- 17 Temmuz 2013
- 1.792
- 622
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.021
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 17 Temmuz 2013
- 1.792
- 622
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.022
Herkese günaydın.
Hastalar kervanına ben de katıldım. Hiçbir yerim tutmuyo. Her yerim ağrıyo. İşin kötüsü çocuklar da hasta
Aynı durumdayız bnm 2 gündür oğlum ateşleniyordu dün gece koz da ateşlendi
Şuan 70 kiloyum ilk hedef 60 ama 52 filan olmam gerek boyumm158
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.023
tam safprotein olmasada yaptim bseylrr canim bencede topukla yetiisyorum sanA
gunaydin hadi bakalim insallah istedigin hedefledigin kiloya ulasirsin hosgeldin canim
Bu arada benimde boy 159 kilom 66.8 hedefmde 55 aslinda idealimiz 52 53 senin dedigin gibi ama bi 55 olalimda gerisi kolay dimi ben 78.5 kiloyla basladim diyete
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.024
Koccamannnn gunaydinnnn 
Cok soguk yataktan cikmak hic istemiyorum kucuk kizim fena hastalandi gece hic uyumadik desem yeridir btun gun pinekliyerek gecirmem umarim
Cok soguk yataktan cikmak hic istemiyorum kucuk kizim fena hastalandi gece hic uyumadik desem yeridir btun gun pinekliyerek gecirmem umarim
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.025
Dunku menum
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
Kk yarim yagli peynir
3 4 dilim kucuk salatalik
5'i bi arada cay
Arada
Turk kahvesi
1 Gunkurusu icinde yarim ceviz
1 hurma
2 kurukaysi
Aksam
Bi onceki aksamdan kalan firinda yaptgim tavuk yemegi az kalmisti doymadim resmen esiminde tavuk alip gelmesi gec oldu oyuzden doyamadim
Sonra 1 sigara böregi
Yarim kandil simidi yedim
Su 2.5lt
2 bardak aclik otu
1yesil cay
Spor 50 dakika zumba
morordek
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
Kk yarim yagli peynir
3 4 dilim kucuk salatalik
5'i bi arada cay
Arada
Turk kahvesi
1 Gunkurusu icinde yarim ceviz
1 hurma
2 kurukaysi
Aksam
Bi onceki aksamdan kalan firinda yaptgim tavuk yemegi az kalmisti doymadim resmen esiminde tavuk alip gelmesi gec oldu oyuzden doyamadim
Sonra 1 sigara böregi
Yarim kandil simidi yedim
Su 2.5lt
2 bardak aclik otu
1yesil cay
Spor 50 dakika zumba
morordek
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.026
Günaydın güzellerrr
Sabahtan birkaç işim vardı onları halledip geldim. Kargoya gittim, kütüphaneye kitap bıraktım falan filan :)
Kaçaklar var, bi yoklama alacağım az sonra :)
Sabahtan birkaç işim vardı onları halledip geldim. Kargoya gittim, kütüphaneye kitap bıraktım falan filan :)
Kaçaklar var, bi yoklama alacağım az sonra :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.027
Senin küçük de bizimkilere yakınmış, benim oğlum da mayıs 2017 doğumlu :)
Haydi bakalım bismillah :)))
Sana da kızlarına da geçmiş olsun canım.Herkese günaydın.
Hastalar kervanına ben de katıldım. Hiçbir yerim tutmuyo. Her yerim ağrıyo. İşin kötüsü çocuklar da hasta
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.028
geçmiş olsun pineklemeyi bırak hemen harekete geç uyuklarsan sersem gibi olursunKoccamannnn gunaydinnnn
Cok soguk yataktan cikmak hic istemiyorum kucuk kizim fena hastalandi gece hic uyumadik desem yeridir btun gun pinekliyerek gecirmem umarim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.029
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.030
Evet benim de aklımda o vardı kaptanicem sen benden önce davrandın :)balpamuk esra nerelerde yaa gözüm onu arıyor bizi ihmal ediyor kaç gündür yazmadı
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.031
Gelsin yoklama
Bi ses verin bakalım hanımlar
fattofit85
rint
balpamuk
@hapiness8387
@Tesnim1989
Bi ses verin bakalım hanımlar
fattofit85
rint
balpamuk
@hapiness8387
@Tesnim1989
- 17 Temmuz 2013
- 1.792
- 622
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.032
tam safprotein olmasada yaptim bseylrr canim bencede topukla yetiisyorum sanA
gunaydin hadi bakalim insallah istedigin hedefledigin kiloya ulasirsin hosgeldin canim
Bu arada benimde boy 159 kilom 66.8 hedefmde 55 aslinda idealimiz 52 53 senin dedigin gibi ama bi 55 olalimda gerisi kolay dimi ben 78.5 kiloyla basladim diyete
Maşalaaah iyi vermişsin yine de ben ilk 60 diyorum hedrf ama 60 kilo da kötü duruyo bende
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.033
Ördeğim, öyle muhteşem etkiler değil ama hissediyorum.
Normalde her hafta 2'şer arttırarak 21 yapılıyor. Ben 11'de sabitledim şu an kendimi.
Arttırsam yapamayacağım. Sanırım yorgunluktan dolayı, yaparken zorlanıyorum. Özellikle 2. hareket kasıyor.
Biraz böyle devam edeceğim bakalım.
Regl dönemimi etkilediğini hissediyorum. Daha az uyuyorum. Kilomu sabitledi.
Bugün itibari ile 1 aylık özel bir polen kürüne başladım. Bugün başlayınca çok etkili oluyormuş. Yüksek bir doz. 1 ay sonrasında vücuttaki tüm eksikleri tamamlayıp bir sürü soruna şifa oluyormuş. Heyecanla bekliyorum bakalım :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.034
Slm kızlarr bgun sabahki kilom biraz gec tartildim ancak frsat bulupta 66.8 sabitim anlicaginiz oyuzden pazartesini safprotein ilan etmis bulunmaktayim
Harika döndün tatlım.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.035
ahh kaptanim ahhh nerdeee pineklemek kizi okula braktim kucugu dktra gtrdum geldim smdi bebemi uyutup evin isine gucune bakicam kafin olmak anne olmak cok zor
saol canim sende don artik aramiza ozlettin kendini
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.036
70 kilo nerde 60 nerde canim ilk bi hedefimize ulasalim sonrasi kolay zten
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.037
Çok sevindim hedefcim
Polen kürü de iyi gelir umarım :) Onun etkilerini de paylaşırsın bizimle
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.038
Tabi ki ördeğim :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.039
ahh kaptanim ahhh nerdeee pineklemek kizi okula braktim kucugu dktra gtrdum geldim smdi bebemi uyutup evin isine gucune bakicam kafin olmak anne olmak cok zor
saol canim sende don artik aramiza ozlettin kendini
İnşallah bakalım şekerim. Artık iyice saldım ama belki kendinden gider kilolar, direkt mezuniyete gelirim :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #298.040
canım nasıl bir polen kürü bağışıklık sistemine falan iyi mi?
Benzer Konular
