- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.881
Heeey günaydın cıtırlarım bugün iş günü hepimize kolay gelsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 1 Ekim 2007
- Mesajlar
- 7.619
- Emoji Skoru
- 185
- Puanlar
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.882
Günaydın herkese iyi haftalar:)
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.883
dünkü menümü yazayım bari
sabah
bol domates
2 zeytin
çok az da ekmek(1 dilim kadar)
öğle
kaç tane olabileceği hakkında fikrim yok elma
1 avuç kadar da ceviz
akşam
1 kepçe kadar çorba
1,5 yk pilav(teyzem getirmişti yağını ilk defa çok az koydum dedi)
2 yk et sote(biberleri fazlaydı ve annem yağını çok az koydu)
en küçüğünden 1 dilim güllaç yedim avucumun yarısı bile değil
bir de baklava benzeri bir tatlı vardı ondan 1 tane yedim
kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum kızlar öyle ki bugün kaçamak yapmıycağımdan eminim
bu sabahta evde kahvaltılık yok annemde uyuyo 3-4 yk yoğurt yedim :)
sabah
bol domates
2 zeytin
çok az da ekmek(1 dilim kadar)
öğle
kaç tane olabileceği hakkında fikrim yok elma
1 avuç kadar da ceviz
akşam
1 kepçe kadar çorba
1,5 yk pilav(teyzem getirmişti yağını ilk defa çok az koydum dedi)
2 yk et sote(biberleri fazlaydı ve annem yağını çok az koydu)
en küçüğünden 1 dilim güllaç yedim avucumun yarısı bile değil
bir de baklava benzeri bir tatlı vardı ondan 1 tane yedim
kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum kızlar öyle ki bugün kaçamak yapmıycağımdan eminim
bu sabahta evde kahvaltılık yok annemde uyuyo 3-4 yk yoğurt yedim :)
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.884
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.885
doğru söylemişsin umarım toparlar çabucakilk anda herşey bitti gibi hissetmen normal ama hayır bitmedi diye içinden söylemen yeterli bu hafta olmazsa haftaya olur ama olacak...Gitmekten başka çaresi yok kiloların
ee neler yaptın anlat biraz menülerin falan ..
çok güzel görünüyo hemen deniycem canım bunu
:) bence yavaş atın tekmesi pek olur:) yapalım çtırım birlikte yapalım daha iyi olur
o yumuşaklık aslında gizli bir uyarı desem özel mesajla da yaptım uyarıyıhem 2miz birden sert olmayalım sen yetersin onlara
ona göre- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.886
:) tabi ya senden iyi cadı mı olur tatlı cadı seniverdim tabi senden de iyi cadı olur
Ben burada neredeyse 15-20 saat onlineyim.İşyerinde vaktim oldukça yazıyorum,özellikle akşamları daha fazla zaman ayırabiliyorum fakat ben geldiğimde siz yoksunuz,siz varken de ben yokumKorkuyorum yalnız kalınca
Kaptanlarımmmm benim için bari geceleri yazacak birilerini daha alın takıma
aynen hee maşallah nasıl girebiliyon kız o kadar..Ben elimden geleni yapıcam hiç merak etmeyin kızlarrhayatbeklemezden takım çok şey bekliyo valla
tamam paylaşım çok olsun ki takımı 1. liğe taşıyalım
gerçi bu hafta benden ümit yok
vaaayyy beee,15-20 saat çevrim içi olmakta ne demek
nasıl beceriyon bacım yaaa
geceleri gelmeye çalışayım ben bakalım
ece ilan verelim gece yazı yazabilecek baluk etlü hatunlar aranıyor diye
verin verin ilan da verin :)
Canım benim haftasonlarında firar etmeme takım alışık zira erkek arkadasımla doya doya ancak haftasonunda görüşebiliyoruz
Çıtırlara bak, gelmişlerdeee yönetimi devralmışlarda bide yoklama çekiyolarr
vaay aşk çüçeği seni doya doya bi de
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.887
herkese tünaydınlarrr(artık öğlen oldu.)
dün misafirlerim 1de gitti giremedim hala daha dağınık ev ..
dün akşam misafirlere normal yemekler yaptım ama ben
1 kase kabak çorbası
1 yk kıymalı sote
ve bol salata yedim
çay yerine de bol su..
dün misafirlerim 1de gitti giremedim hala daha dağınık ev ..
dün akşam misafirlere normal yemekler yaptım ama ben
1 kase kabak çorbası
1 yk kıymalı sote
ve bol salata yedim
çay yerine de bol su..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.888
sanada iyi haftalar canım..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.889
begümcüm şu anda bi tek 2miz varız ee anlat bakalım neler yapıyorsun.Çalışıyor musun ?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.890
dünkü menümü yazayım bari
sabah
bol domates
2 zeytin
çok az da ekmek(1 dilim kadar)
öğle
kaç tane olabileceği hakkında fikrim yok elma
1 avuç kadar da ceviz
akşam
1 kepçe kadar çorba
1,5 yk pilav(teyzem getirmişti yağını ilk defa çok az koydum dedi)
2 yk et sote(biberleri fazlaydı ve annem yağını çok az koydu)
en küçüğünden 1 dilim güllaç yedim avucumun yarısı bile değil
bir de baklava benzeri bir tatlı vardı ondan 1 tane yedim
kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum kızlar öyle ki bugün kaçamak yapmıycağımdan eminim
bu sabahta evde kahvaltılık yok annemde uyuyo 3-4 yk yoğurt yedim :)
yediğin tatlı bu konuda işe yarıyorsa süper canım içime doğdu sen bu hafta çok iyi devam ediceksin
bence gayet iyi menün salata falan yememişsin sanırım ama
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.891
dünkü menümü yazayım bari
sabah
bol domates
2 zeytin
çok az da ekmek(1 dilim kadar)
öğle
kaç tane olabileceği hakkında fikrim yok elma
1 avuç kadar da ceviz
akşam
1 kepçe kadar çorba
1,5 yk pilav(teyzem getirmişti yağını ilk defa çok az koydum dedi)
2 yk et sote(biberleri fazlaydı ve annem yağını çok az koydu)
en küçüğünden 1 dilim güllaç yedim avucumun yarısı bile değil
bir de baklava benzeri bir tatlı vardı ondan 1 tane yedim
kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum kızlar öyle ki bugün kaçamak yapmıycağımdan eminim
bu sabahta evde kahvaltılık yok annemde uyuyo 3-4 yk yoğurt yedim :)
yediğin tatlı bu konuda işe yarıyorsa süper canım içime doğdu sen bu hafta çok iyi devam ediceksin
bence gayet iyi menün salata falan yememişsin sanırım ama
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.892
neyse kızlar ben biraz ortalığı tıparlayayım geleyim begümcüm artık başka sefer konuşuruz
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.893
:) kız onlar benim canlarım yaadoğru söylemişsin umarım toparlar çabucak
:) bence yavaş atın tekmesi pek olur
teşekkür ederiz canımm utanır şimdi bu :) aşk çüçeğide güzelmiş:) tabi ya senden iyi cadı mı olur tatlı cadı seni
aynen hee maşallah nasıl girebiliyon kız o kadar..Ben elimden geleni yapıcam hiç merak etmeyin kızlarr
verin verin ilan da verin :)
vaay aşk çüçeği seni doya doya bi de
süper bi menü bence darısı hergün başımıza
teşekkür ederim yedim yedim salata yedim.yediğin tatlı bu konuda işe yarıyorsa süper canım içime doğdu sen bu hafta çok iyi devam ediceksin
bence gayet iyi menün salata falan yememişsin sanırım ama
bide söylemeyi unutmuşum dün akşam bayağı bi yürüdüm..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.894
haftanın ilk günü olunca yoğunluk ve yorgunlukta kaçınılmaz oluyo hazır buralar boşken ben çıkayım dün bir günde 1 gb harcamışlar bizim kota sınırlı da 
mecburen az giricem bi tek buraya giricem zaten şu kota dengelensin bi sonra yine rahatım gerçi hiç görmedim..
gelenler olursa kaçmasın mümkünse ben ara ara teleondan takip ederim..:98:
mecburen az giricem bi tek buraya giricem zaten şu kota dengelensin bi sonra yine rahatım gerçi hiç görmedim..
gelenler olursa kaçmasın mümkünse ben ara ara teleondan takip ederim..:98:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.895
ben geldiiiimmm sahurumu yazıp çıkacam kızlar cicişler alacam bugüüünnnn 
1 kase yoğurt
1 parça tavuk butu+1 küçük parça tavuk
karpuz
sahurdan öncede 00:30
1 bardak şekersiz limonata+2 çizi
tartıda eksiyi gördüm dün dikkat edince
şükür
bugün oruçluyum bide
1 kase yoğurt
1 parça tavuk butu+1 küçük parça tavuk
karpuz
sahurdan öncede 00:30
1 bardak şekersiz limonata+2 çizi
tartıda eksiyi gördüm dün dikkat edince
şükür
bugün oruçluyum bide
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.896
Değerli arkadaşlarım merhabalar ,
Tartımdan güzel haberleri aldıktan sonra sizlerle de paylaşmak istedim. Bu ayın 7sinde 63 kilo olarak dikkat etmeye başladım beslenmeme. Bu gün itibariyle de 59,5 kiloya indiğimi gördüm Bu süre içerisinde bol su içtim, akşam 6 dan sonra hiçbirşey yemedim , ekmeği azalttım ve ara öğünlerimde meyve kullandım. Ana hedefim 53 olsada, şu an için ara hedefim 56 ve buna bu kadar yaklaştığım için çok mutluyum :) Pek yorum yazmasamda , yazdıklarınızı okuyarak ileriye doğru itici bir güç oldunuz benim için ... Teşekküür ederim hepinizeee :)
Tartımdan güzel haberleri aldıktan sonra sizlerle de paylaşmak istedim. Bu ayın 7sinde 63 kilo olarak dikkat etmeye başladım beslenmeme. Bu gün itibariyle de 59,5 kiloya indiğimi gördüm
Bu süre içerisinde bol su içtim, akşam 6 dan sonra hiçbirşey yemedim , ekmeği azalttım ve ara öğünlerimde meyve kullandım. Ana hedefim 53 olsada, şu an için ara hedefim 56 ve buna bu kadar yaklaştığım için çok mutluyum :) Pek yorum yazmasamda , yazdıklarınızı okuyarak ileriye doğru itici bir güç oldunuz benim için ... Teşekküür ederim hepinizeee :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.897
sorma cnm yaaa bi durgunluk var bendesen çok fazla arazi olmaya başladın bu aralar
ece yumuşak bir kaptan olmuş ama boşlama bu kadarda..
benimde öyle bıkkın analrım oluyor ki
ama vazgeçersem bıkkınlık dibe vuracak
ve en kötüsü bu dudum normal gelir olacak
bende de var tuğbam o durum
yalnız hissediyorum kendimi..
çöktüm bu ara
ama toparlanıcam inşallah
bu ara tercih sonucumuda bekliyorum bakalım
iyice buhran bastı beniii
hayırlısı...
nefisssss görünüyoooooo valla ellerine sağlıkkkk...
cnm ayın 7 sinden bu yana bu kadar kilo kaybı biraz fazla geldi banaDeğerli arkadaşlarım merhabalar ,
Tartımdan güzel haberleri aldıktan sonra sizlerle de paylaşmak istedim. Bu ayın 7sinde 63 kilo olarak dikkat etmeye başladım beslenmeme. Bu gün itibariyle de 59,5 kiloya indiğimi gördüm
sdc bu dediklerini yaparak 1 haftada 3,5 kilo vermen garip geldi bana birazz...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.898
günaydın herkeseeeee
gece 4.30 da yattım kızlar anca uyandım ve burdayım
sahurda değişik bi ekmekle(ekolojik ekmek adı) tost yaptım
yine yağ yok kaşar yok ama bu defa cnm istedi 3-5 ince dilim
sucuk vardı içinde
ufacık bi parçada tereyağ bal yedim çok cnm istedi
bide küçük bi bardak çayyyy
bu kadaaaarrrrrrr :)
gece 4.30 da yattım kızlar anca uyandım ve burdayım
sahurda değişik bi ekmekle(ekolojik ekmek adı) tost yaptım
yine yağ yok kaşar yok ama bu defa cnm istedi 3-5 ince dilim
sucuk vardı içinde
ufacık bi parçada tereyağ bal yedim çok cnm istedi
bide küçük bi bardak çayyyy
bu kadaaaarrrrrrr :)
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.899
allah kabul etsin canım tebrikler eksıdemışsinben geldiiiimmm sahurumu yazıp çıkacam kızlar cicişler alacam bugüüünnnn
1 kase yoğurt
1 parça tavuk butu+1 küçük parça tavuk
karpuz
sahurdan öncede 00:30
1 bardak şekersiz limonata+2 çizi
tartıda eksiyi gördüm dün dikkat edince
şükür
bugün oruçluyum bide
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #43.900
kızlar ben geldim sabahtan dr gittim
site çok yavaş
bilgisayarımda hata veriyo sürekli
canım sıkkın zaten
sonra görüşürüz
site çok yavaş
bilgisayarımda hata veriyo sürekli
canım sıkkın zaten
sonra görüşürüz
Benzer Konular
