msj 32
yaklaşık 4 yıldır kilolarımdan şikayetçiyim . Gerçekten çok sıkıldım ..3 yıldır 69 70 arasında gidip geliyorum.hep diyet yapıyorum ama aslında hiçbirşey yapmıyorum . Aletli spor yapma şansımız yok . kendi kendime de spor yapamıyorum , sanki bu kilolara mahkum kaldım .
bir ara kendimden nefret ettim , uzun süredir kıyafet almıyorum ...boyum zaten kısa , kilolarda tuz biber oluyor ...
ortak problemlerimizi burada paylaşmak gerçekten çok hoş ....çünkü kimse sizi anlamıyor ...yıllarca uzun çizme giyemedim .bacaklarıma olmuyor , neyse şimdi ölçü alıp yaptırıyorum ....
eski resimlerime bakıp duruyorumm
efkarı def et gitsin canım efkarlanmaya gerek yok..biz eksiğimi biliyor muyuz evet ee daha ne ..öyle ya da böyle gidecek o kilolar yağlar..msj 33
yine efkarlandım , artık eski yıllardaki gibi hırslanamıyorummm...siz de olmasanız kendimi iyice bırakırım heralde ....
hmm saol canım cevabın için..sayenizde o takıntıyı atlattım :)
ayy teyzesi yesin onun o minnak ayaklarını :)
tabi biz iyi bakıyoruz onlara :)msj 37
merhaba akşam çay içtim ve biraz atıştırdım....
canım yemek yemek istemedi...bakalım bu cuma artılar ne kadar olacak ?
heralde bayramda kilo alımı çok olunca kimse gelmeye cesaret edemedi.olur kızlar ne yapalım iradeye ancak o kadar hakim oluyoruz.zaten dikkat edebilseydik 2 ayda en az 4 kilo verirdik ...
bizim yağların pek gitmeye niyeti yok galiba , hallerinden memnunlar ...he he he ...
msj 38
grubunuzun paylaşımcısı olarak kendi kendime konuşup duruyorum zaten ....
böylede çok sıkıcı ama , kimse yok ,,,,,
neler yapıyorsunuz haberimiz yok,keşke bayram da da paylaşım olsaydı , bu kadar dağılmazdık...
msj 28
hasretcim ne oldu sana böyle arkadaşım ....
seni incecik bir gelin olarak görmek istiyoruz....toparla kendini , sen istemezsen etrafında ki hiçbir olay senin moralini bozamaz...
düzenli yemek yemeye çalış , özellikle sabah kahvaltısı ,suyunu ve yeşil çayını iç , biraz da spor yapınca olur ...
haklısın düzenli olsaydık ,haftada 1 kiloyu bırak yarım kilo bile versek 2 ayda 4 kilo yapardı . Biz gramla verip kepçeyle geri alıyoruz...
tam olarak zayıflamayı istemiyoruz galiba yoksa kaçamaklara bu kadar müsade etmezdik...senin en azından düğün için bir hedefin var, zaman çok çabuk geçiyor , onun için kaç kiloya inmek istiyorsan haftalık olarak vereceğin kiloyu yaz ve hemen başla bitanem ...
sevgili rakibim siz olunca bak ben de heyecanlandım birden ......yaaaaa.... bana hamile misin diye soran gıcıklara inat zayıflayacağımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
nese kızcelerım ıı geceler herkese gorusmek uzerecnm 2 tane içince faydalı oluyo ama tekrar çayı bırakınca eskiye dönüyö bende ballı ılık su içmeme rağmen 2 gündür wc ye giremedim
maalesef cnm bayramdakilerden kurtulmaya çalışıyorum sabah hala 500 gr artılardaydım yarın dahada fazla olabilir ya bu aralar bi haller oldu bana tam adapte olamadım inşallah yarın bildirimden sonra geri dönücem plates topu ve lastiği bide leslie abla beni bekliyo son 2 ayda ne verebilirsem artıkkk yarın sabah görüşürüzzzz bildirimlerdemsj 40
kaptanım sınavların nasıl gidiyor ? bugün uğramadın , gece mi geleceksiniz , ben buradayken kimse uğramıyor.Ayşe ve hasrette daha uğramadı.
bakalım merak ediyorum cumaya bize sürpriz mi yapacaklar ....
en çok biz zayıfladık diye geliyorlarmış...
kızlar düşünün artık kafam ne kadar dalgın ben bugün cuma diye bildirim yapmışım kusura bakmayın nolurr bu aralar bi garip oldum yarın yenilerim artık
canım benim gerek yok gerçi kendisiyle sohbet etmeyi isterim ama sorar mısın izinli olarak mı kalacakmış..
sorun değil canım izinli olarak kalırsın :)
kızlar düşünün artık kafam ne kadar dalgın ben bugün cuma diye bildirim yapmışım kusura bakmayın nolurr bu aralar bi garip oldum yarın yenilerim artık
