Canım if yaaprken ben de doyasıya yiyemezdim ama şimdi apada gözüm doyama kadar yiyorum bak karnım demedim
ve bu kiloya rahman gidiyor hamd olsun.En azından bir iki hafta denesen belki karar verirsinKeşke her veli senin gibi ilgili olsa
Canım
başınız sağ olsun,rabbim sabır versin
Turkiyeye gidince izne cikmayi dusunuyorum canim. Aslinda en cok ordan korkuyorum ama iki sene sonra gidecegim. Diken ustunde gecirmek istemiyorum tatilimi. Hem orda cok hareket oluyor hep yurume, yuzme. Spora da sahilde devam ederim. Sabit donsem Turkiyeden yeter bana.Cnm dönersiinbence sabit kalsan da ayrılma burdan cnm 6 ayı dolana kadar bebişin
Tamam canımTurkiyeye gidince izne cikmayi dusunuyorum canim. Aslinda en cok ordan korkuyorum ama iki sene sonra gidecegim. Diken ustunde gecirmek istemiyorum tatilimi. Hem orda cok hareket oluyor hep yurume, yuzme. Spora da sahilde devam ederim. Sabit donsem Turkiyeden yeter bana.
ORTAKLIK SONUÇLARI 
hzlsel
ve
M
monarosaa
oluyoooor 
Tebrikler canlaaaaar.Çok zor bir durum canım Allah sabır versin
Canım başınız sağolsun Allah annesine sabırlar versin çok zor bir durum
Yaaaa çok teşekkürler
(2 Nisan-9 Nisan)
Eki Görüntüle 2821882
veeee bu haftanın en yüksek yüzde ile +250 spor puanı ve ortaklık kazananları
Çok mutlu oldum bu bizi çok motive eder şimdi haftayada inşallah güzel sonuçlar alırız
M
monarosaa
tebrikler orticim
Ödesin, valla ben onun zoruyla çıkmışım birde gruptan sinir oldumOf okudum ya market açılınca 10 tane alıp ısıtıp yicemfişi de sana yollıcam cnm enişte bey ödesin
Tebrik ederim canım. Süper eksi
Kuzu onun gerçek artı olmadığı belli. Sıkma canını. Bir günde o kadar kilo almana imkan yok. Hemen gidecektir o
Oyy maşallah canım
Ay teşekkür ederim kuzu
Hoş gelmiş 6 lar canım
Vuuu o nasıl eksi. Ayakta alkışlıyorum canım
Merhabalar. Hoş geldin aramıza
Ayy ayy ayy. İlkokul kiloma döneceğim
Canım tebrik ederim
Çok güzel kuzu.
Tebrik ederim canım. Aynı gramı vermişiz
Canım tatil dönüşü sabit gelmek candır
Canım imkanın varsa doktoruna danış gidip gitmeme konusunu. Ama gayet normal devam etmesi kanamanın. Düzene girmesi Düştükten sonra biraz vakit alıyor
Haftaya 5 Lee sonra 4lerafiyet olsun canım
Ooo süpersin 6lara az kalmış inşallah
Tebrik ederim canım, diyet mantığını oturttukca daha da güzel eksiler gelecek hiç şüphem yok
Hepsi
❤❤❤❤❤ Aaayyy inşlh.5.takım 2.olduk tebrikler
Begonya2 bireyselde 3. Oldun canım harikasın
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 721. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (10. TAKIM) ==> % 1.135
2. (5. TAKIM) ==> % 0,977
3. (6.TAKIM) ==> %0.976
BİREYSEL DERECELER
1. Asi Matmazel ==> %2.933==>4.TAKIM
2. Cedarice ==> % 2.323 ==>6.TAKIM
3.
ETAP SONUNCUSU
afrasyab08==> %-2,644==> 13. TAKIM
Maşallah bize 
Eki Görüntüle 2821702 02-09 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2821701
Hedefini tutturamayanlar için, Cumartesi günü de zorunlu spor günü
Bu hafta şeytan yerine ateş attım
Kendinin en iyi hali ol ortim sadece 100 grcık fark vardı hedefine ve artık insaflı davranayım dedim 100 grcık için ceza kesmeyelim :)))
Canım dün misafirlerim geldi ondan tekrar ancak şimdi girebildim
@balpamuk
@olvidos
blonde ambition
@melita09
S seyrulsefer
@pacman
@Samara96
Kızlar haftaya hedeflerinizi alabilir miyim ?
hedef : 71.2 
70.9 kuzum bunu yakalamaya çalışıcam ama listeye yazınca da hedefi 200grm ile hep kaçıyorum 
ondan 71.2 yazalım biz
Ortim simdi liste disi mi devam edeceksin? Aman dikkat et alma sakin. Biliyorsun cok kolay aliniyor da korumak zor.Ödesin, valla ben onun zoruyla çıkmışım birde gruptan sinir oldum
Evet canim harika basladin masallah daim olsun
Super gidiyorsun canim. Masallah
Canım dün misafirlerim geldi ondan tekrar ancak şimdi girebildim
Ama gönlümden geçen
Canim tespitlerine katiliyorum tam ideal görüntüsüne ulasmayinca tam basardim saymjyor insan psikolojik olarak. Bir de genel gözlemim diyeti bir süreç olarak görüyoruz cogumuz o yuzden idealine ulassa bile o surec tamamlanmis gibi diyet de birakiliyor. Yani surdurulebilir seyler olmuyor. Bizim yaşam boyu surdurecegimiz sistemleri beslenme duzenimizde uygulamamiz lazim diye düşünüyorum.Veresi gelmez ki insanin zatensenin sorunu bulduk bu bilgiye sahip olman
Yaaa kendini çok sıkıyodun diye mi acaba cnmÖdesin, valla ben onun zoruyla çıkmışım birde gruptan sinir oldum
HeheheOlur mu canim vesile oldun benim icin makale actin
İnsallah guzel gecer disci randevun da
açtım di mi 
az kalmış canım dişten ben de biraz çekinirim inşallah güzel geçerHehehe
İnşallah cnm az kaldı 3te
az kalmış canım dişten ben de biraz çekinirim inşallah güzel geçer
öpücüğümü de aldım tamamdıırAyy çok sevindim hiç beklemiyodum tebrikler ortimm
(2 Nisan-9 Nisan)
Eki Görüntüle 2821882
veeee bu haftanın en yüksek yüzde ile +250 spor puanı ve ortaklık kazananları
hzlsel
