- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.181
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.182
Ben kahveye bagimliyim ayvacicegi ya, onu azalticagima selulitli selulitli otururum biliyorum kendimi:))
O nedenmis acaba? Ben yiyorum firinda patates bazen, kalorisi de cok degil diye biliyodum. Cok yaglarsan falan diye mi kalorili demisler ki?
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.183
Selamlar
12.12.2019
Sabah 1 yumurta tavada, 10 badem, 20 gr peynir, çay
Öğle 30gr protein tozu, 1 yk tavuk sote, yarım muz
Akşam bulgurlu ıspanak yemeği
Su 10 bardak
Spor 6644 adım
12.12.2019
Sabah 1 yumurta tavada, 10 badem, 20 gr peynir, çay
Öğle 30gr protein tozu, 1 yk tavuk sote, yarım muz
Akşam bulgurlu ıspanak yemeği
Su 10 bardak
Spor 6644 adım
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.184
Benim bildiğim patates makarna gibi nişastalar soğuk yenirse daha iyi ama bunu duymadım. Ben de fırında yiyorum.
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.185
kardelelen321
cok gecmis olsun ama kilo alma sakin sen gelene kadar ben de eski kiloma ineyim de beraber takimda olalim 
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.186
Sağol canım benim. Elimden geldiğince almamaya çalışcam. İnşallah bir an önce tekrar takımda oluruz ikimizde
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.187
Sağol canım benim
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.188
Merhaba arkadaşlar bugün kü menüm
Sabah 08.00 1 adet haşlanmış yumurta 1yk tulum peyniri dometes salatalık yeşillik 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara yok canım istemedi
Ögle13.30 5 yemek kaşığı ıspanak dünden kalan 1 yemek kaşığı yoğurt
Ara yok
Akşam 18.45 etli 3 adet biber dolması 1 yemek kaşığı yoğurt biberler küçüktü ondan 3 tane yedim
Yatmadan 1 portakal yada mandalina yerim sanırım
Sabah 08.00 1 adet haşlanmış yumurta 1yk tulum peyniri dometes salatalık yeşillik 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara yok canım istemedi
Ögle13.30 5 yemek kaşığı ıspanak dünden kalan 1 yemek kaşığı yoğurt
Ara yok
Akşam 18.45 etli 3 adet biber dolması 1 yemek kaşığı yoğurt biberler küçüktü ondan 3 tane yedim
Yatmadan 1 portakal yada mandalina yerim sanırım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.189
Hiç tavsiye etmem Şahnurcum ölümübe bir liste
Ben ki bu hafta yerlerde süründüm, benimkinin yarısını vermiş o listede.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.190
Saol canım çok işime yarayacak, bu yazıdaki gibi saracağım.. ben kirlenmemesi için saracaktım ama zarar görmemesi için ne yapacağımı bilmiyordum. Şimdi daha iyi öğrendim bence :)Koltuk takımı ve yatakların kirlenmemesi için önce streç ile sarmayı öneriyoruz. Streç ile sardıktan sonra yine zarar görebilecek gölgeler koli parçaları ile desteklenmeli, ardından en az üç kere balonlu naylon ile sarılmalıdır. Unutmayın mobilya ne kadar ağır ve hacim olarak büyük ise o kadar çok balonlu naylon ile sarılmalı.
Şöyle bi yazı buldum işine yararsa. Benim de gözümde çok büyüyo böyle işler çok haklısın kolaycacık geçsin gitsin
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.191
Merhaba canım hoşgldin aramıza :) 1. Saydaki kurallarımıza göz gezdirdin mi ? Okudum ve kabul ettim diye bize döner misin :) yazmadın sanıuorum ? Birde hedef kilon nedirMerhaba arkadaşlar
Bende araniza yeni katıldım inşallah beraber zayıflarız. Pazartesi günü 82.8 ile karabuğday diyetine başladım. Bir haftanın dolmasını iple cekiyorum
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.192
Anam koltuğa streç mi yeterKoltuk takımı ve yatakların kirlenmemesi için önce streç ile sarmayı öneriyoruz. Streç ile sardıktan sonra yine zarar görebilecek gölgeler koli parçaları ile desteklenmeli, ardından en az üç kere balonlu naylon ile sarılmalıdır. Unutmayın mobilya ne kadar ağır ve hacim olarak büyük ise o kadar çok balonlu naylon ile sarılmalı.
Şöyle bi yazı buldum işine yararsa. Benim de gözümde çok büyüyo böyle işler çok haklısın kolaycacık geçsin gitsin
yetse onu streçleyecek babayiğt nerde 
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.193
,Kuzum çok sağol. İnşallah çabucak toparlarım dönerim sahalara. Ben de sizleri seviyorum fazla da ayrı kalamam zaten
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.194
Ya ben geçenn senede spor yaparken bacağımı incittim nasıl beceriyorsam o zman birde emziriyordum ne film çekilebildi nede krem hap kullanabildim *
bu ağrıda ne kadar sürede geçmezse gitmek lazım doktora acaba gerçi bir ezilme bile 2 haftada geçiyor değil mi- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.195
Selam kızlar.
Maalesef hiç uğrayamadım. Dün biraz okudum ama cevap yazamadım.
Çok kötü hastalandım. Uzun zamandır böyle hastalandığımı bilmiyorum. Bi de üstüne hiç dinlenemiyorum.. Çok kötü bi durumdayım. Sürüne sürüne yemek yapıyorum 2 gündür. Bugün de üstüne adet oldum. Dün gece hiç uyumadım büyük kızım ateşlendi. Buraya son zamanlarda hiç faydam olmadı zaten. Yarın da çok kötü bi tablo görücem biliyorum.
Biraz toparlanabilmek adına izin kullanmak istiyorum. @toplightCherry Mom
çok geçmiş olsun kardelencim. İnanılmaz yaygın bu aralar ağırgrip salgını var. Çok dikkat et kendine. Bu arada okullarda da çok var. Benim kızım geçen sene her türlü virüsü aldı eve getirdi. Bu sene biraz ağırdan alıyor sanki. Alıştı diyemeyeceğim ama sürekli yaptığım bir karışımdan yediriyorum belki direncini arttırmış olabilir diye düşünüyorum. Küçük bir kavanozun içine, bal, dilimlenmiş mandalina, kabuk tarçın ve rendelenmiş zencefil koyup dolaba koydum. Her gün 1 kaşık yediriyorum mutlaka. Direncini arttırdı bence kesinlikle. Sen de dene.
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.196
Yine hiç bişey anlamadımEvet cumartesi olcak, 8i de gelmiş bugüne ama 7-8 hücreli olmaları beklenirken 3 hücreli de varmış 6-7-8 de. Bakalım 5e kimler gitcek
iyi bişey dedin galiba :)) Ama çok az kalmış kuzum yaaa rabbimm yüzünü hep güldürsün şu süreçte
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.197
Ya ben geçenn senede spor yaparken bacağımı incittim nasıl beceriyorsam o zman birde emziriyordum ne film çekilebildi nede krem hap kullanabildim *
Neren ağrıyor emniscim? Kaçırdım sanırım okurken? Sorun nedir? Geçmiş olsun...
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.198
Olacak tabiki canımm sen motivasyonunu hiç bozma yeter ki
Şimdilik liste dışı alt liste dediğimiz grupta olacaksın ama aynen liste gibi takip edip yüzde hesaplayacağız o yüzden cuma mutlaka kilo bildirimi yap canım
2 haftayı böyle geçirdikten sonra da düzenli bildirim vs olursa asıl listedesin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.199
İşine yaradıysa ne mutlu
Sanırım onlar için daha büyük streçler varAnam koltuğa streç mi yeter
yoksa yapılacak iş değilBen de pek anlamıyorum sanırım iyi bişeyYine hiç bişey anlamadım
Ama çok az kalmış kuzum yaaa rabbimm yüzünü hep güldürsün şu süreçte
çift embriyoya ikna edemedim ama olsundu 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #323.200
Denizcim kolay gelsin. Taşınma işi zordur. Umarım kolaylıkla halledersiniz. Daha yeni dönmüştün yerine yurduna. Çok hızlı yaşadın bu aralar.
Nerden, nereye taşınıyorsun?Benzer Konular
