• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Az önce spor yaparken kendi kendimi aşırı gaza getirdim ve bazı radikal kararlar aldım 😬

-Çok sık tartılmayacağım
-Elimden geleni yapacağım
-Sonuçta bu kiloları 1-2 günde almadım ki 1-2 günde vereyim
-Kendi spor planımı çizeceğim sürekli aynı sporları yapmayacağım
-Ve haftada 1 kendimi ödüllendireceğim
-Oruçken bile olsa 40 dk yürümeye çalışacağım

Bence bu kararları duyan yağlarım terkedicek vücudumu 😎
Ne güzel kararlar bunlar. Haydi 💪
 
Kuzum bu tuzlu kurabiye nezamann bitecek dört gozle bekliyorum.🙈🙈 Yemesen şahane olacak 1 2 hergun gidiyor 😣😔
1 adet kurabiye 125 kalori ve bize hiç bir faydasi yok :bicak:

Bitti bitti canim merak etme. :eek:
 
Az önce spor yaparken kendi kendimi aşırı gaza getirdim ve bazı radikal kararlar aldım 😬

-Çok sık tartılmayacağım
-Elimden geleni yapacağım
-Sonuçta bu kiloları 1-2 günde almadım ki 1-2 günde vereyim
-Kendi spor planımı çizeceğim sürekli aynı sporları yapmayacağım
-Ve haftada 1 kendimi ödüllendireceğim
-Oruçken bile olsa 40 dk yürümeye çalışacağım

Bence bu kararları duyan yağlarım terkedicek vücudumu 😎
Süper senide takip edelim bakalım ne kadarıni uygulayacaksin 😍😍
 
Ceylansnn Ceylansnn cancım naber 😀
Ben bugün en aç halimle -1 kilo gördüm 😁
Harikasın canım ben daha tartılmadım cuma tartılıcam benim İnternete sıkıntı var Bi türlü giremedim buraya ya şimdi yemek listemi anca yazıcam 😂
 
Harikasın canım ben daha tartılmadım cuma tartılıcam benim İnternete sıkıntı var Bi türlü giremedim buraya ya şimdi yemek listemi anca yazıcam 😂
Ben de ancak akşamları girebiliyorum 🤭 bi tartılsana koz merak ettim 🙈
 
Tempus Tempus listenin en altındaki tüm vücut kaç dakika anlamadım onu 🙄
253 diyor.ama yanlış olmalı 😁😁
Tatlım sen onu 2.5 dakika olarak hesapla istersen çünkü tam başladım oğlum bişey istedi durdurmak zorunda kaldım, o öyle işlemiş 🙄
 
Back
X