• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak mezun olmak istiyor yazıyor muyuz canım yoksa 54 e gidecek miyiz 🤩

***5.Takım 726. Etap ***

Hedef54kg(57/55,4/1,6/%2,807) mezun olmak istiyor
karabiber01 (69,3/68,7/0,6/%0,866)
muhursuzpusula(79,6/78,9/0,7/%0,879)
Ummhnisa (70,5/70,4/0,1/%0,142)

Cagrihilal1 (69,8/69,4/0,4/%0,573)
monarosaa (86/85,5/0,5/%0,581)
Melita09 (74,25/74,15/0,10/%0,135)
pacman (67,3/66,3/1/%1,486)
olvidos(72,1/72,6/+0,5/-%0,693)
hzlsel (88,6/87,4/1,2/%1,354)
seyrulsefer (56,7/55,9/0,8/%2,646)
mathildablue(56/55,2/0,8/%1,429)

5.takim ortalaması:%1,017


Alt liste:
Yarımuhendis(56,7/56,3/0,4/%0,705) ) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
Redsonja87 (57,4/57,5/+0,1/-%0,174 ) 689.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 30.04.21 başlangıç kg 58.5 hedef kg 52
L O L (73,9/75,1/+1,2/-%1,624) mezun
Kendinin en iyi hali ol(62,1/63,4/1,3/-%2,093) 724.etap izin
matteroftime (59/57,5/1,5/%2,542) yeni üye başlangıç tarihi 06.05.21 başlangıç kg 59 hedef kg 53,1
kollantia (56,3/55,3/1/%1,776) 611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
 
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak bir sürü diyetisyenden iyisin ezber bozuyorsun burda kalıp birilerine koçluk yap😂😂mesela ben😂senin listelerini örnek alırım ondan yana sıkıntım yok ama burda kalarak gazlayabilirsin danışanlarını😂😂😂

Bu arada çıkartıyorum seni😂😂
Ezber bozmak mı :rolleyes: :dondurma:
Hızlı vermek istediğim için bozamadım ama 😂😂😂 haziranda sürdürülebilir diyete geçicem cnm beklerim sayfama 😘
Çıkart cnm 🤗

Hahahahahahaha inş bebeğim. 🤪🤪

Hahahhaahhaha ben onu izleyince iştahım kesiliyor resmen. 😂 O yüzden her kilo vermek istediğimde açar izlerim biraz ki yemek yemeyim. 😅

Mangal tarzı bi yer olacak sanırım. Açık havada olmak istediğimiz için İncek tarafında çardakları olan bi restorana gideceğiz. Ama ortaya başka yerden bir iki şey daha söyleyebiliriz. 🙈🙊
Afiyet olsun şimdiden 😘😘😘🤗🤗🤗

Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak mezun olmak istiyor yazıyor muyuz canım yoksa 54 e gidecek miyiz 🤩

***5.Takım 726. Etap ***

Hedef54kg(57/55,4/1,6/%2,807) mezun olmak istiyor
Kaptim evet mezuniyet istiyorum bu 2 hafta daha spor listesi tablomu tutucam ama haziranda kendi sayfamdan devam edicem cısları da yazacağım için 🤗
 
Ezber bozmak mı :rolleyes: :dondurma:
Hızlı vermek istediğim için bozamadım ama 😂😂😂 haziranda sürdürülebilir diyete geçicem cnm beklerim sayfama 😘
Çıkart cnm 🤗


Afiyet olsun şimdiden 😘😘😘🤗🤗🤗


Kaptim evet mezuniyet istiyorum bu 2 hafta daha spor listesi tablomu tutucam ama haziranda kendi sayfamdan devam edicem cısları da yazacağım için 🤗
Tmm kuzummm o halde mezuniyetin hayırlı olsunnnnnnnn :rolleyes: :KK71: :KK71: :KK71:
 
Ezber bozmak mı :rolleyes: :dondurma:
Hızlı vermek istediğim için bozamadım ama 😂😂😂 haziranda sürdürülebilir diyete geçicem cnm beklerim sayfama 😘
Çıkart cnm 🤗


Afiyet olsun şimdiden 😘😘😘🤗🤗🤗


Kaptim evet mezuniyet istiyorum bu 2 hafta daha spor listesi tablomu tutucam ama haziranda kendi sayfamdan devam edicem cısları da yazacağım için 🤗
Vuhuuuuuu tabi gelirim gelmem miiiii ama önce bi kilolarımı vereyim de😂😂

Veeeeee hayırlı olsun mezuniyetinn😍😍💃💃
 
Ezber bozmak mı :rolleyes: :dondurma:
Hızlı vermek istediğim için bozamadım ama 😂😂😂 haziranda sürdürülebilir diyete geçicem cnm beklerim sayfama 😘
Çıkart cnm 🤗


Afiyet olsun şimdiden 😘😘😘🤗🤗🤗


Kaptim evet mezuniyet istiyorum bu 2 hafta daha spor listesi tablomu tutucam ama haziranda kendi sayfamdan devam edicem cısları da yazacağım için 🤗
Teşekkürler kuzucuk. 🥰🌸
 
Geçen Cuma: 67.3
Güncel: 66.3
Fark: 1 🎉💃🏻
Yüzde: %1.486
Sonraki Hedef: 65.8

Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak bebeğiim final kilonu heyecanla bekliyoruum. 🎉💐

Geçen hafta 69.3
Güncel 68.7
Fark - 600gr
Hedef 68.4

Geçen cuma 57.0 kg
Bugün 55.4 kg
Fark -1.6 kg
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula pacman pacman davşanım 😘🐰
Eki Görüntüle 2848891

Geçen hafta:70.5
Bu hafta:70.4
Yüzde : 0.141
Haftaya hedefim:70 olsun
Cherry Mom Cherry Mom @seyrulseferEki Görüntüle 2848910

Geçen hafta 56.7
Bu hafta. 55.9
Fark 0.8
Yüzde 1.41
Hedef 55.6
Cherry Mom Cherry Mom @ummhnisa

Gecen hafta: 56.0
Bu hafta: 55.2
Fark: 800 gr
Yüzde: 1.43
Hem tatlımı yerim hem eksimi görürüm :d hedefim 55.5 di fazlasıyla ulaştım. Haftaya hedef 55.0 olsun 2 hafta iyi eksi gördüm bu hafta duraklama olabilir
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula @hzlsel

Gunaydin kizlar
Dünün fotosunu paylasiyorum bugun sabit çıktım.
Gecen hafta 69.8
bu hafta 69.4
400 gr
Yuzde 0.573
Haftaya hedef 68.8
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula @karabiber01
Eki Görüntüle 2848939

Eki Görüntüle 2848945
Geçen hafta 72.1
Bu hafta 72.6
500 gr almışım
Yüzde - 0.69
Herkesten çok özür dilerim düzenli menü yazamadım yazamadığım günler kaçamak yaptım sonuç kötü oldu bu hafta en az 1 kilo eksik geleceğim söz veriyorum
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula

Hayırlı cumalar tebrikler kızlar bayram haftasına rağmen güzel eksilerimiz var 😘😘
Geçen cuma 86
Bugün 85.5
Fark 0.5
Yüzde 0.58
Bu haftaki Hedefim 85

Geçen hafta: 79.6
Bu hafta: 78.9
Fark: 0.7
Yüzde: %0,879
Haftaya hedef: 78

Cherry Mom Cherry Mom @olvidos


Eki Görüntüle 2849016

Geçen Hafta: 88.6
Bu Hafta: 87,4
Fark:1,2
Yüzde:1,354
Hedef:86,9
Cherry Mom Cherry Mom Mathildablue Mathildablue @muhursuzpusula

Üzgünüm
Geçen hafta 74.25
Bu hafta 74.15
Fark. 0.10
Hedef 73

Geçen hafta cumartesi 73.85 tim maalesef.. Özür dilerim
Zipzip- Zipzip- kaptanım kolay gelsin ♥️
 
Merhabalar iyi bayramlar herkese.. Acilen diyete başlamalıyım gruba katılabiliyor muyuz acaba
Merhaba hoşgeldiniz çok pardon cuma bildirimi arasında kaynamış yazınız 🙈☺️

1.sayfada katılım formumuz var onu doldurabilirseniz sizi tanıyalım kurallarımız da ayrıca orada 😍

Ki 6.takıma gitmişsiniz bile 🤣🤣🤣🙈 hayırlı olsunnnn ☺️
 
Back
X