Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

SanSebastianCheesecake .!.:
cnm hindistan cevizi kreması al bence öyle iyi doyuruyo ki ;) kahveni de onunla yaparsın yulaf meyve de katarsın
Genişletmek için tıkla...
Hindistan cevizi sutunu diyorsun degil mi canim? Onu da dusundum de onu da 2 gunde bitirnek lazim acilfiktan sonra. Olmadi kucuk oaket var mi bakayim i ternete. Evde var 2 tane ama 2si de 400ml. Cok haklisin tok tutar o , sagol 👍
 
Nikinik .!.:
ÜYESPOR NOSONUÇ
Cherry Mom Cherry Mom ❌❌
Nikinik Nikinik 🆓️🆓️
belmayne belmayne 2❤
hawar hawar 1❤
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak 1❤
Tempus Tempus 🆓️🆓️
yarimuhendis yarimuhendis ❌❌
Begonya2 Begonya2 ❌❌
S Suskunhanim 1-5❤
balpamuk balpamuk ❌❌
ummhnisa ummhnisa 1-7❤
muhursuzpusula muhursuzpusula ❌❌
DeryaOnDiet DeryaOnDiet ❌❌
azaydidem azaydidem 2-6❤
@Ucurtma Avcisii❌❌
birsevgi birsevgi ❌❌
Anka Anka 2❤
Mathilda03 Mathilda03 ❌❌
Arc-en-ciel Arc-en-ciel ❌❌
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol 1❤
Genişletmek için tıkla...
Bu nee kimse yapmamış 🙈

IMG_20210225_104029.webp
 
belmayne .!.:
Ben de sabrederim canım. Zaten bırakmak için perşembe yanlış gün olur 😂😂 ya bir de ben böyle adet yaklaşınca aç kurta dönüyorum. bir açım sorma 🥴 geçen hafta da yapmıştım iki gün nasıl tok tutmuştu. Bu hafta hüsrana uğradım resmen.

Klimayı iş yerinde mi açmıyorlar canım 😳
Genişletmek için tıkla...

Aynen bende regl dönemime geldi aç geziyorum ama olsun bak gün bitti sayılır🤪

Evet canım işyerinde açmıyorlar, hava sıcakmış🙃
Gün boyu oturuyorum ve su içiyorum sürekli ben hep üşüme mood😂
 
Kaptanım dünkü menüme bakarmısn bi, yani artı bekliyordum ama max 300 500 gr
Bu sabah 82.3 kilo geldim
Gece yatarken 1 lt su içtim oruç tutcam için gündüz 3 lt yakın içimştm
Yinede su mu tuttu vucudum neden böyle artı oldu aşırı canım sıkıldı
Cherry Mom Cherry Mom
 
Begonya2 Begonya2 canım sana yazdım gönderdim güya ama onuda paylaşmamış sanırım tekrar yazayım
1 lokma 2lokma deme karbonhidrat vücutta çok su tutuyor ve bizde devamlı tartıldığımız için o anda hemen görüyoruz o zalım farkı :))
Sen o düşük kiloyu gördüysen o kilo elbet senindir merak etme bugün yada en geç yarın yine iner anlık bir su tutması ♥️♥️ bugün sadece dikkat et ki yarına yine tartı tepki vermesin 🤗
 
azaydidem .!.:
Ortim masallah cok istikrarli gidiyosun bende sok diyetmi yapsam ne yapsam sizden gordukce canim cekiyo ama 1 gun anca dayaniyorum😂🙈
Genişletmek için tıkla...

Biraz zorluyor evet 😂 ama arada iyi oluyo bence, bu hafta full detoks yaptım nerdeyse😂😂
azaydidem .!.:
23 subat
Sabah
1 haslanmis yumurta
3 yesil 1 siyah zeytin
Salatalik domates
1kk kasar peynir
2 cay kasigi ayva receli
1 dilim kare milfyden yapilmis pizza ( misafirlikteydim okadar cok sey vardiki hazirlama dedigim halde bir suru sey yapmis en azindan 1 tanesinden yedim artik ayip olmasin diye🙈)
Cay

Arada
turk kahvesi
Ufacik ince dilim cıs yedim😓

Aksam
3 kasik yogurt
3 kasik gevrek
1 kucuk muz karistirip yedim

Arada
nescafe

Su 2lt
Gun icinde 2 form cay
Spor 2-6 yapildi toplam 30 dakika leslie 21 dakika cardio fitness
Cherry Mom Cherry Mom Tempus Tempus Nikinik Nikinik Mehfam Mehfam
Genişletmek için tıkla...

Biraz cıs bir menü olmuş, olsun ama olan oldu bi kere 😉 bugün çok dikkat ediyoruz asla cıs yok tamam mı ortim😉
 
Emnis .!.:
Begonya2 Begonya2 canım sana yazdım gönderdim güya ama onuda paylaşmamış sanırım tekrar yazayım
1 lokma 2lokma deme karbonhidrat vücutta çok su tutuyor ve bizde devamlı tartıldığımız için o anda hemen görüyoruz o zalım farkı :))
Sen o düşük kiloyu gördüysen o kilo elbet senindir merak etme bugün yada en geç yarın yine iner anlık bir su tutması ♥️♥️ bugün sadece dikkat et ki yarına yine tartı tepki vermesin 🤗
Genişletmek için tıkla...
Bi nebze olsun rahatladım yazdığını okuyunca
Bu gün oruç tutuyorum iftarı hafif geçiricem inşaAllah iftardan sonra da detoks suyu içicem inşaAllah faydası olur kaptanım
 
L O L .!.:
Bi nebze olsun rahatladım yazdığını okuyunca
Bu gün oruç tutuyorum iftarı hafif geçiricem inşaAllah iftardan sonra da detoks suyu içicem inşaAllah faydası olur kaptanım
Genişletmek için tıkla...
Olur canım merak etme stres yapma lütfen senin gayretin yeter geçen hafta 5 dakika yürüyüş yapmadın bu hafta Leslie 3 miller havada uçuyor :21: :KK5:
İyi gidiyoruz merak etme 😘
 
Emnis .!.:
Eline sağlık bu arada canım

Ucurtma avcısını listenden çıkarabilirsin tatlım 🤰 ☺️
Genişletmek için tıkla...
Evet canim kahvalti hazirlarken ugrasamadim hatta etiket gitmesin ona diye bosluk biraktim isminde 🤭🤭 cumartesiye guncellerim listeyi 😘
 
Emnis .!.:
Olur canım merak etme stres yapma lütfen senin gayretin yeter geçen hafta 5 dakika yürüyüş yapmadın bu hafta Leslie 3 miller havada uçuyor :21: :KK5:
İyi gidiyoruz merak etme 😘
Genişletmek için tıkla...
Hadi inşaAllah kaptanım 80.6yı görüp üzerine bu sabahki kiloyu görünce oturup ağlayasım geldi bide yarın cuma aşırı canım sıkılmıştı
Şimdi rahatladım inşaAllah inecek ödeler 😍
Yavaştan leslie alışmaya çalışıyorum inşaAllah 😍 düzenli yapmak istiyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
327
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1653 1654 1655
Yorumlar
33K
Görüntüleme
657K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X