Insallah kaptancimKarantinalardan karantina beğen derya
Gitmeden önceki cuma hatırlat izin yazalım kuzu unutmayalım onu emzirme bitince de yine buraya beklerim aynen başka takıma bırakmammm
memnuniyetle gelirim.
Olsun canim duzenli eksi olsun daKutlanacak kadar da veremedik ama motivasyonu topladikbu bzi baya goturur
tebrikler 
Bu orani duyunca ben de cook uzuldum. Gerci veremedim pek birsey daha amaIyice korkuttun beni su an
Offf cok uzuldum Allah sabir versin ailesine cok zor
Masallah kaptancim sanaKilosunu koruyan biri olarak benim bile motivasyon çöktü şuan
ama gercekten bilmiyordum bu kadar az insanin kilo koruyabildigini. Gerci unlulerde bile durum ayni. Hayatinda bir kez olsun zayiflayip Kilosunu omur boyu koruyan cok az unlu var. kendiliginden zayif olanlari saymiyirum 
Tebrikler canim eksi olsun daOo afiyet olsun
Aynın canımın içi
İnşallah sıkıntı olmaz cnm
Cnm senin sonucun nasıl
Aynen
Ates tam da dogru olmus. Yandiik eksileri goremeyinceEki Görüntüle 2821702 02-09 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2821701
Hedefini tutturamayanlar için, Cumartesi günü de zorunlu spor günü
Bu hafta şeytan yerine ateş attım
@Kendinin en iyi hali ol ortim sadece 100 grcık fark vardı hedefine ve artık insaflı davranayım dedim 100 grcık için ceza kesmeyelim :)))
Gel artik 73 geel ucundan azicik goster kendini
AyyyyGerçekte de yanaklarım pp’deki gibi. Sevebilirsin akldkskdkskd Ama acele et, yakında hepsi yok olmuş olacak.
Hayır hayır, bu sefer kalıcıyık baya. Aşk olsun.
Gözlerim doldu mutluluktan canım kaptanım. Ama ama izne gittiğim kiloya ulaşmam gerekmiyor mu listeye girmek için. Zaten öyle olunca 3 kilo daha verip mezun oluyorum o ayrı.
nE? Ay gerçekten bambaşka biri zannediyordum.
Tabii ki. Hedef yazmayı da unutmuşum.68.9 olabilir mi ki
Çok çok üzüldüm. Allah mekanını cennet eylesin. Minik kelebek daha fazla acı çekmedi en azından. Başınız sağ olsun.
çok tatlıı 
Tabii canim ayrilik zor olmustur. Allah ayirmasin
Ay deme ya allahim annesine babasina sabir versin
Veresi gelmez ki insanin zatenBu orani duyunca ben de cook uzuldum. Gerci veremedim pek birsey daha ama
senin sorunu bulduk bu bilgiye sahip olman ben etrafimdan gozlemledigim kadariyla kilo veren vermeye calisan cok insan var her yerde karsilasiyoruz tam hedefe inemeyip ideal kilosunu tam gormeyen kisiler tekrar kilo aliyor. Cunku zaten tam anlamiyla basarmadiklarini dusunup koruma geregi duymuyor zamaninda benimde yaptigjm bir sey. Ama tamamen zayiflayip fit bir vucuda sahip olup son noktaya kadar gitmis olanlar korumak için daha cok ugrasiyor ve coguda bana gore basariyor. Mesela bizim gecen yil tam ideal kilosunu yakalayip mezun olan emnis ve reyyan kilosunu korudu ecez diye bir arkadas vardi oda korudu tam verdi bunlar ben kendi adjma hedeflwdigim kiloda istedigim goruntu yoktu hic inemedigim bir rakamdi ama umdugum gibi bisey degildi idealim degildi tamam basardim kafasinda mezun olmadim. Tekrar gelip daha altta inmeyi planliyordum oda alip geldim bide tam ideale ulasip deneyelim bakalim 
Sevgili SanSebastian, ben sevgiden asla bunalmam.Ayyyy
Yok ben çok mu bunalttım sevgimle diye düşündüm bi an hihi
Ay şey gibi olmadı mı bak bu reyhan ablan, küçükken sana bakardı severdi,daireden arkadaşım
Cnm esas hedef kilon kaç ?
Bunu bil... Hatta tam tersi olduğunda acaba fark etmeden kıracak bi şey mi söyledim diye düşünür dururum. Kafama takarım hep. Böyle bi insanım. Senin nick değiştirdiğini hemen anlamıştım da bu sefer anlayamadım...
Kulağım çınladı, bi baktım benden de bahsetmişsin fark etmeden.Veresi gelmez ki insanin zaten
Beraber gorelim 73 bu hafta kizAtes tam da dogru olmus. Yandiik eksileri goremeyince
Ayy ben seni sevgisiz bırakmam kuzuuSevgili SanSebastian, ben sevgiden asla bunalmam.
Hahahahahaha gerçekten... Birden Mefham aslında Reyhan diyince şok oldum.
Yani buraya gelirken hedef kiloma 60 demiştim. Yani 60'la mezun olabiliyorum. Ama şu anki motivasyonumla esas hedefim 55 civarı.
hahaha
profilde mi yazıo 
50leri görmeyen 60tan 70e çıkıyor bence ama görenler korumak için çabalıyor 
Diyette olmasam seni yerdim.Ayy ben seni sevgisiz bırakmam kuzuu
Çizkek e mektuplar
Donut a değiştircim ismimi mayısta
Beni nasıl anladın kıız anlat
Bence de cnm 50leri bi gör
Benm de hedef 54-57 arası tutmak mesela
Dedim bu kesin amatörcüğüm. Sonra 63, sonra 60 sonra 50'ler. Hedeflerim bu şekilde. Ama gaza geldim, inş yapıciğiim.
Hııı seni seniiDiyette olmasam seni yerdim.
Donut da güzel olur bak. Ben pacman geldiiim, pacman gidicem sanırım. Seviyorum.
Valla hem emnis kaptanımla konuşma tarzından uzunca bir süre burada olduğunu anladım ilk. Sonra da pacman nerelerde gelmeyecek mi yazmışsın ben gelmeden 1-2 gün önce.
Bakalım, öncelikle 65'in altına düşeyim de.
kaptim diyen de yok sanırım başka 
Basiniz sagolsun canim o zaten cennette Rabbim ailesine sabirlar versin
Yaaa kanım dondu şuan ahh yavrum
(( ah kuzum Allah sabır versin anasına babasına
