ama yok bu sefer kesin yapmayız zaten Ayşeyle ikimiz niyetine girince olmuyor pat diye olursa belki :KK70:
Artık nasip olursa bol bol resim paylaşırız nasılsa :KK66:



Heee yaaa niyet vardı ama icraat yoktu :KK70: o muzlu diye beğenip yemediğimiz pastanın aynısından bizim buradaki pastanede de gördükçe o günü hatırlayıp gülüyorum :KK70: bir kaçamak bile yapmayı beceremedik diye :KK70:
:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X