- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.381
Amin canımHerseyde bir hayir vardir,tedbir bizdenntakdir Allah'tan,insallah bu gunleride uzuntusuz atlatalim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.382
Ben geldim.. nasılsınız kızlar? Geriye doğru bakmayıp bu günden devam edeyim bence.. keyifler nasıl. Bizim misafirler yarın gidecekler ama şu an bizde değiller. Üst kattaki arkadaşımızla ortak tanıdğımız orada kalıyorlar. Ben de evde kahvemi almış keyif yapıyorum. Yeme düzenim ( son iki gündür fenayım) sporum bu süreçte sekteye uğradı. Ama yarın sahalara dönebilirim. Dün hastaneye gittim ilaçlarımı almaya ama psikolojik mi bilmem boğaz ağrısı baş ağrısı ve gözlerimde yanma sulanma başladı. O yüzden yarınki tartıya göre pazartesiye kadar dinlenerek de geçirebilirim.
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.383
İyiyim ben canım.
Amma yorulmuşsundur sen de misafir epey kaldı. Dikkat et hasta olma. Zaten corona iyice psikolojileri bozdu.
- Katılım
- 12 Aralık 2010
- Mesajlar
- 18.249
- Emoji Skoru
- 28.872
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.384
persembe icin kurufasulye ve tursu iyi bir secenek olmamis. onun harici guzel menulerIyi aksamlar kizlar 2 günluk menumle geldim.
Carsamba menum.
Sabah 1 yumurta 1 dilim kaşar 1dilim ekmek 1 salatalik 6 zeytin
Ara limonlu cay
Ögle zeytinyagli kereviz ve mevsim salata
Ara cay bardaginda nescafe az sütlü
Aksam ton balikli mevsim salata
2 litre suCherry Mom 20 dakika hafif tempo yürüyüş
Persembe menüm
Sabah 2 galete 1 parca peynir cay
Ara limonlu soda
Ögle 1 tabak kuru fasulye 2 salatalik tursu 1 dilim ekmek
Ara limonlu cay 1 elma
Aksam 19.00 yogurt yerim
Su 1litre malesef
ayni sekilde persembe nohut ertesi gun kotu yansiyabiliyor.
ben de ayni durumdayim. o kadar vakaya ragmen okullar da tatil edilmedi burada. telefonda korona haberi okumaktan migrenim tuttu.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.385
Buraya taşınacaklar, ev sahibi ile tanışıp anlaşmak derken biraz uzun sürdü. Evet muhtemelen psikolojik, dün hastanede olunca bugün etkileniyorum bence :) burada bugün itibariyle 399 enfekte 3 ölü var; yaşları 70-90 arası.. aslında kendi içimizde çok stresli değiliz riskin fazla olduğu yaş grubunda olmadığımız için ama yine de elimizden geldiğince dikkat etmeye çalışıyoruz. Hani sık sık el yıkıyoruz falan ama bu da bana çok anlamlı gelmiyor açıkçası :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.386
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.387
Hoşgeldiin özlediik
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.388
Ben de özledim canım. Arayı açmamak lazım tehlikeli sularda yüzmeye başladım :)Hoşgeldiin özlediik
Sen napıyorsun, nasılsın?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.389
Amman dikkat hedefi düşürcez derken yükselttik mi yoksa yine
Ben napayım adet olamadım normalde 26-27 günde oluyodum yarın 39 olcak onun verdiği bi gerginlik var. Üstüne bide taşınma telaşı eşya toplamaya başladım onun stresi var her yanım sivilce doldu. Yarınki tartıdan çok korkuyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.390
Günaydın kizlar güzel eksilerimiz olsun inşallah ben listeyi hazırlayayım 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.391
***5. Takım 665. Etap**
emnis (67,4/
umutumut82(87/
Cagrihilal1(77,9/
hezeyan538(99/
kardelelen321(84,7/
ayvacicegi(53,1/
annecicegi(61,8/
Pawlover(52,7/
Elifcig93(59/
Nefesimmmsin (60/
Hmavidag (66,7/
melita09 (82,9/
nrmyn( 69,8/
pisi pisi kopatim (59,8/
5.takim ortalaması:%
Alt liste:
toplight (82,7/) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,5)
Dennisgo (65,4)
Reyyanmeftuni(54,3) yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51
emnis (67,4/
umutumut82(87/
Cagrihilal1(77,9/
hezeyan538(99/
kardelelen321(84,7/
ayvacicegi(53,1/
annecicegi(61,8/
Pawlover(52,7/
Elifcig93(59/
Nefesimmmsin (60/
Hmavidag (66,7/
melita09 (82,9/
nrmyn( 69,8/
pisi pisi kopatim (59,8/
5.takim ortalaması:%
Alt liste:
toplight (82,7/) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,5)
Dennisgo (65,4)
Reyyanmeftuni(54,3) yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.392
günaydın arkadaşlar...bol eksili günler....gece çok su içtim..her yerim şiş...sabahta ben çok çıkıyorum...kilo bildirimi yapayım mı yoksa öğlen eve gidip tartılayım mı
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.393
günaydın canım
Kaça kadar bildirim yapmış olursun ?
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.394
öğlen 12 civarı
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.395
Tmm kuzum olur bekliyoruz
güzel sonuçlarla gel inşallah
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.396
şimdi sabah kahvaltısı olarak altınbaşak bisküvisi 1 çay içerimTmm kuzum olur bekliyoruz
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.397
Tamam canım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.398
Selam canim hoşgeldin özledik valla
keyif yap tabi,kimbilir nasıl yoruldun zaten kesin yorgunluktandir o baş ağrısı falan dikkat et kendine 
- Katılım
- 29 Nisan 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 2.632
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.399
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.400
Pazartesi eksiydim gripten dolayı meyve ballı karışımlardan sanıyorum artiyim. Meyve bana kilo verme sürecinde hiç yaramıyor bence ama şu dönemde bagisikligida sağlam tutmak lazım ne yapacağım bilemedim. Spordan sonra paylaşayım bende 12 gibi emnisTmm kuzum olur bekliyoruz
Benzer Konular
