- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.261
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.262
Bir şeyler ettim etmez mi olaydım şu an onun kararsızlığındayımBebiş sen ne ettin??
Ya bak sen benim hemşehrimeGeçen Cuma: 67.3
Güncel: 66.3
Fark: 1
Yüzde: %1.486
Sonraki Hedef: 65.8
Cherry Mom
muhursuzpusula
@hedef54kg bebeğiim final kilonu heyecanla bekliyoruum.
bebiş asıl sen ne ettinnnmmmmBugün yulaf yiyecektim ama protein kaynaklı besleneyim diyorum sıfır karbon olsun hatta onu bir şekilde ayarlarım zatenOhh yarasın ortime, vitamin olsun kilo yapmasın
İnşallah ortim çok korkuyorum
Ben şimdi bildirimimi yapayım sonra çıkıp yokuşlu yollarda tempolu yürüyüş yapayım yollar beni bekliyor
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.263
Vay vay vay ortime bakın hele hele o yüzde çok iyi ya maşallahGünaydın kızlarrr
Başlangıç kilo: 59
Yeni Kilo: 57.5
Ben pazartesiye göre -0.1 im, toplamda -1.5 oldu. Yüzde olarak kayıp -2.54%. Çok mutluyum
Eki Görüntüle 2848866
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.264
Geçen cuma : 56.7
Bu perşembe : 56.3
Fark : -400
Yüzde : %0.705
Haftaya hedef aslında sabit gelmek ama 56 olsun
Cherry Mom
matteroftime
muhursuzpusula
Bu perşembe : 56.3
Fark : -400
Yüzde : %0.705
Haftaya hedef aslında sabit gelmek ama 56 olsun
Cherry Mom
matteroftime
muhursuzpusulaEklentiler
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.265
Tebrik ederim canım çok iyi
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.266
Teşekkür ederim canımVay vay vay ortime bakın hele hele o yüzde çok iyi ya maşallah
Ortim bu haftaya göre çok çok iyiGeçen cuma : 56.7
Bu perşembe : 56.3
Fark : -400
Yüzde : %0.705
Haftaya hedef aslında sabit gelmek ama 56 olsun
55 lere geldin nerdeyse harika 
Son düzenleme:
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.267
Allah bilir bugün kaç çıkarım tartıda ama tartılıp moral bozmayacağım bugün bir telafi menüsüyle kapatırım günü hafta sonu da detoksTeşekkür ederim canım
Ortim bu haftaya göre çok çok iyi
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.268
55 lere geldin nerdeyse yazmıştım oto düzeltmiş kusura bakmaAllah bilir bugün kaç çıkarım tartıda ama tartılıp moral bozmayacağım bugün bir telafi menüsüyle kapatırım günü hafta sonu da detoks
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.269
Off müthiş müthiş.Günaydın kızlarrr
Başlangıç kilo: 59
Yeni Kilo: 57.5
Ben pazartesiye göre -0.1 im, toplamda -1.5 oldu. Yüzde olarak kayıp -2.54%. Çok mutluyum
Eki Görüntüle 2848866
Böyle sizlerinkini görünce ben de çok gaza geliyorum ama bu kadarı olmuyor hiç bende. Spor harici çok hareketsizim genelde ondan sanırım. 
Aman sakın - yazma yüzdenin başına, - olunca kilo almış demek kadkskkdskd Gerçi yanlış hesaplamaz kaptanım ama öyle görüncü çarpıntım oldu. Kilo almak istemiyoruz! 
Karabiberiiim çok iyisin.
Bir hafta salsam beni geçeceksin he. Seninle tatlı bir mücadele içindeyiz hahahaha 
Benim çok sevdiğim Nowzaradan’ın hiç aklımdan çıkarmadığım bi sözü vardır bilir misin?: “The scale doesn’t lie, people do.” Bugün tartıda göreceğiz pişman olacak mısın, olmayacak mısın?Bir şeyler ettim etmez mi olaydım şu an onun kararsızlığındayım
Ya bak sen benim hemşehrime
Ay -900’dü aslında da 1 kiloya tamamlamak için 40 dk falan geç tartılmış olabilirim bekleyip.
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.270
Canım menün çok güzel sporda yapmışsın ben dün yapamadım spor telefonla konuşmaktanSabah kalkış
1 bardak limonlu ballı ılık su
Kahvaltı
5 zeytin
3 küp kaşar peyniri
Öğle
5 yk bezelye yemeği
Akşam
2 kepçe çorba 1 kase yoğurt
Ara 1 kupa kiraz sapı çayı
Su 2 lt su 30 dk Leslie 2 mil
ummhnisa @hedef54kg
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.271
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.272
07- 14 Mayıs Menü Paylaşım Listesi
muhursuzpusula
@hedef54kg
Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
S seyrulsefer
pacman
redsonja87
Kendinin en iyi hali ol
kollontai
matteroftime
muhursuzpusula
@hedef54kg
Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
S seyrulsefer
pacman
redsonja87
Kendinin en iyi hali ol
kollontai
matteroftime
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.273
Ve tartı yalan söylemedi.Geçen cuma : 56.7
Bu perşembe : 56.3
Fark : -400
Yüzde : %0.705
Haftaya hedef aslında sabit gelmek ama 56 olsun
Helal olsun hemşehrimm. Şimdi bi de bu ödemli halidir aslında. Haftaya kadar abartmazsak yine eksi geliriz eminim. 
Benim 22’sinde arkadaşlarımla planım var. Çok uzun zaman sonra ilk kez yemekli plan yaptık. O günden çok korkuyorumm. Help. 
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.274
Ay diyorum ya keşke üst listede olsaydım bu kadar cozutmazdımBenim çok sevdiğim Nowzaradan’ın hiç aklımdan çıkarmadığım bi sözü vardır bilir misin?: “The scale doesn’t lie, people do.” Bugün tartıda göreceğiz pişman olacak mısın, olmayacak mısın?
Eki Görüntüle 2848878
Ay -900’dü aslında da 1 kiloya tamamlamak için 40 dk falan geç tartılmış olabilirim bekleyip.
Olsun olsun böyle küçük oyunlar yapılabilir
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.275
Günaydınlaaar
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.276
Ooo süpersin canımGeçen Cuma: 67.3
Güncel: 66.3
Fark: 1
Yüzde: %1.486
Sonraki Hedef: 65.8
@hedef54kg bebeğiim final kilonu heyecanla bekliyoruum.
Senin kilonda bu kadar vermek süper ötesi canımGünaydın kızlarrr
Başlangıç kilo: 59
Yeni Kilo: 57.5
Ben pazartesiye göre -0.1 im, toplamda -1.5 oldu. Yüzde olarak kayıp -2.54%. Çok mutluyum
Eki Görüntüle 2848866
Ohh ne güzel eksi var ramazan da bitti eski düzene dönüces artık
Zeynep cim az kaldı takıma girmene yavaş yavaş eksiliyorsun ne güzelGeçen cuma : 56.7
Bu perşembe : 56.3
Fark : -400
Yüzde : %0.705
Haftaya hedef aslında sabit gelmek ama 56 olsun
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.277
Bu dünün tartısı bugünün değillVe tartı yalan söylemedi.
bugün allah bilir kaç çıkarım ama tartılmayacağımhaftaua kadar minimum düzeyde beslenmem lazım dünden eksiye geçmek için diyorum ya hedefim aslında dünle sabit gelebilmekBak sakın korkma,korkmak olarak düşünme adını. Tadını çıkar anın o an ne yapmak istiyorsan onu yap sonra bir yere gidecekken kırk kere düşünürsün of şunlar falan olacak gidip nasıl yemeden dururum gitmese miydimlere dönüşür olay sakın sakın ben yaşadım biliyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.278
Canım 1 günde kilo alınmaz merak etme cumaya kadar atarsın ödemleri yaptıysa egerBu dünün tartısı bugünün değill
Bak sakın korkma,korkmak olarak düşünme adını. Tadını çıkar anın o an ne yapmak istiyorsan onu yap sonra bir yere gidecekken kırk kere düşünürsün of şunlar falan olacak gidip nasıl yemeden dururum gitmese miydimlere dönüşür olay sakın sakın ben yaşadım biliyorum
Bayramda bu kadar kafaya takmayın gerek yok bence
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.279
İnşallah devamı da böyle güzel gelecek canım ya
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #412.280
Bence de yapılabiliiir.Ay diyorum ya keşke üst listede olsaydım bu kadar cozutmazdım
Olsun olsun böyle küçük oyunlar yapılabilir
Ne zaman geleceksin üst listeye ya da gelecek misin? Benzer Konular
