- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.081
evet yaa:26::26::26::26::26::26:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
evet yaa:26::26::26::26::26::26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.082
aayyy sankı bız kılo alma grubu gıbı oldukaslıcm nedn kızaym be cnm olablır walla cnku sasırdm kaldım ben bugn kızlar yılmayalım aslı sende dahl rejıme dewam mecbr gtck kılolar
msj 3
kızlar neden böyle oldu anlamadım . herkes kilo almış .bence biz yanlış diyetler yapıyoruz. hemen tek besin diyetlerini bırakın ve düzenli beslenin . herkesin elinde diyetisyenlerin listelerinden var sanırım . size uygun olan birini uygulayalım . böyle olunca bir hafta kilo verip diğer haftalar verdiklerimizin katını geri alıyoruz.ben de diyetisyenin bana önerdiği listeyi uygulayacağım.
ne olacak 2 hafta denerim. yanında sporda yapacağım .bol su ile bakalım neler değişecek .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.083
msj 4
bu arada bizim liste paylaşıma verildi mi anlamadım . ece uğramamış .
bu arada bizim liste paylaşıma verildi mi anlamadım . ece uğramamış .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.084
alala eceyi arasanıza tlf yokmu kimsede
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.085
sanırım tek weren sensın
evet bu üstün performansı nasıl sergiledim :) yarım kilo çok vermişim yine
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.086
msj 5
kızlar şu an listede 5 kişi gözüküyor. ece yi sayarsak 6 , takımın gerisi hiç yok . iklimadan ses çıkmadı , zaten taşınma sonrası çok uzun sürecek int işi. diğer arkadaşlar nerede , bizim takıma yeni gelenlerde 1 hafta sonra bırakıyor. bir türlü anlamadım .
kızlar şu an listede 5 kişi gözüküyor. ece yi sayarsak 6 , takımın gerisi hiç yok . iklimadan ses çıkmadı , zaten taşınma sonrası çok uzun sürecek int işi. diğer arkadaşlar nerede , bizim takıma yeni gelenlerde 1 hafta sonra bırakıyor. bir türlü anlamadım .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.087
msj 6
mavay 76 / 75.5 / 0.5 / + % 0.66
tgdg 68.9 / 68.7 / 0.2 / + % 0.30
hasrett 71.7 / 71.7 / 0 / % 0
chosen1234 69.5 / 74 / -4.5 /- %6.47
şirine 69.5 / 70.5 / -1 / - % 1.4
kontrol edersiniz , diğerlerine ne yazacağımızı bilemedim .
mavay 76 / 75.5 / 0.5 / + % 0.66
tgdg 68.9 / 68.7 / 0.2 / + % 0.30
hasrett 71.7 / 71.7 / 0 / % 0
chosen1234 69.5 / 74 / -4.5 /- %6.47
şirine 69.5 / 70.5 / -1 / - % 1.4
kontrol edersiniz , diğerlerine ne yazacağımızı bilemedim .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.088
msj 7
Nurcancım tebrik ederim , her hafta 500 g versen ne kadar güzel ayda 2 kilo yapar . keşke hepimiz yarım kilo versek .
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.089
bende ecenın nuumarası war aslında ama kont yok arayamıorum 
cok kotuyuz walla bu hafta
cok kotuyuz walla bu hafta
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.090
benim nick maway yanlış yazmışın sen versene listeyi bişiler yapın ece gelirdi ama bişi olduki giremedi kız demek.. karne günü ya bugun belki arkadaslarıyla takıldılar yada zayıf filan getirdi..teşekkürler canımda her hafta benden de gitmiyor
dikkatedicem artık arkadaslarım 2 haftada 2 kilo bir diğeri 3 günde 2 kilo verdi ben çok az verebiliorum 
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.091
zaten ben artık sağlıklı beslenmeye karar verdim böyle olmuyor canım..
olsun 500 gram düzenli versen 5 ayda 10 kilo eder...
rezzan öbür topiğe yazmış ama buraya yazmamış isterseniz onuda ekleyin derim ama siz bilirsiniz rezzan geçen hafta:71.5 bu hafta:71
benide izinden döndü diye belirtmeyi unutmayın tabi paylzaşıma veren olursa..
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.092
rezzan ın oraya yazpta bıze yazmaması kotu bı durum bence cnku bı gruptada war aynı zmnda
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.093
5 aya kadar haftasonları ben bozuom herşeyi öff bozmasam güzel kilo giderde adet öncesi hele tam bi fiyasko
başım ağrıor baya bugun gidimde yatım biraz
başım ağrıor baya bugun gidimde yatım biraz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.094
benim nick maway yanlış yazmışın sen versene listeyi bişiler yapın ece gelirdi ama bişi olduki giremedi kız demek.. karne günü ya bugun belki arkadaslarıyla takıldılar yada zayıf filan getirdi..teşekkürler canımda her hafta benden de gitmiyor
msj 8
listeyi verelimde kimi nasıl yazacağız anlamadım ki , of keşke akşamdan yapsaydık ya .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.095
msj 9
seng 62,7 /62,7/0,0/%0,0
hasretttt 71,7/71,7/0.0/%0,0
tdgd 68,9/68,7/0,2/%0,30
sirine35 69,5/70,5/-1/- %1,4
chosen1234 69,5/74/-4,5/-%6,47
maway 76/75,5/0,5/%0,66
iklimam 71.2/71,2/0,0/%0,00
samanyolu 66/66,5/-0,5/-%0,75
5.takım ortalaması - % 0.95
kızlar kontrol eder misiniz
seng 62,7 /62,7/0,0/%0,0
hasretttt 71,7/71,7/0.0/%0,0
tdgd 68,9/68,7/0,2/%0,30
sirine35 69,5/70,5/-1/- %1,4
chosen1234 69,5/74/-4,5/-%6,47
maway 76/75,5/0,5/%0,66
iklimam 71.2/71,2/0,0/%0,00
samanyolu 66/66,5/-0,5/-%0,75
5.takım ortalaması - % 0.95
kızlar kontrol eder misiniz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.096
msj 10
geçen hafta iklimam ve aslı için birşey yazılmamış . onun için ben de yazmadım ve öyle hesapladım .
geçen hafta iklimam ve aslı için birşey yazılmamış . onun için ben de yazmadım ve öyle hesapladım .
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.097
ellerıne saglk canm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.098
msj 11
paylaşıma veriyorum .
paylaşıma veriyorum .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.099
msj 12
kızlar listeyi verdim , bu halimizle sonuncuyuz , bravo bize , Aslıcım senin için çok üzgünüm canım . öylece yazdım , izinli yazılmamış onun için kilon bölünecekmiydi , anlamadım ,
bu kadar inişli çıkışlı bir takım olmaz heralde , he he
bir hafta 1. sonra sonuncu
kızlar listeyi verdim , bu halimizle sonuncuyuz , bravo bize , Aslıcım senin için çok üzgünüm canım . öylece yazdım , izinli yazılmamış onun için kilon bölünecekmiydi , anlamadım ,
bu kadar inişli çıkışlı bir takım olmaz heralde , he he
bir hafta 1. sonra sonuncu
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #52.100
msj 12
kızlar listeyi verdim , bu halimizle sonuncuyuz , bravo bize , Aslıcım senin için çok üzgünüm canım . öylece yazdım , izinli yazılmamış onun için kilon bölünecekmiydi , anlamadım ,
bu kadar inişli çıkışlı bir takım olmaz heralde , he he
bir hafta 1. sonra sonuncu
ama haftaya sıkı bklesnler bızı heheheh
Benzer Konular
