- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.221
Şu anki kilon nedir? Hedef kilon nedir bunları da yazar mısın? Biraz da kendinden bahsedersen takımın seni tanıması açısından iyi olur :)
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.222
Ah yine geç kaldımmm... özürlerimle kızım çok hasta üstüne bende hasta oldum herşeyi geçtim bugün perşembe zannediyordum! Pesss...
Güncel kilom: 62.5 maalesef takıldım yine....
Güncel kilom: 62.5 maalesef takıldım yine....
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.223
2 hafta daha burdayim ama sadece aradaki farki soylerim olmadi. Muhtemelen tarti farkli tartiyo yoksa 1 gunde 700 gram gitmemistir.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.224
bende bu gruba katilabilir miyim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.225
Geçmiş olsuuun
Diyetisyeninle görüşmeye devam ediyor musun Esracım? O ne diyor bu duruma?
Tamam sen oradaki tartıya göre bildirim yap 2 hafta, 700 gr fark varmış gibi düşünürüz :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.226
Katılabilirsin tabi ki
İlk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul ettiğini belirtmen gerekiyor öncelikle.
Kendinden biraz bahseder misin? Kaç kilosun, hedef kilon nedir gibi?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.227
31 yasindayim 79.2 kiloyum ilk hedefim 75 altina inmek uzun hedefim 60 kurallari kabul ediyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.228
Geçmiş olsuuun
Diyetisyeninle görüşmeye devam ediyor musun Esracım? O ne diyor bu duruma?
Tamam sen oradaki tartıya göre bildirim yap 2 hafta, 700 gr fark varmış gibi düşünürüz :)
Diyetisyenle görüşüyorum ama diyetleri hep online aldım. Gidip bir türlü yağ ölçümü yaptıramadığım için bunun ne kadarı ödem onu bilemediğimizden yorum yapamıyor doğal olarak. Bir destek ürün verdi bana ödem attırıcı kapsül. Ancak hiçbir eczanede bulamadım en sonunda getirtsinler diye sipariş verdim bu seferde hastalıklar olunca çıkıp alamadım. 1 haftam da böyle geçti. Ödem attırıcıyı alınca bakacağım artık ne kadar fark olacağına ama önümüzdeki hafta bir ölçüme gitmeyi de düşünüyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.229
Geçmiş olsuuun
Diyetisyeninle görüşmeye devam ediyor musun Esracım? O ne diyor bu duruma?
Tamam sen oradaki tartıya göre bildirim yap 2 hafta, 700 gr fark varmış gibi düşünürüz :)
İşin ilginç tarafı en ufak kaçamak dahi yapmadım. Sanırım yine böyle 1 ay takılmadan sonra birden düşeceğim. O ümitle bekliyorum...
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.230
Hoşgeldin aramıza :)
Günlük menülerini ve aktif katılımını bekliyoruz o halde. En kısa sürede hedefine ulasacaksın umarım
Anladım. Menülerin de güzeldi zaten, takıldı demek ki.. Dediğin gibi bir anda inersin belki de :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.231
***5. Takım 565. Etap***
besbb9 (70,6/69,9/0,7/%0,99) mezun olmak istiyor
balpamuk (62,5/) sabit
fancynancy (80.4/)
evlaefe (69,2/68,8/0,4/%0,58)
beyazinci (58,3/58,1/0,2/%0,34) izne ayrılmak istiyor (2018 yılı 1. izin hakkı)
Cikilatacanavari (88,4/) sabit
ssyykk123 (80.1/79,2/0,9/%1,12)
Ezgican05 (55,8/54,8/1/%1,79) Hedef48 isimli üye nick değişikliği yaptı
karabiber01 (81,5/81,9/-0,4/%-0,49)
5. Takım Ortalaması: %
***Denemedeki Üyeler***
si_bel (69,4/69/0,4/%0,58) Yeni üye baş. kg: 71,3 baş. tarihi: 19.03.2018 hedef: 60
hayalalemiveben (78,2/) yeni üye baş. kg: 78.2, baş. tarihi: 07.04.2018 hedef kg: 58
violin35 (67,2/66,9/0,3/%0,45) yeni üye baş. kg: 67.2, baş. tarihi: 10.04.2018 hedef kg: 55
murya07(74,2/73,6/0,6/%0,81)
Ersevnur (79,2/) yeni üye baş. kg: 79,2, baş. tarihi: 13.04.2018 hedef kg: 60
***İzindeki Üyeler***
0zlem (82/79,9/2,1/%2,56)
hedef38beden (76,5/) 539. etapta izne ayrılan üye
***Mezun Olan Aktif Üyeler***
morordek (60,4/59,9/0,5/%0,83)
medusa38 (53,7)
prensesss016 (55/)
besbb9 (70,6/69,9/0,7/%0,99) mezun olmak istiyor
balpamuk (62,5/) sabit
fancynancy (80.4/)
evlaefe (69,2/68,8/0,4/%0,58)
beyazinci (58,3/58,1/0,2/%0,34) izne ayrılmak istiyor (2018 yılı 1. izin hakkı)
Cikilatacanavari (88,4/) sabit
ssyykk123 (80.1/79,2/0,9/%1,12)
Ezgican05 (55,8/54,8/1/%1,79) Hedef48 isimli üye nick değişikliği yaptı
karabiber01 (81,5/81,9/-0,4/%-0,49)
5. Takım Ortalaması: %
***Denemedeki Üyeler***
si_bel (69,4/69/0,4/%0,58) Yeni üye baş. kg: 71,3 baş. tarihi: 19.03.2018 hedef: 60
hayalalemiveben (78,2/) yeni üye baş. kg: 78.2, baş. tarihi: 07.04.2018 hedef kg: 58
violin35 (67,2/66,9/0,3/%0,45) yeni üye baş. kg: 67.2, baş. tarihi: 10.04.2018 hedef kg: 55
murya07(74,2/73,6/0,6/%0,81)
Ersevnur (79,2/) yeni üye baş. kg: 79,2, baş. tarihi: 13.04.2018 hedef kg: 60
***İzindeki Üyeler***
0zlem (82/79,9/2,1/%2,56)
hedef38beden (76,5/) 539. etapta izne ayrılan üye
***Mezun Olan Aktif Üyeler***
morordek (60,4/59,9/0,5/%0,83)
medusa38 (53,7)
prensesss016 (55/)
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.232
Hedifime ulasamadim ama bu hafta duzgun spor yapamadim bunye olarak iyi dwgilim insallah bi kac haftaya toplarim kendimitebrikler
Tamamdır mutlaka telafi et
Sabah tartıldın mı bu arada? Cuma sabahları kg bildirimi yapıyoruz kurallar gereği
Tabi ki katılabilirsin. İlk sayfada kurallarımız var. Onları okuyup kabul ettiğini yazar mısın? Bir de kendinden bahseder misin? Kaç kilosun, hedefin kaç gibi? :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.233
Kilo bildirimimi yapayım.
75,4 çıktım.
Geçmişe ilerleyen saatlerde bakacağım. Umarım herkes güzel rakamlar görmüştür.
75,4 çıktım.
Geçmişe ilerleyen saatlerde bakacağım. Umarım herkes güzel rakamlar görmüştür.
- 6 Mart 2017
- 1.649
- 3.481
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.234
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.235
olsun yine de eksi eksidir
Hedefcim seni de tebrik ediyorum
Çok güzel vermişsin tebrikler. Aynen bu şekilde devam
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.236
1.63 boyundayım 94 kiloyum. 2 çocuğum var. İlk hamilelikte almış olduğum kiloları verememişken 2.den de üzerine ilave oldu. Byük kızım 3.5 yaşında küçük kızım 9 aylık. Emziriyorum da aynı zamanda. Hem onlarla ilgilenip hem de kendime vakit ayırmak çok zor oluyo. Diyetler sporlar başlıyo bir hafta sonra bitiyo. Süreklilik sağlayamıyorum bir türlü. Burdaki ortamı görünce heveslendim bende
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.237
1.63 boyundayım 94 kiloyum. 2 çocuğum var. İlk hamilelikte almış olduğum kiloları verememişken 2.den de üzerine ilave oldu. Byük kızım 3.5 yaşında küçük kızım 9 aylık. Emziriyorum da aynı zamanda. Hem onlarla ilgilenip hem de kendime vakit ayırmak çok zor oluyo. Diyetler sporlar başlıyo bir hafta sonra bitiyo. Süreklilik sağlayamıyorum bir türlü. Burdaki ortamı görünce heveslendim bende.
Hedefim kısa vadede 78 olabilmek. Temmuz ayında kız kadeşim evleniyo. Düğünde varil gibi olmak istemiyorum açıkçası
Hedefim kısa vadede 78 olabilmek. Temmuz ayında kız kadeşim evleniyo. Düğünde varil gibi olmak istemiyorum açıkçası
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.238
Kuralları okudum kabul ediyorum ayrıca
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.239
maşallah sana hedef cim yaa helal gecen seferde izinden kg almadan dönmüştün yine aynı şekilde
- 15 Mart 2018
- 341
- 1.361
- 28
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #281.240
Teşekkür ederim tatlım sende inersin inşallah en kısa süredeTebrik ederim. Inmek istedigim kilo. Darisi basima insallah
Benzer Konular
