Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hanimlar, sorunumu cozeyim derken basima yeni dertler actim. memedeki sut dugumunu acmak icin bolca sicak dus, masaj, sicak havlu, sik emzirme ve pompa yapiyordum. zaten fazla olan sutum iyice artti, dun gece 2 yeni sertligim daha oldu :KK43: benim kesinlikle sutumu azaltmam gerekiyor, pompayi mumkun oldugunca azalticam ama iste 2 saat emzirmesem hemen tas gibi oluyor, mecbur biraz sagiyorum. sutu azaltan bitkiler (nane, adacayi) varmis, biraz riskli gibi ama denesem mi diyorum. bebek sut fazla oldugu icin, fazla besleniyor gibi geliyor bana, dun gece gazdan, sut cikarmaktan uyuyamadi ( gerci hemsireye gore rota virusu asisinin yan etkisi olarak olurmus oyle).
Sütünü sağsan sorun sağmasan sorun canim benim oglanda titreme krizi tutmuştu donuyordum uzun sure titreme yaşadım goguslerim çok feci olmustu
 
Kızlar vakit buldukça sınavlara hazırlanmaya çalışıyorum. Malum 2 çocukla biraz zorlanıyorum. O yüzden de sık gelemiyorum. 24-25 ine kadar çok yazamayabilrim ama zaten 26sında da listede olacağım inşallaaahhhh :dua:
Sınava hazırlanan fıstıklar nabiyonuz bakeemmm?
gel bekliyoruz canin
 
En iyisi Esra'cım :)
Anadolu yakasındaki üniversitelere başvurayım doktora bitince. Benim burada yakın arkadaşlarım var da ondan gelmek istiyorum derim :KK53::KK53:

Tabi ki ederim rintcim :) izin kilona da döndüğüne göre cuma günü bildirimini bekliyorum liste için :)

Kombu çayı nedir Esracım? Ilk kez duydum. Menün güzel bu arada

Kombucha mantarından elde edilen, fermente yoluyla yapılan iyi maya ve bakteriler içeren bir çay. Şekerle yapılıyor aynı zamanda. Fayda için şeker bileşimi önemliymiş. Zamanında bana egzamam için diyetisyen de önermişti ama alıp denememiştim. Tadın hafif elma sirkeaini andıran bir tada sahipti ama ben elmalı-tarçınlısını içtim belki o yüzdendir. Diyetisyen de çok şeye faydalı diyerek çok öneriyordu. Hatta faydalarını bulursam yeni postta paylaşayım sizinle.
 
Vücut ağırlığını düzenler, yağları yok eder.

* Susuzluğu giderir ve egzersiz sırasındaki performansı artırır.
* Mantar türü enfeksiyonlara (candida gibi) karşı savaşır.
* Kapsamındaki antivirütik ve antibiyotik özellikler sayesinde iltihabi durumları yok eder.
* Cinsel potansiyeli canlandırır.
* Menapoz rahatsızlıklarını düzene sokar.
* Deri üzerindeki yaraları tedavi eder.

0

Ömrü uzatır.

* Tüm salgı bezlerini ve hormon savunmasını uyarır.
* Vücutta sağlıklı bir pH dengesi sağlar.
* Vücuttaki atık madde ve zehirli maddelerin suda çözülebilir hale gelerek atılmasını sağlar

0

Kan dolaşımını hızlandırır.

* Metabolizmayı uyarır.
* Kalp atış ritmini düzenler.
 
Bu vesile ile şu faydalarını okuyunca ben o kadar egzamadan çektim, herşeyi denedim bu kombucha yı neden denemedim diye düşündüm.... gerçi o kadar çok şey deneyip sonuç alamadım ve o kadar ümitsizliklere kapıldım ki bu sebeplerden denemek istememiş bile olabilirim ama sanırım alacağım bu çaylardan. Sipariş verecek güvenilir bir aite bulmam lazım önce.... Herşeyin piyasası var hiçbir şeye hiç kimseye de güven olmuyor artık. Bu tür işlerde her zaman kılı kırk yararım.
 
ne yapacaktım ya senin gibi çelimsiz birini mi koklayacaktım deyip lafı çarpıp kapatsaydın mevzuyu oh olmuş:KK70:
Engelledim ona cevap olmuştur herhalde 3 yıl cıktık onunla ve bana çok kötu davrandı ona ragmen sabrettim ne salakmışım şu andaki insan hayatımda olmasa belki hala onu düşünüyor olacaktım
 
Ahhh aaaahhh bu tatlılar. :KK12:


AÖF canım. Takımca 2. Üniversiteyi okuyoruz. :KK48: Ben felsefedeyim. Ördekim morordek morordek ve parkbyull parkbyull sosyoloji. Aslında Esra’da balpamuk balpamuk başlayacaktı ama yan çizdi. :KK48: Ay biri daha vardı Üniversiteye başlayan. Hafıza sıfır oldu bende. :olamaz:


Tebrik ediyorum canım o böreği yemediğin için. Disiplin budur. :super: Bana da lazım ondan. :KK51:


Tabii ki katılabilirsin. İlk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirttikten sonra kendini biraz tanıtabilir misin bize? Kaç kilosun? Kaç kilo olmak istiyorsun? Yaş, boy, çoluk çocuk :KK48:
ne sosyolojisi len tarihçiyim ben :D
 
Kuzular iyi akşamlar. Sabah bir mesaj atmıştım spor ile ilgili sanırım gitmemiş yeniden yazayım dedim. Alt bacağı kaslandırmadan eritmenin yollarını biliyor musunuz? Kalın bacaklarım var ve bir türlü eritemiyorum. :KK43:

Benim de alt Ba aşklarım nerdeyse üst bacakta kalın kas eritme olmuyor dedi spor hocam incele de cok ince olmuyor hep kalıyor dedi. Üzdü :(
 
Back
X