• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

3melegmvar .!.:
tesekkur ederim canim ben emziriyorum diye abartiyorum heralde
ama yinede iyi gidiyorum heralde 3buçuk ay olucak baslayali baya farketti
yuruyuslere agirlik verdim simdilik ilerde kizim emmeyi birakinca yememi ve sporumu azaltip dengelemeyi dusunuyorum
olurmuki?
bende pilavi çok severim 6kasiktan azda yemem
guyya pilav yiyorum ekmek yemiyorum ben(ekmek yemis gibi oluyormusum)haberim yok
azaltmam gerek biliyorum :18::18:
Genişletmek için tıkla...

canım sen emziren annesin herşeye az da olsa ihtiycın var
onun için çok sıkma boğazından
tadımlık da olsa ye bence
hem emzirmek kilo verdiriyo biliyosun:34:
 
şu kilo alıp verme hızıma aklım ermiyo artık
pazar günü 84,2
pazartesi sabahı dün 85
ve salı sabahı yani bugün 83,6 çıktım
artık tartımın ciddi anlamda bozulduğunu falan
düşünmeye başladım
sabah işe gelirken aç karna açık bi eczane bulsam da
içim rahat etse
 
Seng dünde söylemiştim denk gelirse sizin takıma davet edeyim diye.
Gelir biraz sonra heralde arkadaş.
 
bugun leslie mide yaptim aksam yemegimide erkenden yersem tamamdir
simdi kahvemi yudumluyorum :68::68:yine kimsecikler yok:59:
 
A m o n r a .!.:
şu kilo alıp verme hızıma aklım ermiyo artık
pazar günü 84,2
pazartesi sabahı dün 85
ve salı sabahı yani bugün 83,6 çıktım
artık tartımın ciddi anlamda bozulduğunu falan
düşünmeye başladım
sabah işe gelirken aç karna açık bi eczane bulsam da
içim rahat etse
Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı durumdayım.
O kadar çok fark oluyor ki 2 gün arasında.
Tuvalet durumun nasıl onunla alakası olabilir.
Bir de gün içinde tükettiğin tuz miktarına göre farka bak istersen.
Su tutmasıyla alakalı olabilir vücudun..

3melegmvar .!.:
bugun leslie mide yaptim aksam yemegimide erkenden yersem tamamdir
simdi kahvemi yudumluyorum :68::68:yine kimsecikler yok:59:
Genişletmek için tıkla...

Ohh ne güzel Leslie de yapılmış.
Ama bu kadar boş bırakmayın takımı hani nerelerdesinizz ?
 
seng .!.:
günaydııın çıtırlar :)

şimdi çay suyu koydum kahvaltı yapıcam :)

bu arada farkettim ki biz prensese gece vardiyası için arkadaş bulmuşuz arasak bulamazdık :)
Genişletmek için tıkla...

Aynen şekercim:)
Dün sıkılmadım valla.
Sözünü tuttun bravo:)

alew2187 .!.:
sğl canım 2,5 yaşında
Genişletmek için tıkla...


Allah bağışlasın canım


alew2187 .!.:
yaaa ben öğleden sonra ablama çaya davetliyim ay ben nasıl tutucam kendimi iyi başladım ama inş tutarım şu hombili gırtlağımı:59::31::6:
Genişletmek için tıkla...

İşte bu kötüüü:(
Çay davetlerinde sabretmek zor.
Yani yemiycem desen de tabak önünde saatlerce duruyor
O sana bakıyor, sen ona...
Gel de yeme:)

A m o n r a .!.:
canım ben de çok az sirke koyuyorum
bi kaç damla nerdeyse
ve çay kaşığının ucuyla bal
fazla olunca ben de içemiyorum yani
Genişletmek için tıkla...

Bir ara ben de yaptım ve gerçekten iştahta oynama yapıyor.
Özellikle tatlı isteğimi azaltıyordu.
Fakat bu aralar sirkenin tadı pek hoşuma gitmemeye başladı, içemiyorum:(
 
Hilalim çok teşekkür ederim ben bilgisayarda değilim şimdi siz kaynatın ben gelirim sonra öğle menum

2 küçük peynirli maydanozlu börek
1 tuzlu 2 tatlı kurabiye (küçük)
1 bardak şekersiz çay

yine bebısin yanındayım bebeğin teyzesi de hamile öz kardeşim yok ama şimdiden her yerim yeğen :)
 
şu şeffaf odaya bende aday yolladım bilginize :))
 
selam yol arkadaşlarım
bugünkü davetlerden anlımın akıyla çıktım 2 yerden gelen baklava ve annemin memleketten yolladığı tatlı kurabiyeleri elimin tersiyle şöyle bi itiverdim ama içim gitmedi değil hani

bugünkü öğlen menüm
öğleden önce küçük bi kase ev yoğurdu
öğleden sonra da 3 bardak şekersiz çay
çoban salata
biraz fıstık leblebi karışık çerez

akşamada haşlanmış tavuk ve patates yemeyi düşünüyorum
bu arada ekmek yemedim ve 2,5 litre su tükettim,

yorumlarınızı bekliyorum
 
oooooooooooooohooooooooooooooooooooo
hanımlar siz daha ilk günümden dağıldınız nerelerdesiniz ya hadi toplanın kendinize gelin engin tecrübelerrimizi paylaşalım :46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
 
alew2187 .!.:
oooooooooooooohooooooooooooooooooooo
hanımlar siz daha ilk günümden dağıldınız nerelerdesiniz ya hadi toplanın kendinize gelin engin tecrübelerrimizi paylaşalım :46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
Genişletmek için tıkla...

Seni burada yalnız mı bıraktılar ?
Aaa ilk günden yalnız bırakılır mı hiç :1:
Geldim ben geldim ..

Akşam yemeklerini kaç gibi yiyorsun bilmiyorum ama ..
Saat 20.00' den sonra hiç bir şey yemezsen yağ yakıcı leptin hormonu salgılanıyor.
Ve yağların kolaylıkla yanıyor.
Aklıma bu geldi, söyleyeyim dedim ..
 
çook uykum var ..ama dizimin yeni sezon ilk bölümü var :)

menümü yazayım dizi bittikten sonra tekrar gelirim :1:

1 kase çorba
biraz da fırında makarna
..
 
eski_bir_masal .!.:
Seni burada yalnız mı bıraktılar ?
Aaa ilk günden yalnız bırakılır mı hiç :1:
Geldim ben geldim ..

Akşam yemeklerini kaç gibi yiyorsun bilmiyorum ama ..
Saat 20.00' den sonra hiç bir şey yemezsen yağ yakıcı leptin hormonu salgılanıyor.
Ve yağların kolaylıkla yanıyor.
Aklıma bu geldi, söyleyeyim dedim ..
Genişletmek için tıkla...

en son saat 18 civarı yedim artık bol su ve mekik
bu arada kilom 71 kilo 800 gram çıktı haberin olsun
 
selam kızlar bugünlerde bir koşturmaca içindeyiz fazla yazamıyorum umuyorum diskalifiye olmamşışımdır..dietle zaman zaman aram çok iyi bazende pek ii değil bugunlerde dondurma yiyorum küçük parçalar ama yinede bozuluyor diet işte göbek ise bir ara artıyor bi ara eriyor sizler nasılsınız yeni arkadaslar katılmış aramıza herbiri hoşgelmiş diyeyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
19K
minel Serra annesi
M
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2171 2172 2173
Yorumlar
43K
Görüntüleme
958K
Goklerce
G
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
175K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X