- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.981
Hemşireyim canm yok söylemedim herhalde hatırlamıyorumHerşey yolunda gitsin inş canımmesleğin nedir bu arada söylemiş miydin :)unuttuysam kusura bakma
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.982
Bana sorarsan ağır bir yemeği akşam yemektense sabah yemek daha mantıklı çünkü akşam yakma ihtimalin yokBencede menü diyet yada sağlıklı bir menü gibi değil canım.
Köfte ile yumurta bir demişsin ama bence çok çok ayrı Sbah yenen köfteyi vücut hazmetmekle uğraşıyor ve yağ yakmaya geçemiyor bir kere. Sabah için ağır geldi bana şahsen.
Kaçamak hamur işi olur demişsin mücverde hamur işi :) tabi bilmiyorum başka bir teknikle yapmadıysan unsuz yulafla yapılanlar falan oluyor mesela öyle değilse hamur işidir.
Kilon evet bize göre fazla ama bu bizden daha yağlı beslenebilirsin demek değil ki . Atıyorum ben 3 kaşık yoğurt yiceksem sen 5 yiyeceksin. Ben günde 1 avuç tavuk yiyorsam sen 2 yiyeceksin. Yani sağlıklı besinlerin gramajı artmalı.
Ammavelakin bu bir pazar günü menüsüo yüzden normal olabilir diyip kapatayım :))) hafta sonları hep biraz daha yüksek kalori gidiyoruz
Mücver sağlıklı biz hep bu şekilde yapıyoruz yalnız az yağda pişmişti ben değil annem pişirdiği için bu şekilde oldu annemlerdeydim çünkü normalde fırında ya da tost makinesinde pişiriyorum
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.983
Yalnız ben senin yazdıklarında ufak bir nüktedanlık yani bir dalga geçme sezdim. Umarım yanlış anlamışımdır. Hepimiz burda zamanında boğazımızı tutamadığımız için bulunuyoruz malesef ve burası motivasyon için bir araya gelinen bir yer yanlış bilmiyorsam. İnsanları alay ederek motive edemezsiniz değil mi.
Ha bu arada sen böyle yazınca yedikledimin kalorisini hesapladım panik yok
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.984
Zor meslek Allah kolaylık versinHemşireyim canm yok söylemedim herhalde hatırlamıyorum
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.985
Bu arada postlara fotoğraf eklenebiliyor mu sabah tartıyı çekecek miyiz
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.986
A canım ne kadar az besleniyorsun(
Canim agzimin hic tadi yok suyun bile tadi acayip geliyor.birde sürekli yattigimdan biraz fazla yesem midem almiyor ögütmüyor.
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.987
Bunu nerden cikardiigini anlamadim,evet nukte yaparim(dusundurucu espri yani alay etmek değildir nukte)lakin sana neden yapiyim tanimiyorum seni.daha menune yapilan ilk yorumda gomdun,bundan sonra sana nasıl neden yorum yapayim,hedefin yolunda başarılar dilerim
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.988
Günaydin kizlar ilk kontrol tartimi ben yazayim.
Cuma 90.00 kg
Pazartesi 89.10 kg
sonundatartida 8 i gördüm.
Cuma 90.00 kg
Pazartesi 89.10 kg
sonundatartida 8 i gördüm.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.989
Günaydınlaar 
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.990
Harika ama bunda hastalığın etkisi olduğu nu biliyorsun dimi,yani geri gelebilir demek,dikkat et kendine vitaminli beslenGünaydin kizlar ilk kontrol tartimi ben yazayim.
Cuma 90.00 kg
Pazartesi 89.10 kg
Eki Görüntüle 2570751
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.991
Günaydın hepiciginize
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.992
Bişey danışayım mııGünaydın hepiciginize
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.993
Bildigim biseyse buyur sabah kuşuBişey danışayım mıı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.994
Bu hamilelikte olan mide bulantısı uykudan uyandıran bişey mi? Gece 5ten beri su içsem çıkarıyorumBildigim biseyse buyur sabah kuşu
uykumdan uyandım midemin bulantısına. Eğer hamilelikte olan böyle bişey değilse bi doktora gideyim diyorum daa
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.995
Bunu nerdeyse hic bulanti cekmemis biri olarak cevaplamak zor benim icin,benim kokudan midem bulanirdi hic istifra edemezdim,salca ve kahve kullanamadim bir muddetBu hamilelikte olan mide bulantısı uykudan uyandıran bişey mi? Gece 5ten beri su içsem çıkarıyorum
Sana donen olur simdi inşallah hasta olmuyorsundur
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.996
Ben de çok dua ettim senin gibi olayım diye ama olmicak galiba
inşallah yaa çubuk kraker yiyim bastırsın dedim o bile olmadı
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.997
Benimde hiç midem bulanmadı ama arkadaşımınn aynen dediğin giibi oluyordu canım kontrolde söyle mide bulantısı için kullanabileceğin haplar var onlardan yazarBu hamilelikte olan mide bulantısı uykudan uyandıran bişey mi? Gece 5ten beri su içsem çıkarıyorum
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.998
Harika ama bunda hastalığın etkisi olduğu nu biliyorsun dimi,yani geri gelebilir demek,dikkat et kendine vitaminli beslen
Tesekkurler canim evet farkindayim cünkü fazla yiyemiyorum. Insallah geri gelmez. Gelirsede saglik olsun.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.999
perşembeye kadar dayanabilirsem inşallah
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.000
:) Hadi Allah kolaylık versin güzel geçer inş görüşmen canımHemşireyim canm yok söylemedim herhalde hatırlamıyorum
Benzer Konular
