- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.141
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.142
Yok canım ya bu saat oldu hal ortada bir yemek yok.Eee mi,llet nerelerdesiniz son gün herkes yılbaşı sofrası mı hazırlıyor:)
Ne yapsam diye düşünüyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.143
Ben hakkımı öğlen kullandım.Ayyyybu ne böyleee herkes iddalı değilim öyleyim böyleyim korkuyorum tırsıyorum yılbaşıda her gün gibi bir gün gevşemek için bahane olmasın hanımlarr
Akşam çorba yoğurt
En fazla küçük bir kase kuruyemiş.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.144
Markete diye çık biraz yürüyüş yapıp dönersin.K.v k.v dediniz benimkinin kulakları çınladı memleketten geleceklermiş. Allah'tan cumartesi gelecek bu haftayı kurtaracağım. Evin her tarafı spor malzemesi dolu nereye sokacağımi bilmiyorumbu hafta sporu hiç aksatmayacağım onların yanında spor yapamam kaçamak konusunda dikkat ederim sporu nasıl halledeceğim bilmiyorum.erken yatarlarsa gece pilates yapmaya çalışacağım. Rejimi mi ve sporu mu aksatan herşeyden nefret ediyorum
Bir kaç da bir şey alırsın. Tamam.
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.145
Ayyyy
Cuma günü akkoyun karakoyun belli olur canim.
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.146
Vallaa klasik bir laf vardır yeni yıla nasıl girersen o yıl öyle devam eder yiyerek girersenizzzz
:)))
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.147
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.148
Markette dibimizde
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.149
Bende var battı balık yan gider dedim o yüzden öyle oldu. Yarın evdeyim 2 gün detoks yapıcam bakalım aldıklarım gidebilecekmi cumaya kadar((
Canım yanına eğer evde yapamıyorsan şöyle hazır sandviç mi alsan ? Pratik olur ? Yanına kefir ayran çok da güzel doyarsın
Eki Görüntüle 2571117
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.150
Vallaa klasik bir laf vardır yeni yıla nasıl girersen o yıl öyle devam eder yiyerek girersenizzzz
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.151
Cherry Mom
40 dk yürüyüş bugunAksam kereviz yemeği ve birkac kofte ve yogurt
Ara olarak ta cay ve cekirdek,biraz kuruyemis olur
Cocuklara misir ve cips te var
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.152
Allah yeni yilda hepimize onceki yillarimizdan daha saglikli 
daha mutlu
daha fit
olmayi (sevdiklerimizle birlikte) nasip etsin 
daha mutlu daha fitolmayi (sevdiklerimizle birlikte) nasip etsin
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.153
Su iceriz bizdeVallaa klasik bir laf vardır yeni yıla nasıl girersen o yıl öyle devam eder yiyerek girersenizzzz
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.154
Olsun ben artik uzak marketlere gidiyorum agir bisey almiycaksam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.155
İyi akşamlaaar 
sabah-öğle arası
1 muz
1yk nar
1 havuç
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
3 ceviz
ara
Yarım ayva
1 dilim ananas
akşam
5yk nohut
1 dilim ekmek
Gecede film yanında birazcık patlamış mısır kaçamağı yapiciğiim
su 2 litre
sabah-öğle arası
1 muz
1yk nar
1 havuç
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
3 ceviz
ara
Yarım ayva
1 dilim ananas
akşam
5yk nohut
1 dilim ekmek
Gecede film yanında birazcık patlamış mısır kaçamağı yapiciğiim
su 2 litre
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.156
Iyi aksamlar bugünkü menüm
Kahvaltı
2 dilim tam buğday ekmeği 15 20 zeytin yedim heralde
Ara
1 ayva
Akşam
Istavrit balık ( ne kadar olduğunu tam şey yapamadım başıyla kilcigiyla 200 gr di)
Salata yağsız ve tuzsuz
2 lt su
40 dk pilates
1 saat 20 dakika yürüyüş
Bundan sonrası Allaha emanet
Kahvaltı
2 dilim tam buğday ekmeği 15 20 zeytin yedim heralde
Ara
1 ayva
Akşam
Istavrit balık ( ne kadar olduğunu tam şey yapamadım başıyla kilcigiyla 200 gr di)
Salata yağsız ve tuzsuz
2 lt su
40 dk pilates
1 saat 20 dakika yürüyüş
Bundan sonrası Allaha emanet
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.157
Neden yaw akdeniz kıyısındaki ülkede de zor olacaksa, vay halimize. Biz burada kuzeyde sebze diye patates buluyoruz ancak
Her cesit meyve sebze taze bulunur turkiyede.- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.158
Amin 2021 e zayıf zayıf gireriz inşallahAllah yeni yilda hepimize onceki yillarimizdan daha saglikli
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.159
Hosbuldum canım ☺
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.160
Amin inşallah bol bol eksin evde hiç bitmiyor
Benzer Konular
